Tất cả tin tức

Chị em có thể gặp phải tình trạng cốc nguyệt san gây viêm khi sử dụng, Nếu tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến "cô bé". Hãy cùng tìm hiểu 5 nguyên nhân và 6 cách khắc phục tình trạng này ngay trong bài viết dưới đây Xem thêm: Sử dụng cốc nguyệt san có làm rộng cô bé? - Lời giải đáp từ chuyên gia Thực hư việc dùng cốc nguyệt san giảm đau bụng kinh? Cốc nguyệt san có mùi hôi: 7 Cách khử mùi "TRIỆT ĐỂ" Dùng cốc nguyệt san gây viêm là nỗi lo của rất nhiều chị em phụ nữ Cốc nguyệt san gây viêm không? Câu trả lời là: Một chiếc cốc nguyệt san chất lượng, có xuất xứ, nguồn gốc rõ ràng sẽ không hề gây viêm cũng như ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản của chị em. Vì vậy việc cho rằng cốc nguyệt san gây viêm vùng kín của chị em là hoàn toàn sai lầm.  Trong trường hợp chị em sử dụng cốc nguyệt san gây viêm rất có thể bạn đã sử dụng cốc nguyệt san sai cách hoặc mua phải cốc nguyệt san hàng giả, hàng nhái có chất liệu không đảm bảo. Cụ thể các bạn có thể theo dõi tiếp phần 2. 6 Nguyên nhân dùng cốc nguyệt san gây viêm Việc viêm nhiễm do dùng cốc nguyệt san của chị em có thể là do 5 nguyên nhân chủ yếu sau. Sử dụng cốc nguyệt san có chất liệu không đảm bảo Do vị trí đặt cốc khá đặc biệt, nên chất liệu là yếu tố quan trọng nhất bạn cần lưu tâm. Các chất liệu không đảm bảo như cao su, nhựa cứng, sản phẩm gia công ẩu có thể làm cho âm đạo bị trầy xước. Nguy hiểm hơn là có thể gây dị ứng âm đạo, nổi mụn nước, cơ thể phát ban và viêm nhiễm phụ khoa. Dùng cốc nguyệt san gây viêm khi mua phải hàng giả, hàng nhái Việc mua phải hàng giả, hàng nhái là một trong những nguyên nhân gây viêm bộ phận vùng kín hàng đầu của các chị em, bởi những loại sản phẩm kém chất lượng này có thể sử dụng những chất độc hại, không đảm bảo an toàn chất lượng vệ sinh khi sản xuất.  Chính vì vậy chị em nên mua cốc nguyệt san có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để đảm bảo an toàn sức khỏe cho chị em. Không rửa tay và đảm bảo vệ sinh vùng kín trong những ngày “đèn đỏ” Bàn tay là bộ phận hay sờ, chạm vào nhiều vật dụng nên rất dễ tiếp xúc với vi khuẩn. Trong khi đó, âm đạo là nơi vô cùng nhạy cảm, nhất là vào ngày “đèn đỏ”. Nếu chị em rửa tay sạch sẽ, vi khuẩn sẽ “trú ẩn” vào móng, kẽ ngón tay rồi đi vào âm đạo trong lúc cho cốc vào, lấy cốc ra. Chúng sẽ tấn công âm đạo và gây viêm nhiễm. Trong những ngày ấy, vùng kín cần được vệ sinh nhiều hơn, khoảng 5 - 6 tiếng/lần (tương ứng với số lần thay cốc nguyệt san). Nếu bỏ qua bước này, bạn đã vô tình để vi khuẩn đến gần với âm đạo. Đặc biệt là khi vừa đi tiểu tiện và đại tiện xong, nếu không làm sạch thì nguy cơ viêm nhiễm càng cao. Đưa cốc với lực mạnh, gây xước thành âm đạo Do quá nóng vội hoặc do lần đầu sử dụng, nhiều chị em lóng ngóng dùng lực thật mạnh để đẩy cốc vào trong âm đạo, điều này có thể gây xước thành âm đạo. Kinh nguyệt chảy ra tác động vào vết xước càng dễ gây viêm. Việc loay hoay không biết cách đưa cốc vào trong, dùng lực quá mạnh có thể gây xước thành âm đạo dẫn đến việc sử dụng cốc nguyệt san gây viêm Sử dụng cốc nguyệt san quá lâu Cốc nguyệt san chỉ sử dụng được trong âm đạo tối đa 12 tiếng. Nhưng khi sử dụng, nhiều chị em cảm thấy thoải mái, khô thoáng nên quên rằng mình đang sử dụng cốc hoặc thấy lượng kinh chưa đầy cốc nên chưa thay. Điều này là hoàn toàn sai lầm bởi kinh nguyệt ở cốc nguyệt san để lâu trong âm đạo có thể biến đổi, gây mùi và tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển dẫn tới nguy cơ gây viêm nhiễm “cô bé”. Nhiều chị em vì dùng cốc nguyệt san quá thoải mái mà quên cả việc thay cốc nên tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển 👉  Chị em nên đọc: Cốc nguyệt san dùng mấy tiếng thay một lần Vệ sinh cốc không sạch và không bảo quản cốc đúng cách Nhiều chị em nghĩ rằng chỉ cần dùng nước lã rửa cốc nguyệt san hoặc tráng qua nước sôi rồi để tạm cốc ở một nơi nào đó là được. Thực tế, cách vệ sinh này chỉ tạm làm sạch những vết bẩn mà mắt nhìn thấy. Vi khuẩn vẫn có thể tồn tại ở trên cốc, đặc biệt là những phần ngóc ngách như cuống cốc, miệng cốc, lỗ thoát khí... Hơn nữa, việc để tạm một nơi nào đó cũng có thể làm cho vi khuẩn ở nơi để xâm nhập dễ dàng vào cốc. Sau đó, vi khuẩn sẽ theo cốc nguyệt san gây viêm âm đạo Sau khi lấy cốc nguyệt san ra, nếu chị em chỉ rửa qua nước lã đã tái sử dụng lại ngay sẽ tăng nguy cơ gây viêm nhiễm 👉  Chị em nên đọc: Cách Vệ sinh & Bảo quản Cốc nguyệt san TRÁNH VIÊM NHIỄM 5 cách ngăn ngừa viêm nhiễm khi sử dụng cốc nguyệt san Các nguyên nhân dẫn đến tình trạng dùng cốc nguyệt san gây viêm đều có thể khắc phục được, chỉ cần chị em áp dụng 5 “chiêu thức” sau. Lựa chọn cốc nguyệt san từ những thương hiệu uy tín Silicone y tế là chất liệu được sử dụng để làm các thiết bị trong y tế, chăm sóc sức khỏe như van tim giả, vật chất làm đầy hoặc đài mô… Chính vì thế, độ an toàn của silicone y tế cao hơn hẳn các chất liệu làm cốc nguyệt san khác, sẽ không gây ra dị ứng, viêm nhiễm. Đồng thời vi khuẩn cũng không thể tồn tại trên silicone y tế.   Cốc nguyệt san Liberty Cup được làm từ 100% silicone y tế nên an toàn đối đa và không gây viêm nhiễm Để tránh cốc nguyệt san gây viêm chị em phải rửa tay và vệ sinh vùng kín sạch Trước khi cho cốc vào hoặc lấy cốc ra, chị em nên rửa sạch tay bằng xà phòng diệt khuẩn/nước rửa tay tiệt trùng (đặc biệt là phần móng, kẽ ngón tay). Đồng thời, vệ sinh vùng kín sạch sẽ bằng dung dịch vệ sinh. Điều này sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn, thay cốc an toàn hơn. Rửa sạch tay dưới vòi nước sạch và sử dụng xà phòng làm sạch Thả lỏng cơ thể, chọn tư thế thoải mái nhất khi đưa cốc nguyệt san vào Đưa cốc vào âm đạo khá dễ dàng khi bạn thả lỏng cơ thể tối đa. Đồng thời bạn hãy chọn một tư thế thoải mái nhất để đưa cốc vào trong. Đây cũng chính là một trong những cách đề tránh việc sử dụng cốc nguyệt san gây viêm. Khi đưa, nghiêng cốc một góc 45 độ, thả lỏng cổ tay, ngón tay cầm chắc vào thân và miệng cốc. Sau khi đưa vào, dùng ngón cái và ngón trỏ xoay nhẹ thân cốc để cốc bung mở hoàn toàn trong âm đạo. Các bạn có thể tham khảo bài viết "cách sử dụng cốc nguyệt san" của chúng tôi để biết thêm chi tiết. Bài viết có cả ảnh và video hướng dẫn từng bước đưa cốc nguyệt san vào cũng như cách vệ sinh, bảo quản sau khi dùng nên các bạn có thể dễ dàng làm theo mà không gặp bất cứ khó khăn gì. Lưu ý: Tránh căng thẳng quá mức: Khi chị em căng thẳng, các cơ sẽ cứng lại làm cho việc đưa cốc nguyệt san vào càng khó khăn. Dồn lực ngón tay, tránh tập trung lực cổ tay gây khó khăn khi đưa cốc Giữ tâm trạng thoải mái, đưa cốc nguyệt san vào đúng cách sẽ không làm tổn thương âm đạo và tránh được nguy cơ gây viêm nhiễm Sử dụng cốc trong thời gian không quá 12 tiếng liên tục Căn cứ vào lượng kinh nguyệt của mình, bạn hãy xác định thời gian thay cốc phù hợp. Thông thường, thời gian lý tưởng nhất để thay cốc nguyệt san là 5 - 6 tiếng, trong những ngày cuối chu kỳ, bạn có thể dùng thời gian kéo dài từ 8 - 10 tiếng. Dù cốc nguyệt san chưa đầy, chị em cũng chỉ nên để tối đa 12 tiếng rồi thay cốc ngay để ngăn ngừa vi khuẩn từ đó ngăn ngừa việc cốc nguyệt gây viêm nhiễm phụ khoa Vệ sinh cốc sạch sẽ mỗi lần thay cốc Sau mỗi lần thay cốc, bạn có thể dùng dung dịch vệ sinh rửa sạch cốc và lau khô. Còn trước và sau mỗi kỳ kinh, chị em có thể chọn một trong 3 cách sau để làm sạch cốc: luộc cốc trong nước sôi khoảng 5 phút, để cốc trong cốc tiệt trùng có nước ấm khoảng 5 - 10 phút hoặc đặt trong cốc tiệt trùng có sẵn nước rồi quay lò vi sóng 5 - 7 phút để tiệt trùng. Kết thúc kỳ kinh, sau khi đã vệ sinh cốc sạch sẽ, chị em nên cho cốc nguyệt san vào túi vải, để nơi khô ráo. Tránh để cốc trong phòng tắm hoặc nơi có nhiều độ ẩm, bụi bẩn bởi đây là những môi trường mà vi khuẩn dễ xâm nhập. Làm sạch cốc nguyệt san bằng cốc tiệt trùng, nước, lò vi sóng để loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn trong cốc Như vậy, hiện tượng dùng cốc nguyệt san gây viêm là hoàn toàn có thể xảy ra nếu chị em không đảm bảo về tiêu chí vệ sinh và an toàn. Vì thế, đừng đổ tội cho chiếc cốc nguyệt san mà hãy tự tin sử dụng và chọn lựa đúng cách để phát huy tối đa hiệu quả của sản phẩm nhé! Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào thì các bạn hãy liên hệ với Liberty Cup để được giải đáp mọi thắc mắc Hotline: 0393.501.650 Fanpage: Liberty Cup Vietnam Website: https://libertycup.vn

Thông thường thời gian sử dụng cốc nguyệt san trong một lần là từ 10 - 12 tiếng tuỳ theo lượng kinh nguyệt. Còn tuổi thọ cốc nguyệt san có thể tái sử dụng lên tới 10 năm, tuy nhiên theo các chuyên gia thì chị em nên thay cốc sau 5 - 7 năm sử dụng là lý tưởng nhất để đảm bảo an toàn và tính thẩm mỹ khi sử dụng. Tham khảo ngày bài viết dưới đây để biết chi tiết hơn nhé!!! Xem thêm:  Không nhét được cốc nguyệt san - Top 4 Nguyên nhân và giải pháp Đưa cốc nguyệt san vào sâu bao nhiêu? 5 cách gấp cốc nguyệt san được Dùng Nhiều Nhất Thời gian sử dụng cốc nguyệt san trong một lần là từ 10 - 12 tiếng Trung bình mỗi chu kỳ, bạn sẽ mất khoảng 50ml - 80ml kinh nguyệt, chia ra trung bình mỗi ngày sẽ khoảng 15ml - 20ml. Dung tích của cốc nguyệt san (như Liberty Cup) là 20ml, 25ml sẽ có thể hứng tối đa lượng máu kinh mỗi ngày. Như vậy, thời gian sử dụng cốc trong một lần có thể lên tới 10 - 12 tiếng. Nhưng thông thường trong 2 ngày đầu tiên của chu kỳ, lượng máu kinh sẽ ra nhiều hơn, vì thế thời gian thay cốc sẽ ngắn hơn một chút, rơi vào khoảng 6 - 8 tiếng. Theo lời khuyên của các chuyên gia/bác sĩ, dù thời gian sử dụng có thể lên đến 12 tiếng, nhưng bạn nên thay cốc sau 8 - 10 tiếng để đảm bảo độ an toàn tuyệt đối cho sức khỏe sinh lý. Chị em nên chú ý đến thời gian thay cốc để đảm bảo an toàn cho “cô bé” Nhìn chung, so với băng vệ sinh hoặc tampon (thời gian sử dụng khoảng 3 - 4 tiếng/lần) thì ưu điểm của việc sử dụng cốc nguyệt san đó là không phải thay cốc nhiều lần. Bạn có thể an tâm ngủ suốt đêm dài mà không lo bị “tràn dâu”, hoặc tận hưởng cuộc vui trong những ngày quan trọng như hẹn hò, đi dã ngoại, teambuilding,… mà không lo bị cản trở. Thời gian sử dụng một lần của cốc nguyệt san là khoảng 10 - 12 tiếng Lưu ý: Chính vì sự thoải mái, tiện lợi “dùng cũng như không” của cốc nguyệt san mà nhiều chị em đã quên đi việc mình đang đến ngày “đèn đỏ”. Và đôi khi, chính điều đó lại trở thành vấn đề “nguy hiểm” vì nhiều chị em đã lỡ quên thay rửa cốc đúng giờ.  Điều này rất nguy hiểm bởi sau 12 tiếng ở trong cơ thể, dịch kinh nguyệt đã bắt đầu biến đổi và có thể gây ảnh hưởng xấu tới “vùng kín” và sức khỏe sinh lý. Vì thế, chuyên gia Liberty Cup khuyên bạn nên chú ý về thời gian thay cốc. Hãy ghi vào giấy note hoặc đặt giờ trên điện thoại để không bị quên nhé! 👉  Chị em nên đọc: Bị đau khi sử dụng cốc nguyệt san: nguyên nhân & cách phòng tránh [Khám phá] 13+ Ưu điểm & Nhược điểm của Cốc nguyệt san Tuổi thọ của cốc nguyệt san bao lâu: 3 năm, 5 năm hay 10 năm? Cốc nguyệt san Liberty Cup được làm từ chất liệu silicone y tế 100% nên có độ bền rất tốt. Nếu như chị em biết cách dùng cốc nguyệt san thì thời gian sử dụng có thể kéo dài từ 7 đến 10 năm! Thay vì sử dụng đến 3.500 miếng băng vệ sinh hoặc tampon trong 7 - 10 năm thì chị em có thể chỉ cần sử dụng 1 - 2 chiếc cốc nguyệt san. Cốc nguyệt san không chỉ là sản phẩm thân thiện với sức khỏe “vùng kín” mà còn là sản phẩm bảo vệ môi trường. KHUYẾN MÃI HẤP DẪN Tuy nhiên, theo các bác sĩ, sau một thời gian dài sử dụng thì bề mặt cốc sẽ không còn được láng mịn như ban đầu, vậy nên, chị em nên thay cốc sau 5 - 7 năm là lý tưởng nhất để đảm bảo an toàn và tính thẩm mỹ khi sử dụng. Tuổi thọ của cốc nguyệt san dùng được khoảng 7 - 10 năm Trên đây là giải đáp của Liberty Cup cho câu hỏi: "Cốc nguyệt san dùng mấy tiếng thì thay" hay “cốc nguyệt san dùng trong bao lâu?” của các chị em, hy vọng với những thông tin trên, Liberty Cup đã có thể giúp bạn hiểu biết rõ hơn về sản phẩm này và có quyết định tốt nhất khi mua và sử dụng nó. Tất cả các băn khoăn về cốc nguyệt san sẽ được Liberty Cup giải đáp chi tiết và cụ thể qua một trong các kênh sau đây: Hotline: 0393.501.650 Fanpage: Liberty Cup Vietnam

18 kinh nghiệm sử dụng cốc nguyệt san từ chuyên gia cốc nguyệt san CEO Hương Dương - nhà sáng lập Link Việt Nam sẽ giúp bạn sử dụng cốc nguyệt san thành công ngay lần đầu tiên, phòng tránh những nguy cơ thiếu an toàn do sử dụng chưa đúng cách. Cùng Liberty Cup khám phá những điều thú vị trong phần dưới đây nhé! Xem thêm: Đưa cốc nguyệt san vào sâu bao nhiêu? Cách gấp cốc nguyệt san Dễ Dàng & Được Dùng Nhiều Nhất Cốc nguyệt san mấy tiếng thay 1 lần Kinh nghiệm gấp cốc nguyệt san dễ đưa vào âm đạo nhất Có thể bạn đã tìm đọc về cách gấp cốc nguyệt san và được hướng dẫn ít nhất 4 cách gấp khác nhau: Cách gấp cốc hình chữ C, cách gấp chữ V, cách gấp hình số 7, cách gấp kim cương hoặc chữ S...Tuy nhiên, kinh nghiệm sử dụng cốc nguyệt san dễ đưa vào âm đạo nhất, đặc biệt nếu như đây là lần đầu tiên sử dụng, bạn nên ưu tiên cách gấp cốc nguyệt san hình chữ V. Bạn có thể quan sát ở hình dưới đây đầu cốc nhọn giúp giảm ma sát, miệng cốc dễ dàng tiến sâu vào âm đạo. Lợi thế tuyệt vời khác của cách gấp cốc nguyệt san này là sau khi đưa vào âm đạo, cốc cũng dễ bung mở hoàn toàn, tránh hiện tượng rò rỉ. Cách gấp cốc nguyệt san hình chữ V Bước 1: Dùng ngón tay ấn gập hết phần miệng cốc xuống đáy và ép thật chặt. Ngón tay cái giữ chặt 2 mép cốc lại với nhau Bước 2: Tay giữ nguyên lực đưa cốc vào âm đạo. Chú ý thả lỏng phần cổ tay để dễ dàng đưa cốc vào cửa mình. Tránh dùng lực quá mạnh khiến cô bé bị đau.  Cách gấp cốc nguyệt san hình chữ V hay còn gọi là kiểu Punch-Down dễ đưa vào âm đạo nhất Kinh nghiệm chọn tư thế dễ đưa cốc vào âm đạo nhất Bạn đang băn khoăn 3 tư thế: ngồi xổm trên bồn cầu, tư thế một chân chống lên bồn cầu hay ngồi xổm và chưa biết nên lựa chọn cách nào phù hợp nhất với mình? Kinh nghiệm sử dụng cốc nguyệt san đó là lựa chọn các ngồi trên bồn cầu và thành công trong lần đầu tiên sử dụng. Khi ngồi trên bồn cầu, cơ thể của bạn được thả lỏng hoàn toàn, không còn lực kháng, việc đưa cốc nguyệt san vì thế trở nên nhẹ nhàng hơn. Thêm nữa, lần đầu sử dụng cốc, bạn có thể phải thử lại nhiều lần, ngồi trên bồn cầu giúp bạn giảm cảm giác mỏi chân tốt hơn. Tư thế ngồi trên bồn cầu dễ đưa cốc nguyệt san vào âm đạo nhất Mẹo đưa cốc nguyệt san vào dễ dàng Ở lần đầu làm quen với cốc nguyệt san, bạn gái thường lúng túng, tâm lý căng thẳng, lo âu và thậm chí lo sợ. Chính điều này khiến việc đưa cốc nguyệt san vào âm đạo có khó khăn hơn, thậm chí còn là cảm giác đau do dùng lực mạnh cố nhét, ấn cốc vào âm đạo.  Nếu như lần thử đầu tiên chưa thành công, bạn có thể nhờ đến sự hỗ trợ của gel bôi trơn dạng nước để giảm ma sát từ miệng cốc. Một bí quyết khác được nhiều chị em chia sẻ để sử dụng thành công cốc nguyệt san ngay lần đầu là chọn ngày thứ 2 của kỳ để làm quen với cốc nguyệt san. Lúc này âm đạo mở rộng hơn, máu kinh sẽ như một chất bôi trơn tự nhiên giúp cốc trượt nhanh vào thành âm đạo. Kinh nghiệm đặt cốc nguyệt san đúng vị trí Hiện tượng cốc nguyệt san lệch trái, lệch phải hoặc quá nông đều gây ra hiện tượng rò rỉ, cảm giác khó chịu (cộm, tức, đau). Để nhận biết cốc nguyệt san đã đúng vị trí hay chưa, kinh nghiệm sử dụng cốc nguyệt san là bạn có thể đưa ngón tay trỏ vào âm đạo, từ cuống cốc nguyệt san đến cửa âm đạo cách khoảng 1cm được xem là vị trí lý tưởng để cốc thực hiện cơ chế hứng đựng. Ngoài ra, dấu hiệu quan trọng để nhận biết cốc nguyệt san đã nằm đúng vị trí là cảm giác thoải mái, không rò rỉ. Xác định sử dụng cốc nguyệt san sẽ gây rách màng trinh Màng trinh là lớp màng mỏng nằm cách cửa âm đạo 2-3cm có lỗ nhỏ để kinh nguyệt chảy ra ngoài vào mỗi kỳ kinh. Tác động vật lý từ việc đưa cốc nguyệt san vào âm đạo sẽ gây rách lớp màng này. Ở các quốc gia phương Đông, tuy quan niệm màng trinh đã không còn nặng nề nhưng bạn nên cân nhắc nguy cơ này ở cốc nguyệt san trước khi sử dụng. Kinh nghiệm lấy cốc nguyệt san ra khỏi âm đạo không đau Kinh nghiệm sử dụng cốc nguyệt san để việc lấy cốc ra ngoài nhẹ nhàng, bạn có thể thực hiện theo thứ tự sau: Quan trọng nhất: Hãy giữ cho mình một tâm lý thật thoải mái, thả lỏng cơ thể Hãy ưu tiên tư thế ngồi trên bồn cầu để lấy cốc ra vì đây là tư thế dễ lấy cốc ra nhất Vệ sinh tay thật sạch sẽ, cắt bỏ móng tay vì móng sắc nhọn làm tổn thương cô bé Đưa ngón trỏ và ngón cái vào âm đạo, đến khi đón được cuống cốc thì bóp nhẹ đáy cốc để loại bỏ lực hút và từ từ kéo cốc ra ngoài. Như vậy là bạn đã hoàn thành việc lấy cốc nguyệt san đúng cách, an toàn. Bạn thấy không, mọi việc đơn giản chứ không đáng sợ như bạn vẫn nghĩ đúng không nào? Cốc nguyệt san rò rỉ là hiện tượng xảy ra khi cốc chưa bung mở hoặc quên cốc Kinh nghiệm xử lý cốc nguyệt san bị rò rỉ, bị tràn Thực tế, sử dụng cốc nguyệt san bạn có thể gặp một vài lần hiện tượng cốc bị rò rỉ. Hiện tượng này có thể xuất phát từ 3 nguyên nhân sau: Cốc bị lệch: Cốc bị lệch do quá nhỏ hoặc thiết kế hình dáng cốc không phù hợp khiến cốc không đúng vị trí lý tưởng, không thực hiện được chức năng hứng đựng dẫn đến hiện tượng máu kinh rò rỉ ra ngoài. Nếu đã chọn size cốc phù hợp, bạn nên xem lại cách đưa cốc nguyệt san đã đúng chưa: Tránh đưa cốc thẳng vào âm đạo mà nên chọn nghiêng 45 độ so với xương mu. Cốc chưa bung mở hoàn toàn trong ống âm đạo: Sau khi đưa cốc thành công vào âm đạo thành công, bạn hãy dùng ngón tay trỏ và ngón tay điều chỉnh đáy cốc (không xoay cuống cốc) đến khi có tiếng bật nhẹ trong âm đạo là cốc bung mở hoàn toàn. Dịch kinh quá nhiều tràn khỏi cốc: Bạn hãy nhớ thay cốc 2-8 tiếng/ lần hoặc tùy theo lượng kinh của mình để điều chỉnh thời gian thay cốc phù hợp. Kinh nghiệm xử lý khi không lấy được cốc nguyệt san (cốc nguyệt san bị kẹt) Có 3 nguyên nhân chính khiến bạn khó lấy cốc nguyệt san ra ngoài là Bạn đã đưa cốc vào quá sâu trong âm đạo, khi đó ngón tay khó đón cuống cốc và lấy cốc ra ngoài. Lúc này, bạn chỉ cần vệ sinh tay sạch sẽ, đưa ngón tay vào sâu bên trong kết hợp với rặn nhẹ để lấy cốc. Cốc bị lệch: Cốc nghiêng trái, nghiêng phải đều khiến bạn khó đón cốc ra ngoài. Gặp tình trạng này, kinh nghiệm sử dụng cốc nguyệt san đó là bạn chỉ cần bình tĩnh, dùng đầu ngón tay để cảm nhận phần cuống cốc, điều chỉnh đúng tư thế và thực hiện như hướng dẫn bên trên để lấy cốc ra ngoài. Chọn size cốc quá nhỏ so với kích thước âm đạo: Trường hợp chị em đã trải qua nhiều lần sinh nở nên sử dụng size lớn để phù hợp với tình trạng cơ âm đạo giãn rộng, đàn hồi kém. Việc chọn size nhỏ khiến miệng cốc không bám khít thành âm đạo, lỏng lẻo và dễ xê dịch và trôi sâu trong ống âm đạo Cốc nguyệt san thường được thiết kế với nhiều kích thước khác nhau để phù hợp với tình trạng âm đạo trước - sau sinh ở phụ nữ Kinh nghiệm xử lý khi dùng cốc nguyệt san bị đau, cộm phải làm sao? Nếu bạn thường xuyên cảm thấy đau rát, cộm tức trong suốt quá trình sử dụng cốc nguyệt san, hãy nghĩ xem đâu là nguyên nhân khiến bạn đang gặp phải: Không thể đưa cốc nguyệt san vào sâu trong âm đạo: Nếu bạn đã chọn size cốc phù hợp nhưng vẫn cảm thấy khó đưa cốc vào sâu hoàn toàn trong âm đạo thì nguyên nhân có thể đặc điểm sàn chậu của bạn thấp.  Để kiểm tra, bạn có thể vệ sinh tay và đưa ngón trỏ và ngón giữa vào sâu âm đạo, nếu bạn đưa vào 2 đốt ngón tay đã chạm đến điểm cứng thì đó là sàn chậu thấp. Lúc này, bạn nên chọn thương hiệu cốc nguyệt san có thiết kế nhỏ, ngắn để tiếp tục dùng cốc nguyệt san. Cốc quá to: Bạn có thể tìm cách xử lý ở kinh nghiệm số 10 dưới đây nhé! Hiện tượng đau, tức bụng khi sử dụng cốc nguyệt san do chất liệu không đảm bảo hoặc sie cốc quá to Kinh nghiệm sử dụng cốc nguyệt san không bị đau bụng (tức bụng dưới) Hiện tượng tức bụng dưới, đau bụng nhẹ sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu, sinh hoạt không thoải mái, thậm chí là chảy máu âm đạo. Nguyên nhân có thể đến từ việc bạn chọn size cốc quá to và chất liệu quá cứng (hoặc mua loại cốc có kích thước to), kích thước cốc quá lớn và cứng tạo áp lực lên ống âm đạo, kích ứng vùng tử cung gây ra hiện tượng tức bụng. Khoảng kích thước được xem là lý tưởng với cơ thể phụ nữ Việt là:  Size nhỏ: 42 x 47mm và size lớn là 47 x 52mm. Kích thước các hãng cốc có thể chênh nhau 2-3mm. Nếu tỷ lệ chênh lệch lớn hơn quá nhiều có thể cốc nhập khẩu hoàn toàn từ các nước châu Âu không phù hợp với tỷ lệ phụ nữ Việt. Nếu cốc nguyệt san quá lớn, bạn có thể đổi thương hiệu cốc nguyệt san để giải quyết triệt để hiện tượng đau tức bụng dưới. Hãy lưu ý, chọn cốc được làm từ chất liệu Silicone để đảm bảo tính mềm dẻo nhưng bung mở tốt, vừa chống rò rỉ, mà không quá cứng gây xước thành âm đạo. Cốc nguyệt san uy tín không những không gây viêm mà còn giúp giảm viêm Sau khi dùng cốc nguyệt san bị viêm: Nguyên nhân do đâu? Trường hợp âm đạo bị viêm sau một thời gian sử dụng cốc nguyệt san có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân: Thứ nhất: Chất liệu cốc nguyệt san không đảm bảo chất lượng Trên thị trường hiện nay, cốc nguyệt san được sản xuất bằng nhiều loại chất liệu khác nhau: silicone, nhựa mềm, cao su, latex...tuy nhiên chỉ có silicone y tế mới đáp ứng đủ tiêu chí về an toàn (đây là chất liệu được ứng dụng làm van tim và núm ti em bé), độ đàn hồi và khả năng bung mở sau khi đưa vào thành âm đạo. Trên bề mặt silicone vi khuẩn không thể sinh sôi, phát triển nên không là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn tiếp xúc với cô bé và gây viêm. Những chất liệu khác như latex, cao su thường có mùi và độ cứng cao dễ gây kích ứng, xước thành âm đạo, tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công và gây viêm. Nếu bạn đang gặp hiện tượng này, hãy kiểm tra lại chất liệu cốc và cách sử dụng. Đừng ngại thay thế cốc khác nếu chất liệu cốc không phải silicone y tế. Thứ 2: Vệ sinh cốc không đúng cách Việc vệ sinh cốc trước - trong  sử dụng cốc nguyệt san đảm bảo bề mặt sạch hoàn toàn, vô khuẩn khi cốc nguyệt san tiếp xúc với cô bé. Chỉ rửa với nước hoặc sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ không thể tiêu diệt hoàn toàn vi khuẩn, đây chính là cơ hội để vi khuẩn từ cốc xâm nhập vào âm đạo. Kinh nghiệm sử dụng cốc nguyệt san đó là:Trước và sau chu kỳ, bạn nên sử dụng dung dịch vệ sinh cốc chuyên dụng để làm sạch vi khuẩn và giảm hiện tượng ố vàng trên cốc. Thứ 3: Thao tác đưa cốc vào và lấy cốc ra khiến âm đạo bị tổn thương Đưa cốc nguyệt san vào âm đạo với lực quá mạnh có thể gây xước, tổn thương thành âm đạo. Cô bé là bộ phận vô cùng nhạy cảm, tiếp xúc trực tiếp với nước tiểu, phân trong quá trình đại, tiểu tiện nếu bị trầy xước sẽ dễ viêm, ngứa. Dùng cốc nguyệt san bị rong kinh Rong kinh khi sử dụng cốc nguyệt san, có thể xuất hiện ở 2 thời điểm Trong chu kỳ kinh nguyệt: Dùng cốc nguyệt san bị rò rỉ. Lúc này bạn chỉ cần khắc phục như hướng dẫn ở kinh nghiệm số 7. Sau chu kỳ đầu tiên sử dụng cốc nguyệt san có hiện tượng rong kinh: Lúc này, rong kinh là biểu hiện của bệnh lý phụ khoa. Bạn nên đến phòng khám phụ khoa để được thăm khám, tìm rõ nguyên nhân và cách xử lý. Kinh nghiệm sử dụng cốc nguyệt san không bị hôi Sau khi sử dụng cốc nguyệt san có hai trường hợp bao gồm: Cô bé có mùi hôi hoặc cốc nguyệt san có mùi hôi. Nếu như cốc nguyệt san được sử dụng bằng chất liệu silicone y tế, bạn chỉ cần vệ sinh đúng cách, sử dụng dung dịch vệ sinh chuyên dụng sau mỗi lần sử dụng sẽ giải quyết được mùi khó chịu. Nếu như cốc được làm từ nhựa và cao su thì đây là hiện tượng tất yếu, bạn cần loại bỏ và thay thế cốc bằng silicone y tế. Hiện tượng âm đạo có mùi hôi do sử dụng cốc nguyệt san thường là do cốc chất lượng kém có mùi nhựa, mùi cao su hoặc phẩm màu, quá trình sử dụng kết hợp với mùi tanh của dịch kinh gây ra mùi khó chịu. Bạn nên thay cốc bằng chất liệu silicone y tế và theo dõi tình trạng của âm đạo, nếu xuất hiện thêm triệu chứng ngứa, rát có thể âm đạo đã bị viêm. Lúc này bạn cần đến trung tâm y khoa để thăm khám và can thiệp đúng cách. Hiện tượng cốc nguyệt san có mùi thường xuất phát từ việc vệ sinh cốc không đúng cách Kinh nghiệm không bị quên cốc nguyệt san Được thoát khỏi cảm giác bí bức, ẩm ướt của băng vệ sinh và tận hưởng cảm giác thoải mái, khô thoáng dễ chịu như ngày bình thường khiến không ít chị em quên cốc nguyệt san trong âm đạo. Việc quên cốc nguyệt san quá lâu 12 - 24h có thể gây tràn cốc và nếu lặp lại quá nhiều lần cũng có thể là nguyên nhân gây viêm. Nếu bạn là cô gái hay quên hoặc quá bận rộn, đừng quên đặt chế độ báo thức ở điện thoại để được nhắc nhở về thời gian thay và vệ sinh cốc đúng cách nhé! Kinh nghiệm vệ sinh cốc nguyệt san đơn giản nhất Việc vệ sinh cốc nguyệt san đúng cách không chỉ giúp phòng tránh nguy cơ viêm nhiễm âm đạo do vi khuẩn tích tụ trên bề mặt cốc nguyệt san mà còn giúp đảm bảo tính thẩm mỹ cho sản phẩm. Bạn có thể tham khảo cách vệ sinh ở 3 giai đoạn sử dụng dưới đây: Cách vệ sinh cốc trước khi sử dụng và khi kết thúc chu kỳ Kinh nghiệm sử dụng cốc nguyệt san đó là bạn có thể sử dụng dung dịch vệ sinh chuyên dụng để làm sạch khuẩn để làm sạch vi khuẩn, bụi bặm...Bạn cũng có thể sử dụng cách khác: luộc cốc trong nước sôi khoảng 3 phút (lưu ý) luộc nhiều nước để cốc không chạm đáy xoong gây cháy hoặc chảy cốc. Cách vệ sinh trong chu kỳ Bạn có thể sử dụng dung dịch vệ sinh vùng kín để làm sạch mảng bám màu khi cốc tiếp xúc với dịch kinh, giảm mùi… Cách vệ sinh cốc nguyệt san đơn giản nhất là luộc cốc trong nước sôi Kinh nghiệm bảo quản cốc nguyệt san Bảo quản cốc nguyệt san đúng cách không chỉ giúp đảm bảo tình trạng cốc nguyên vẹn (không bị côn trùng gặm nhấm) mà còn tăng độ bền và tính thẩm mỹ của sản phẩm. Sau khi kết thúc chu kỳ, bạn làm sạch bằng dung dịch vệ sinh chuyên dụng, để khô hoàn toàn, đặt cốc trong hộp đựng chuyên dụng (thường các nhãn hàng sẽ cung cấp hộp đựng kèm) là được. Kinh nghiệm dùng hàng ngày đựng khí hư Thực tế, kinh nghiệm sử dụng cốc nguyệt san của nhiều chị em phụ nữ là có thể dùng cốc nguyệt san đựng khí hư những ngày bình thường. Việc khai thác tính năng này của cốc được đánh giá hiệu quả và an toàn hơn so với các biện pháp dùng băng vệ sinh hàng ngày. Không chỉ mang đến cảm giác khô thoáng, khí hư không tiếp xúc với không khí cũng sẽ không có mùi khó chịu và giảm được tình trạng viêm nhiễm âm đạo ở phái đẹp. Dùng cốc nguyệt san làm quà tặng Lựa chọn cốc nguyệt san làm quà tặng bạn bè, chị em gái hoặc đồng nghiệp...trong những dịp đặc biệt như sinh nhật, ngày lễ 8/3, 20/10... là ý tưởng thú vị, đầy tinh tế. Đây được xem là món quà tặng đầy ý nghĩa sẽ giúp người tặng bước vào cuộc “cách mạng" giải phóng hoàn toàn sự khó chịu, lo âu trong mỗi kỳ dâu.  Cốc nguyệt san - món quà tặng tuyệt vời nhất dành cho người phụ nữ bạn trân quý 18 kinh nghiệm sử dụng cốc nguyệt san trên đây hy vọng đã giúp bạn gỡ rồi phần nào trong những lần đầu làm quen với sản phẩm. Liberty Cup hiểu rằng, tất cả thông tin trên đây là chưa đủ và có thể bạn cần những hỗ trợ riêng. Đừng ngần ngại liên hệ với chúng mình để được hỗ trợ nhanh chóng nhất nhé! 

Sử dụng cốc nguyệt san có đi tiểu được không? hay Dùng cốc nguyệt san đi vệ sinh như thế nào? là câu hỏi của rất nhiều chị em đang muốn dùng thử cốc nguyệt san sau khi biết được ưu điểm của sản phẩm này. Hiểu được nỗi băn khoăn đó, trong bài viết dưới đây Liberty Cup sẽ tư vấn về vấn đề này để chị em có thể yên tâm tìm mua và sử dụng. Xem thêm: Nguyên nhân và cách xử lý khi cốc nguyệt san gây viêm Sự thật về cốc nguyệt san làm rộng cô bé Dùng cốc nguyệt san đi vệ sinh kiểu gì? Hoàn toàn CÓ THỂ đi vệ sinh khi đang dùng cốc nguyệt san! Khi sử dụng cốc nguyệt san, chị em hoàn toàn có thể đi tiểu bình thường mà không cần tháo ra. Thậm chí, sử dụng cốc nguyệt san còn mang lại những lợi ích nhất định cho việc giữ vệ sinh “vùng kín” trong những ngày “đèn đỏ”. Dùng cốc nguyệt san vẫn đi vệ sinh bình thường vì âm đạo, lỗ tiểu và  hậu môn nằm ở vị trí khác nhau Chị em thường lo sợ dùng cốc nguyệt san thì không đi tiểu hoặc đại tiện được vì chưa hiểu rõ cơ thể mình và cho rằng tất cả những điều này xuất phát từ cùng một vị trí. Thực ra, âm đạo, lỗ tiểu, lỗ hậu môn là ba bộ phận riêng biệt, nằm ở những vị trí khác nhau và thực hiện chức năng riêng. Nếu như kinh nguyệt đi từ âm đạo thì nước tiểu đi từ lỗ tiểu và phân đi từ hậu môn. Cốc nguyệt san lại được đặt bên trong âm đạo để hứng máu kinh từ cổ tử cung nên việc tiểu tiện hay đại tiện không ảnh hưởng gì đến cốc, cốc cũng không cản trở gì đến những việc này. Dù đang sử dụng cốc nguyệt san chị em vẫn có thể đi tiểu tiện, đại tiện bình thường được. Cốc nguyệt san được đặt ở âm đạo, còn nước tiểu đi qua lỗ tiểu là hai vị trí khác nhau nên sử dụng cốc vẫn có thể đi tiểu bình thường 👉  Chị em nên đọc: Dùng cốc nguyệt san vẫn bị rò rỉ ra ngoài: nguyên nhân & 7 cách khắc phục Dùng cốc nguyệt san giúp việc đi vệ sinh trong “ngày dâu” sạch sẽ hơn Nếu dùng băng vệ sinh, khi đi tiểu hoặc đại tiện dùng giấy khó có thể thấm hết dịch kinh. Dùng nước sạch để rửa “cô bé” thường bất tiện, mất thời gian. Nếu làm vệ sinh không sạch, một phần nước tiểu/phân từ “cô bé” sẽ thấm vào băng vệ sinh, tiếp xúc với kinh nguyệt, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và ảnh hưởng không tốt đến “cô bé”. Trong khi đó, cốc nguyệt san được đặt sâu trong âm đạo, ôm khít lấy thành âm đạo để hứng trọn kinh nguyệt nên tránh được dịch kinh tiếp xúc với nước tiểu, phân rồi lại tiếp xúc trực tiếp với âm đạo và cũng cốc cũng không bị rò rỉ. Bên cạnh đó, cốc nguyệt san thường làm bằng silicone y tế nên có khả năng chống thấm hút. Vì thế, để đảm bảo cách dùng cốc nguyệt san đúng cách thì âm đạo được đảm bảo vệ sinh, sạch sẽ, khô thoáng, dễ chịu, không bị ướt hay dính nước tiểu. Cốc nguyệt san Liberty Cup thiết kế hình chuông giúp ôm chặt thành âm đạo, hứng trọn dịch kinh và tránh cho dịch kinh tiếp xúc với nước tiểu, phân Đi vệ sinh khi đang dùng cốc nguyệt san hầu như không ảnh hưởng đến vị trí cốc Cốc nguyệt san thường được làm từ silicone y tế nên mềm mại, đàn hồi tốt, có thể chuyển động theo nhịp di chuyển và không bị cứng. Khoang âm đạo lại có khả năng co giãn linh hoạt nên dù đang sử dụng cốc cũng không gây cảm giác khó chịu.  Cốc nguyệt san Liberty Cup làm từ 100% silicone y tế nên có độ mềm lý tưởng, thoải mái đi vệ sinh mà không lo ảnh hưởng đến vị trí cốc Như vậy, sử dụng cốc nguyệt san không gây ảnh hưởng đến việc đi vệ sinh, dù là nhẹ hay nặng, mà lại còn sạch sẽ. Vì thế, chị em mình cứ yên tâm sử dụng cốc nguyệt san nhé! 👉  Chị em nên đọc: [Khám phá] 13+ Ưu điểm & Nhược điểm của Cốc nguyệt san  4 TIPS sử dụng cốc nguyệt san khi NẰM NGỦ qua đêm! Cốc nguyệt san có mùi hôi: 7 Cách khử mùi "TRIỆT ĐỂ" 3 lưu ý các bạn gái khi sử dụng cốc nguyệt san khi đi vệ sinh cần nhớ! Tuy dùng cốc nguyệt san đi tiểu không gây ảnh hưởng gì mà lại còn sạch sẽ nhưng đôi khi cũng xảy ra một số vấn đề sau: Việc rặn tiểu quá mạnh hoặc thường xuyên có khả năng đẩy cốc ra ngoài: Khi chị em đang gặp các vấn đề liên quan đến đường tiết niệu như đi tiểu khó, tiểu buốt, rặn tiểu…, việc rặn tiểu quá mạnh hoặc thường xuyên sẽ tạo ra một lực nhẹ đẩy cốc, làm lỏng độ bám của cốc vào thành âm đạo dẫn đến cốc bị lệch hoặc bị đẩy ra ngoài và xảy ra tình trạng bị rò rỉ, làm bẩn quần áo. Việc rặn khi đi nặng hoặc khi bị táo bón cũng có thể gây ra tình trạng cốc bị lệch vị trí hoặc bị đẩy ra ngoài, rò rỉ dịch kinh: Những ai cảm thấy cốc bị đẩy ra ngoài khi đi nặng hoặc đi tiểu khó ở trường hợp trên nên tháo cốc trước khi đi hoặc điều trị cho dứt điểm hiện tượng này. Đảm bảo vệ sinh khi thay cốc: Nếu có nhu cầu thay cốc sau khi đi vệ sinh thì cần đảm bảo rửa sạch tay, vùng tiểu hoặc hậu môn trước khi tiến hành lấy cốc để vi khuẩn không xâm nhập vào cốc nguyệt san khi cho vào lại. Cần vệ sinh sạch sẽ trước khi tiến hành thay cốc nguyệt san Hy vọng những thông tin được cung cấp trong bài viết trên đây đã giúp các chị em giải đáp được thắc mắc: Sử dụng cốc nguyệt san có đi tiểu được không? hay Dùng cốc nguyệt san đi vệ sinh thể nào? và cảm thấy yên tâm hơn khi cân nhắc sử dụng sản phẩm này. Vậy nên các chị em không cần quá lo lắng hay phân vân gì nhiều mà cứ an tâm và tự tin mua cốc nguyệt san về sử dụng nhé! Nếu có bất cứ thắc mắc gì về việc sử dụng cốc nguyệt san, chị em có thể liên hệ với Liberty Cup qua một trong các kênh sau: Hotline: 0393.501.650 Fanpage: Liberty Cup Vietnam

Khi mới tìm hiểu về cốc nguyệt san, có không ít bạn gái nhầm tưởng rằng sử dụng cốc nguyệt san khi nằm sẽ khiến kinh nguyệt bên trong cốc trào ngược trở lại bên trong. Nhưng sự thật KHÔNG phải như vậy! Dùng cốc nguyệt san khi nằm ngủ ban đêm vẫn hứng đựng kinh nguyệt bình thường và sẽ không xảy ra hiện tượng trên. Hãy cùng Liberty Cup khám phá cơ thể của chúng mình để hiểu rõ hơn điều này nhé! >> Xem thêm: Cách lấy cốc nguyệt san ra dễ dàng chỉ với 4 bước Cốc nguyệt san có mùi hôi: 7 Cách khử mùi "TRIỆT ĐỂ" Cốc nguyệt san có tốt không? nhận định từ bác sĩ bệnh viện phụ sản TW Chị em KHÔNG cần lo lắng khi dùng cốc nguyệt san ban đêm, vì sao nhỉ? Nhiều chị em phụ nữ lo lắng rằng dùng cốc nguyệt san khi nằm sẽ bị chảy ngược kinh nguyệt vào trong. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn KHÔNG THỂ xảy ra, bởi vì: Kinh nguyệt không thể chảy ngược lại vào trong cơ thể: Kinh nguyệt là chất dịch màu đỏ trong đó có 50% máu được trộn lẫn, chất dịch này gồm chất nhầy và những “cục máu đông” (vốn chỉ là những mảnh tróc ra của niêm mạc tử cung). Vì thế, kinh nguyệt sẽ chảy từ tử cung xuống âm đạo thông qua lỗ nhỏ ở cổ tử cung và không thể chảy ngược lại. Cổ tử cung luôn luôn kín: Cổ tử cung chỉ có một lỗ nhỏ để cơ tử cung đẩy kinh nguyệt ra phía ngoài âm đạo. Kinh nguyệt không thể chảy ngược vào trong thông qua lỗ nhỏ này, do đó kinh nguyệt sẽ luôn nằm trong ống âm đạo. Vậy nên, nếu bạn không để ý thời gian thay cốc, khi lượng kinh nguyệt vượt quá khả năng hứng đựng của cốc sẽ làm xảy ra tình trạng đặt cốc nguyệt san vẫn bị rò rỉ ra ngoài. Tuy nhiên, bạn không cần lo lắng! Bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng cốc nguyệt san an toàn ngay cả khi đi ngủ ban đêm để có một giấc ngủ trọn vẹn. 👉 Để tìm hiểu thông tin cụ thể hơn về thời gian thay cốc nguyệt san trong một lần sử dụng, bạn có thể tham khảo tại bài viết: Thời gian cốc nguyệt san có thể dùng được là bao lâu? Cốc nguyệt san hứng trọn vẹn kinh nguyệt từ cổ tử cung chảy xuống và không chảy ngược trở lại Vậy nguyên tắc để sử dụng cốc nguyệt san an toàn khi nằm ngủ qua đêm thế nào? Được mệnh danh là giải pháp hoàn hảo thay thế cho băng vệ sinh và tampon truyền thống, cốc nguyệt san đã giúp chị em cảm thấy thoải mái và tự tin hơn rất nhiều trong những ngày “đèn đỏ”. Tuy vậy, bạn cũng cần tìm hiểu thật kỹ về cốc nguyệt san là gì và chú ý một số nguyên tắc sau để sử dụng cốc thoải mái nhất trong suốt giấc ngủ. Cần tôn trọng thời gian để cốc trong cơ thể Cốc nguyệt san có thể hứng đựng kinh nguyệt trong 10-12 giờ, thế nhưng bạn vẫn nên thay sau khoảng 6-7 tiếng kể cả khi cốc chưa đầy, chưa thấy rò rỉ. Việc sử dụng cốc quá lâu có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công “cô bé”, gây những ảnh hưởng xấu cho cơ thể. Nếu bạn thấy hiện tượng kinh nguyệt bị rò rỉ ra ngoài thì hãy lấy cốc ra và vệ sinh sạch sẽ, tránh để máu bị dồn, ứ đọng trong ống âm đạo. Cần phải vệ sinh cốc đúng cách, tránh bít lỗ thông khí Trước và kết thúc kỳ kinh: Bạn có thể chọn 1 trong 3 phương pháp sau: vệ sinh bằng cách luộc sôi cốc khoảng 5 phút; cho vào cốc tiệt trùng đổ đầy nước nóng khoảng 5-10 phút; cho cốc nguyệt san vào cốc tiệt trùng rồi đổ ngập nước, quay bằng lò vi sóng từ 5-7 phút.  Trong kỳ kinh: Dùng dung dịch vệ sinh cốc nguyệt san để rửa sạch và lau khô. Vệ sinh lỗ thông khí: Cho nước đầy cốc, đặt lòng bàn tay lên miệng cốc rồi giữ chặt, úp ngược lại. Sau đó, bạn dùng ngón tay bóp mạnh thân cốc để nước bên trong chảy qua lỗ thông khí và làm sạch. 👉 Để tìm hiểu thông tin cụ thể hơn về cách vệ sinh và bảo quản cốc nguyệt san, bạn có thể tham khảo tại bài viết: Sự thật về cốc nguyệt san làm rộng cô bé Cốc nguyệt san gây viêm: Nguyên nhân & Cách ngăn ngừa Sử dụng cốc tiệt trùng, nước, lò vi sóng giúp loại bỏ tối đa vi khuẩn trong cốc nguyệt san Chọn size phù hợp Cơ thể mỗi chị em phụ nữ là không giống nhau, chính vì vậy, cốc nguyệt san cũng có các loại size khác nhau để phù hợp với nhiều đối tượng người sử dụng. Khi chọn đúng size, cốc nguyệt san sẽ phát huy được hết công dụng của nó khi miệng cốc vừa vặn ôm khít lấy thành âm đạo, không có kẽ hở để kinh nguyệt chảy ra ngoài. Những bạn gái dưới 30 tuổi, cơ địa nhỏ, chưa có em bé hoặc đã sinh mổ, âm đạo chưa bị giãn nên sử dụng cốc size S (tương đương size 1 với dung tích 20ml của cốc nguyệt san Liberty Cup). Còn bạn gái trên 30 tuổi, cơ địa lớn hơn, đã sinh em bé và sinh thường thì nên chọn size L (tương đương size 2 với dung tích 25ml). Trung bình mỗi mùa “dâu rụng” bạn gái thường mất đi từ 50-80ml kinh nguyệt, tương ứng mỗi ngày là 15-20ml, do đó, 2 size cốc nguyệt san này là hoàn toàn thoải mái để sử dụng trong 6-7 tiếng. 👉 Bạn có thể tìm hiểu thông tin cụ thể hơn về các tiêu chí cũng như lưu ý khi chọn size cốc nguyệt san tại bài viết: Cốc nguyệt san Liberty có mấy size? - 5 tiêu chí chọn size phù hợp Cốc nguyệt san Liberty Cup có 2 size đa dạng Đảm bảo cốc bung mở hoàn toàn Cốc nguyệt san không mở hoàn toàn sẽ bị hạn chế về kích thước, là một trong những nguyên nhân khiến kinh nguyệt bị rò rỉ ra bên ngoài. Vì vậy, khi đưa cốc vào âm đạo bạn nên lấy ngón tay kiểm tra quanh thân cốc hoặc cầm cuống cốc xoay nhẹ cho đến khi nghe thấy tiếng “póc” - đây là dấu hiệu để nhận biết liệu cốc đã bung mở hết hay chưa. Một điều quan trọng khác bạn cần nhớ đó là chọn cốc có độ mềm lý tưởng, vừa phải để cốc dễ gấp và dễ bung mở hoàn toàn. Sử dụng cốc nguyệt san Liberty Cup giúp bạn ngủ ngon giấc hơn Qua những thông tin được phân tích ở trên, chắc bạn đã hiểu vì sao việc dùng cốc nguyệt san khi nằm ngủ là hoàn toàn có thể rồi đúng không nào? Chỉ cần bạn tuân thủ đúng các nguyên tắc dùng cốc thì việc sử dụng cốc nguyệt san, bất kể dù là lúc nằm ngủ hay tập thể dục, cũng sẽ mang lại cảm giác thoải mái nhất cho bạn! Nếu còn bất cứ thắc mắc gì về việc dùng cốc nguyệt san khi nằm ngủ, bạn có thể liên hệ với Liberty Cup để được giải đáp cụ thể nhé! Cốc nguyệt san Liberty Cup - Cốc nguyệt san hàng đầu tại Pháp đạt tiêu chuẩn quốc tế Hotline: 0393.501.650 Fanpage: Liberty Cup Vietnam

Rất nhiều chị em lo lắng việc dùng cốc nguyệt san khi đặt vòng sẽ ảnh hưởng và làm giảm hiệu quả của vòng tránh thai. Bài viết dưới đây sẽ giúp chị em chấm dứt tình trạng lo lắng đồng thời hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san đúng cách khi đang đặt vòng tránh thai. Tìm hiểu về vòng tránh thai và cốc nguyệt san Trước khi tìm hiểu dùng cốc nguyệt san khi đặt vòng có bị ảnh hưởng không thì chúng ta cùng tìm hiểu vòng tránh thai và cốc nguyệt san là gì nhé. Vòng tránh thai là một dụng cụ nhỏ (thường có hình chữ T), ở phía đuôi của vòng sẽ có 2 sợi dây nhỏ thò ra cổ tử cung có chiều dài 2 - 3 cm. Vòng tránh thai này được đặt vào tử cung của phụ nữ để ngăn chặn quá trình hình thành bào thai (không cho tinh trùng và trứng gặp nhau).  Biện pháp tránh thai này có hiệu quả rất cao và kéo dài trong nhiều năm. Vòng tránh thai có kích thước rất nhỏ và chia thành 2 loại gồm: Vòng tránh thai nội tiết và vòng tránh thai chữ T Vòng tránh thai nội tiết: đem lại hiệu quả tránh thai cao do có progestin được phóng thích đều đặn. Giá thành cũng khá đắt Vòng tránh thai chữ T: là loại vòng tránh thai được sử dụng nhiều nhất hiện nay. Đây là loại vòng tránh thai có hình chữ T làm bằng nhựa dẻo hoặc đồng, phần đuôi có hai dây nhỏ thò ra âm đạo khoảng 2 - 3 cam giúp chị em kiểm tra xem vòng có đúng vị trí hay không. Vòng tránh thai được đặt trong tử cung của phụ nữ Cốc nguyệt san là sản phẩm chăm sóc phái nữ trong kỳ kinh nguyệt và đang được rất nhiều chị em tin dùng để thay cho tampon hay băng vệ sinh. Cốc nguyệt san có dạng phễu (chuông ngược), được đưa vào trong âm đạo để hứng đựng kinh dịch trong những "ngày dâu". Dùng cốc nguyệt san khi đặt vòng được không?  Chị em hoàn toàn CÓ THỂ dùng được cốc nguyệt san bình thường mà không hề ảnh hưởng đến vòng tránh thai bởi vị trí của cốc nguyệt san và vòng tránh thai là khác nhau nên về cơ bản khi sử dụng đồng thời   là không ảnh hưởng đến nhau. Cụ thể Vòng tránh thai được đặt trong tử cung còn cốc nguyệt san được đặt ở âm đạo gần cửa mình để hứng kinh dịch. Âm đạo và tử cung được ngăn cách bởi cổ tử cung vì vậy về cơ bản 2 dụng cụ này không chạm tới nhau. Tuy nhiên, ở vòng tránh thai có một đoạn dây mà khi đặt vào trong tử cung, một phần đoạn dây sẽ thò ra khỏi cổ tử cung và nằm tiếp giáp với âm đạo nên khi lấy cốc nguyệt san ra do sức hút có thể làm xê dịch hoặc kéo vòng tránh thai ra ngoài. Vòng tránh thai và cốc nguyệt san nằm ở hai vị trí khác nhau nên về nguyên tắc không ảnh hưởng đến nhau  Theo nghiên cứu của The Lancet Public Health trong số 3.319 tham gia nghiên cứu thì có 13 người xuất hiện tình trạng vòng tránh thai bị bung ra hoặc ra khỏi âm đạo khi dùng cốc nguyệt san. Tuy nhiên, theo thống kê cứ 20 người thì có 1 người bị bung vòng tránh thai trong kỳ kinh nguyệt vì vậy cũng không thể khẳng định được vòng tránh thai bị bung ra là do sử dụng cốc nguyệt san. Do đó chị em hoàn toàn an tâm dùng cốc nguyệt san khi đặt vòng tránh thai nhé >> Xem thêm: [Góc giải đáp] Dùng cốc nguyệt san có tập yoga được không? Dùng cốc nguyệt san có đi bơi được không? 4 lợi thế không thể bỏ qua [Giải đáp] Tập thể dục trong ngày đèn đỏ: NÊN hay KHÔNG NÊN? Cách dùng cốc nguyệt san khi đặt vòng tránh thai đúng cách Việc dùng cốc nguyệt san khi đã đặt vòng rất quan trọng, bởi nếu không cẩn thận sẽ làm ảnh hưởng đến vòng, làm rơi vòng, lệch vòng. Do đó, để đảm bảo cốc nguyệt san và vòng tránh thai không ảnh hưởng đến nhau trong quá trình sử dụng, chị em cần lưu ý các vấn đề sau: Tư vấn bác sĩ trước khi sử dụng đồng thời cả hai Trước khi sử dụng đồng thời vòng tránh thai và cốc nguyệt san thì nên đi gặp bác sĩ để được tư vấn. Bác sĩ sẽ kiểm tra tình trạng sức khỏe đồng thời tư vấn loại vòng tránh thai và sử dụng cốc nguyệt san phù hợp để sử dụng đúng cách. Khi đặt vòng tránh thai, nên đợi ít nhất 2 chu kỳ trước khi dùng cốc nguyệt san Dùng cốc nguyệt san khi đặt vòng thì bạn nên để vòng tránh thai khoảng 2 kỳ kinh (2 tháng) rồi mới dùng cốc nguyệt san. Theo nghiên cứu, vòng tránh thai thường bị rơi trong khoảng 2 tháng đầu sau khi đeo. Sau 2 tháng, vòng tránh thai đã ổn định, nằm chắc chắn thì chị em có thể dùng cốc nguyệt san bình thường. Nên để vòng tránh thai khoảng 2 tháng cho ổn định rồi mới dùng cốc nguyệt san để tránh ảnh hưởng đến vòng Theo dõi tình trạng sức khỏe của "cô bé" Chị em cần theo dõi tình trạng sức khỏe của "cô bé" thường xuyên khi sử dụng cốc nguyệt san và đặt vòng tránh thai đồng thời có thể sẽ xuất hiện một số triệu chứng chuột rút, chảy máu. Nếu các triệu chứng này không liên tục và cường độ đau không nhiều thì không cần can thiệp. Tuy nhiên nếu các triệu chứng trên xuất hiện liên tục, cường độ cao thì cần đi khám bác sĩ ngay. Xác định chính xác dây vòng tránh thai nằm ở đâu Việc xác định được vị trí dây vòng tránh thai để đảm bảo chắc chắn vòng không bị lệch ra ngoài tử cung hoặc bị xê dịch. Nếu Trường hợp dây vòng tránh thai quá dài: Bạn nên đi khám và nhờ bác sĩ phụ khoa cắt ngắn bớt. Trường hợp cổ tử cung thấp: Dùng cốc nguyệt san khi đặt vòng bạn phải đảm bảo dây vòng tránh thai không nằm giữa cốc và thành âm đạo mà phải nằm trong cốc.  Thường xuyên kiểm tra vị trí vòng tránh thai  Khi đeo vòng tránh thai, bạn nên kiểm tra một cách thường xuyên xem vòng có bị dịch chuyển hay rơi ra khỏi tử cung không để có thể điều chỉnh kịp thời. Chị em cần lưu ý dây vòng tránh thai phải nằm trong cốc không được nằm giữa thành âm đạo và cốc. Khi lấy cốc nguyệt san ra khỏi âm đạo, hãy kiểm tra xem dây vòng còn ở vị trí cũ không, có bị mắc giữa cốc và thành âm đạo, bằng cách lấy ngón tay rà quanh bầu cốc. Nếu dây vòng bị lệch vị trí hay mắc kẹt thì cần điều chỉnh lại ngay Dùng cốc nguyệt san khi đặt vòng chị em cần thường xuyên kiểm tra vị trí dây vòng tránh thai, đặc biệt là khi lấy cốc nguyệt san ra khỏi âm đạo để điều chỉnh cho phù hợp Xác định rõ vị trí cổ tử cung Lưu ý đầu tiên bạn dùng cốc nguyệt san khi đặt vòng đó là cần phải biết rõ vị trí cổ tử cung sẽ chọn được size cốc phù hợp. Cổ tử cung cao hay thấp sẽ phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người và lúc hành kinh bởi cổ tử cung có thể thay đổi vị trí (độ cao) trong kỳ kinh. Vì vậy để biết chính xác vị trí cổ tử cung thấp hay cao bạn có thể nhờ bác sĩ tư vấn và khám để cho biết cổ tử cung thấp hay cao. Hoặc tự nhận biết dựa vào dây vòng tránh thai: có thể dùng tay để chạm vào dây vòng thì có nghĩa là cổ tử cung của bạn thấp. Với những chị em có cổ tử cung thấp thì nên lưu ý nên chọn loại cốc nguyệt san ngắn để giữ khoảng cách giữa cốc với vòng tránh thai và cổ tử cung. Vòng tránh thai và cốc nguyệt san nằm ở hai vị trí khác nhau nên về nguyên tắc không ảnh hưởng đến nhau Giải phóng sức hút của cốc khi lấy ra ngoài Cần giải phóng sức hút của cốc nguyệt san khi lấy ra ngoài vì khi lấy cốc nguyệt san ra khỏi cơ thể khi đang sử dụng vòng tránh thai rất có thể dẫn đến thay đổi vị trí vòng thậm chí làm rơi vòng tránh thai. Nguyên nhân là do cấu tạo của cốc nguyệt san thường sẽ có các lỗ nhỏ thông khí khi gập vào sẽ khiến cốc hút, ôm sát thành âm đạo để không rò rỉ máu kinh. Vì vậy khi lấy cốc ra lực đẩy của cơ thể kết hợp lực kéo khiến vòng tránh thai dễ bị hút theo. Chính vì thế nên dùng cốc nguyệt san khi đặt vòng cần phải giải phóng lức hút bằng cách bóp nhẹ bầu cốc rồi từ từ lấy ra ngoài. Khi tháo cốc nguyệt san, cần bóp nhẹ vào bầu thân cốc để giải phóng sức hút, lấy cốc ra dễ dàng hơn Lưu ý dùng cốc nguyệt san khi đang đặt vòng Để tránh làm lệch thậm chí rơi vòng tránh thai từ đó mất đi tác dụng của vòng tránh thai thì chị em cần lưu ý các vấn đề sau: Nên chờ vòng tránh thai ổn định 2-3 tháng mới nên sử dụng cốc nguyệt san Chị em có thể sử dụng băng vệ sinh thay thế trong thời gian chờ đợi Nên chọn cốc phù hợp với âm đạo và cổ tử cung. Lưu ý khi tháo cốc nguyệt san khi đang đặt vòng Do cốc nguyệt san có dạng hình phễu vì vậy khi kéo cốc ra sẽ tạo một lực hút đối với tử cung khi đó có thể dễ dàng hút và làm rớt hoặc xe dịch vòng tránh thai vì vậy bạn gái cần làm giảm sức hút của cốc nguyệt khi tháo cốc ra để vệ sinh. Dưới đây là cách thực lấy cốc nguyệt san ra để không bị ảnh hưởng đến vòng tránh thai  Bước 1: Kiểm tra xem dây vòng tránh thai có bị mắc ở giữa cốc và thành âm đạo không Bước 2: Làm giảm sức hút của cốc nguyệt san bằng cách lấy tay ấn nhẹ và thành cốc hoặc bóp nhẹ vào bầu cốc Bước 3: Lấy cốc ra Như vậy, Chị em phụ nữ hoàn toàn có thể dùng cốc nguyệt san khi đặt vòng, tuy nhiên bạn cần nắm rõ các lưu ý khi sử dụng. Đây là một giải pháp thông minh, giúp bạn vừa có thể tránh thai, kế hoạch hóa gia đình vừa có thể tránh mọi rắc rối trong chu kỳ kinh nguyệt một cách dễ dàng và có được một sức khỏe tuyệt vời.