Tất cả tin tức

Nhiều chị em thiếu thông tin về cốc nguyệt san cho người chưa quan hệ nên vẫn còn lưỡng lự khi muốn dùng thử sản phẩm này. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu, giải đáp mọi thắc mắc liên quan đến vấn đề đó trong bài viết dưới đây.  Những sự thật về màng trinh có thể bạn chưa biết Trước khi nghiên cứu về cốc nguyệt san dành cho người chưa quan hệ, chúng ta hãy cần hiểu rõ bản chất và cơ chế của màng trinh. Từ đó, phân tích ảnh hưởng của cốc nguyệt san màng trinh.  Màng trinh là một lớp mô mỏng Có lẽ bạn cũng giống như nhiều người khác, luôn nghĩ rằng màng trinh là một lớp niêm phong và sẽ rách ra khi bạn giao hợp hoặc bằng một cách thâm nhập nào đó lần đầu tiên.  Nhưng thông tin này là không chính xác. Thực tế, màng trinh là phần mô còn sót lại ở lỗ âm đạo từ quá trình hình thành của âm đạo trong quá trình phát triển phôi thai. Phần mô này bao xung quanh mép âm đạo và chỉ cách cửa âm đạo khoảng 2cm-3cm.  Màng trinh không phải một lớp mô cứng mà có đặc tính mềm mại, có khả năng đàn hồi, co giãn, gấp nếp. Nó không hề có bất cứ chức năng nào về sinh lý. Hay nói cách khác, sự tồn tại hay không tồn tại của màng trinh không liên quan gì đến sức khoẻ của bạn.  Màng trinh có nhiều hình dạng khác nhau Thực tế, màng trinh của mỗi chị em là không giống nhau. Màng trinh cũng có nhiều hình thái, trong đó một số loại phổ biến bao gồm: hình tròn, hình khuyên, dạng vách ngăn, dạng xốp hoặc hình lỗ. Thông thường, màng trinh sẽ có những lỗ thông nhỏ để kinh dịch có thể thoát ra ngoài. Hình bên dưới sẽ mô tả rõ hơn cho bạn.  Màng trinh có nhiều hình dạng khác nhau Về việc rách màng trinh Một số trường hợp bạn gái đến tuổi trưởng thành thì màng trinh cũng tự tiêu khi thay đổi nội tiết tố. Một số người sinh ra thậm chí không hề có màng trinh, và điều này là hoàn toàn bình thường.  Màng trinh còn có rất nhiều mạch máu nhỏ nên khi bị tổn thương hoặc bi rách sẽ có thể có hiện tượng chảy máu. Điều này khiến nó trở thành một dấu hiệu vật lý của sự trinh tiết trong nhiều nền văn hoá.  Mặc dù có rất nhiều người cho rằng rách màng trinh là do quan hệ tình dục nhưng trên thực tế, có rất nhiều nguyên nhân khác khiến cho màng trinh bị rách, ví dụ như: do thủ dâm, do thụt rửa vệ sinh âm đạo quá sâu, do vận động mạnh, chơi các môn thể thao như đạp xe, bơi lội, ...  >> Xem thêm: [Sự thật] Dùng cốc nguyệt san làm tăng khả năng thụ thai? Đặt vòng có dùng được cốc nguyệt san không? 4 lưu ý khi sử dụng Dùng cốc nguyệt san có tập yoga được không? - CÓ THỂ bạn nhé! Sử dụng cốc nguyệt san có làm rách màng trinh? Để giải đáp thắc mắc "sử dụng cốc nguyệt san có mất trinh không?", chúng ta hãy cùng tìm hiểu nội dung bên dưới.  Không giống như băng vệ sinh, sử dụng cốc nguyệt san sẽ ít nhiều làm ảnh hưởng đến màng trinh vì cốc nguyệt san sẽ được đặt vào trong âm đạo khoảng 5cm, trong khi đó màng trinh nằm cách âm đạo khoảng 2cm. Cốc nguyệt san cần phải đi qua vị trí của màng trinh mới có thể được ổn định trong âm đạo để hứng trọn kinh dịch.  Tuy nhiên, tầm ảnh hưởng của cốc nguyệt san lên màng trinh còn tuỳ vào từng trường hợp. Cụ thể, những chị em có màng trinh mỏng và có độ đàn hồi kém sẽ có nhiều khả năng bị cốc nguyệt san làm rách màng trinh, ngay cả trong lần sử dụng đầu tiên. Ngược lại, người có màng trinh dày và có độ co dãn tốt có thể sẽ dùng cốc nguyệt san mà tỷ lệ bị rách màng trinh sẽ thấp hơn.  Cho những chị em lo lắng cốc nguyệt san có làm rách màng trinh không, thì không hề có một câu trả lời chắc chắn 100% cho điều này, nhưng phần lớn có thể bị ảnh hưởng. Tuỳ thuộc độ đàn hồi, độ dày của màng trinh mà tỷ lệ cốc nguyệt san làm rách màng trinh sẽ khác nhau.  Cốc nguyệt san có làm rách màng trinh là khả năng rất cao Một số chị em còn e ngại khi sử dụng cốc nguyệt san cho người chưa quan hệ vì có thể các bạn còn đặt nặng vấn đề còn màng trinh tức là còn trinh tiết và rách màng trinh là một chuyện "động trời".  Tuy nhiên, các bạn nên lưu ý rằng màng trinh không phải là trinh tiết. Có những người chưa quan hệ nhưng không còn màng trinh, có thể do nguyên nhân bẩm sinh hoặc do các hoạt động khác mà không phải do quan hệ. Trong trường hợp này, bạn vẫn còn trinh tiết. Ngược lại, có những người đã quan hệ nhưng vẫn còn màng trinh do màng trinh dày hoặc do quan hệ ngoài âm đạo. Vậy sử dụng cốc nguyệt san có mất trinh không? Cốc nguyệt san làm rách màng trinh là đúng. Nhưng sử dụng cốc nguyệt san mất trinh là sai. Dù cốc nguyệt san hay bất cứ một nguyên nhân nào làm rách màng trinh của bạn, mà bạn chưa quan hệ thì bạn vẫn chưa mất đi trinh tiết. Cốc nguyệt san chưa quan hệ dùng được không? Nếu bạn muốn tìm hiểu cốc nguyệt san có dùng cho người chưa quan hệ hay không thì trước hết cần hiểu rằng: bản chất của sản phẩm cốc nguyệt san là dùng để cho người có kinh nguyệt, chứ không phân biệt là người đó quan hệ rồi hay chưa. Vậy nên, ai cũng có thể sử dụng cốc nguyệt san, miễn là người đó đang trong thời kì có kinh nguyệt.  Một khi đã nắm rõ được rằng cốc nguyệt san sẽ ít nhiều có khả năng ảnh hưởng đến màng trinh, có thể khiến màng trinh bị rách, và không còn mơ hồ, lăn tăn về vấn đề sử dụng cốc nguyệt san có bị mất trinh không, các bạn gái chưa quan hệ vẫn hoàn toàn có thể sử dụng cốc nguyệt san nếu bạn ưu tiên những điểm cộng của sản phẩm này mang lại và không quá quan trọng màng trinh. Thực tế, cốc nguyệt san được rất nhiều người lựa chọn vì sự tiện lợi, tiết kiệm, và khả năng chống rò rỉ tốt.  Có cốc nguyệt san dành cho người chưa quan hệ không? Hiện nay chưa có loại cốc nguyệt san đặc biệt dành cho người chưa quan hệ được đưa ra trên thị trường. Cũng chưa có loại cốc nào được thiết kế để tránh không làm rách màng trinh. Như vậy, nếu bạn muốn tìm cốc nguyệt san dùng cho người chưa quan hệ thì rất tiếc là chưa có.  Mặc dù tỷ lệ cốc nguyệt san có thể gây rách màng trinh không phải là 100% và tuỳ thuộc vào cơ địa mỗi người, nhưng nếu bạn muốn giữ lại màng trinh thì không nên dùng cốc nguyệt san, bởi vì rất khó để biết màng trinh của bạn dày hay mỏng, độ đàn hồi thế nào. Và ngay cả khi bạn biết được, cũng khó để kết luận chắc chắn cốc có sẽ làm rách màng trinh của bạn hay không.  👉  Chị em nên đọc: [Giải đáp] Mang cốc nguyệt san có quan hệ được không? Nếu các bạn gái chưa quan hệ vẫn muốn sử dụng cốc nguyệt san cần lưu ý gì? Đối với các bạn gái chưa quan hệ, và ưu tiên nhiều ưu điểm của cốc nguyệt san hơn là màng trinh, các bạn có thể sử dụng cốc nguyệt san. Tuy nhiên, nếu bạn mới sử dụng lần đầu thì nên chú ý một số lưu ý sau đây.  Chọn kích cỡ cốc nguyệt san phù hợp: Các chị em chưa quan hệ, lần đầu sử dụng cốc nguyệt san sẽ gặp nhiều bỡ ngỡ, thậm chí bị đau, khó chịu nếu như cốc quá to. Nhưng nếu chọn cốc quá nhỏ thì cốc có thể sẽ không hứng trọn kinh dịch, gây hiện tượng rò rỉ mất thẩm mĩ. Thế nên, lựa chọn cốc nguyệt san dành cho người chưa quan hệ cần phải vừa vặn với cơ thể. Điều này rất quan trọng. Bên cạnh đó, chị em cũng nên chọn loại cốc có chất liệu tốt, độ đàn hồi lí tưởng, cốc có thương hiệu uy tín, sẽ giúp chị em có trải nghiệm sử dụng cốc tốt hơn.  Chuẩn bị một tâm lí thoải mái: bạn gái mới tập sử dụng cốc thường bị căng thẳng do chưa quen. Điều này khiến việc đưa cốc vào bên trong âm đạo trở nên khó khăn hơn. Vậy nên, chị em cần lưu ý thả lỏng cơ thể. Bạn có thể hít một hơi thật sâu, chọn một tư thế phù hợp để bản thân cảm thấy thư giãn nhất. Đừng tự tạo áp lực lên bản thân. Như vậy việc đưa cốc vào cơ thể sẽ dễ dàng hơn rất nhiều.  Dùng gương theo dõi quá trình đặt cốc: gương là một dụng cụ có thể giúp bạn xác định được vị trí cửa âm đạo và theo dõi quá trình đặt cốc, giúp bạn dễ dàng nhét cốc vào bên trong hơn. Bạn có thể một tay cầm gương, một tay cầm cốc, hoặc đặt gương xuống bên dưới. Hãy thử nhiều cách cho đến khi bạn tìm thấy một cách sử dụng gương phù hợp.  Tìm đến sự trợ giúp của băng vệ sinh: Lần đầu sử dụng cốc nguyệt san cho người chưa quan hệ, bạn có thể bị rò rỉ do nhiều nguyên nhân, ví dụ: cốc quá to, đặt cốc lệch dẫn đến việc hứng đựng chưa tốt. Dán một chiếc băng vệ sinh vào quần lót sẽ là cứu cánh cho bạn, ngăn chặn việc rò rỉ, và giúp bạn tự tin hơn trong các hoạt động của mình.  Chú ý đảm bảo vệ sinh: Việc đảm bảo vệ sinh khi dùng cốc nguyệt san là rất quan trọng, bởi vì cốc được đặt bên trong cơ thể. Nếu cốc có chứa vi trùng, vi khuẩn, rất dễ gây viêm nhiễm. Vì vậy, thứ nhất, các chị em hãy nhớ rửa tay sạch bằng xà phòng khi đặt và tháo cốc. Thay cốc ít nhất 2 lần/ngày. Khử trùng cốc sạch sẽ, đúng cách (bằng nước sôi, nước vệ sinh cốc chuyên dụng, ...) và cất vào nơi khô ráo.  Sử dụng cốc nguyệt san sẽ ít nhiều ảnh hưởng đến màng trinh, nhưng tuỳ từng trường hợp cụ thể mà tỷ lệ cốc nguyệt san làm rách màng trinh cũng thay đổi. Hy vọng sau bài viết này, các chị em đã được giải đáp toàn bộ thắc mắc liên quan đến cốc nguyệt san cho người chưa quan hệ. Các bạn có thể cân nhắc kĩ trước khi dùng. Và dù sự lựa chọn của bạn thế nào, hãy luôn luôn ưu tiên sức khoẻ bản thân lên hàng đầu bạn nhé. 

Cốc nguyệt san sử dụng như thế nào? Tôi tin rằng có tới 99% chị em sẽ đặt ra câu hỏi này khi mới biết đến cốc nguyệt san hay với những chị em trong lần đầu tiên sử dụng nó. Thực tế sử dụng cốc nguyệt san không hề khó như chị em vẫn tưởng tượng! Trong bài viết này, chuyên gia Dương Hương của Liberty Cup sẽ hướng dẫn chi tiết cách sử dụng cốc san an toàn và dễ dàng nhất! Xem thêm: 8 Lưu ý QUAN TRỌNG khi sử dụng cốc nguyệt san Tổng hợp 18 kinh nghiệm sử dụng cốc nguyệt san Cốc nguyệt san dùng được bao lâu? Dùng mấy tiếng thay 1 lần? 1 3 Lời khuyên trước khi sử dụng cốc nguyệt san Ngoài việc tìm hiểu thật kỹ cốc nguyệt san là gì? Nên mua loại nào? Nguồn gốc xuất xứ ra sao? thì trước khi sử dụng cốc kinh nguyệt các chị em chúng ta không nên bỏ qua những lời khuyên quan trọng dưới đây: Luyện tập các kiểu gấp cốc khác nhau Đây là bước quan trọng nhất bạn phải thành thạo. Gấp cốc nguyệt san sẽ thu nhỏ kích thước miệng cốc, giúp bạn đưa sản phẩm vào cơ thể dễ dàng hơn. Có nhiều cách gấp khác nhau như: kiểu gấp chữ C, kiểu kim cương, gấp hình chữ V (punch-down), gấp kiểu chữ S (hoa tulip) hay gấp kiểu số 7... Mỗi kiểu gấp cốc đều có ưu nhược điểm riêng. Bạn nên thử từng cách một để xem cách nào phù hợp với mình nhất. Nếu đây là lần đầu sử dụng, bạn nên tập đẩy cốc trong không gian riêng tư Đối với chị em lần đầu dùng cốc nguyệt san sẽ gặp ít nhiều khó khăn. Vì vậy, chúng tôi khuyến nghị bạn nên tập đẩy cốc vài lần làm quen trước. Tốt nhất bạn nên thử tại không gian riêng tư như phòng tắm, phòng vệ sinh tại nhà thay vì làm trong nhà vệ sinh công cộng. Thêm nữa, bạn nên tập sử dụng lần đầu khi đang trong kì “dâu rụng” vì lúc này, âm đạo đang được bôi trơn và cổ tử cung cũng nằm đúng vị trí cần đặt so với lúc không có kì kinh nguyệt. Thả lỏng người sẽ giúp dễ dàng đưa cốc nguyệt san vào cơ thể Khi mang tâm lý căng thẳng, cơ chậu sẽ có xu hướng bị gồng lên hoặc căng cứng. Chính điều này sẽ càng khiến chị em gặp nhiều khó khăn hơn khi đưa cốc nguyệt san vào cơ thể. Vậy nên, việc giữ tâm trạng thoải mái và thả lỏng cơ thể luôn được khuyến khích để giúp chị em có thể đưa cốc vào dễ dàng, đúng cách hơn. 2 Hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san đúng cách Để sử dụng cốc nguyệt san lần đầu an toàn và dễ dàng nhất các chị em thực hiện theo các bước dưới đây nhé: Quy trình sử dụng cốc nguyệt san bao gồm 8 bước Bước 1: Vệ sinh sạch sẽ trước khi sử dụng Trước khi đưa vào cơ thể, bạn cần rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng hoặc nước rửa tay (chú ý kĩ móng và đầu ngón tay) và tiệt trùng cốc nguyệt san theo một trong 4 cách dưới đây: Đun sôi bằng nước: Đun cốc nguyệt san khoảng 5 phút trong nước sôi. Có một mẹo nhỏ là bạn nên đổ nhiều nước hoặc dùng cái đánh trứng bọc vào để tránh cốc chạm vào đáy nồi, gây cháy hoặc chảy nhựa, ảnh hưởng tuổi thọ sản phẩm. Dùng cốc tiệt trùng: Bỏ cốc nguyệt san vào cốc tiệt trùng, đổ ngập nước vào và bỏ trong lò vi sóng quay 3-5 phút. Sử dụng dung dịch tiệt trùng: Xịt một lớp mỏng quanh cốc và để yên từ 5-7 phút, thân cốc sẽ nổi bọt. Tráng qua bằng nước sạch thêm một lần là có thể sử dụng. Dùng viên tiệt trùng: Ngâm cốc và viên tiệt trùng trong nước khoảng 15 phút là ok. ⚠️  Sau khi vệ sinh, để cốc ráo nước trước khi sử dụng. Kiểm tra kĩ, đảm bảo các lỗ khí trên thành cốc thông thoáng. Bước 2: Gấp cốc nguyệt san Có nhiều kiểu gấp cốc khác nhau, bạn nên thử từng cách một để xem cách nào phù hợp với mình nhất nhé: Gấp hình chữ C Bước 1: Thực hiện bóp dẹt cốc rồi một tay giữ cốc, một tay dùng ngón trỏ ấn vào giữa thân cốc theo chiều đi xuống để tạo thành hình chữ C nơi miệng cốc. Bước 2: Giữ nguyên hình dáng cốc bằng ngón trỏ và ngón cái rồi tiến hành đưa vào âm đạo. Gấp cốc nguyệt san kiểu chữ C là cách đơn giản nhất Gấp kiểu kim cương Bước 1: Gấp 1/2 miệng cốc ra ngoài xuống phía dưới, rồi lần lượt gấp cánh cốc hai bên vào. Bước 2: Cuối cùng, thực hiện gấp hai bên lại, dùng hai ngón tay giữ chặt và đưa vào âm đạo. Gấp cốc nguyệt san kim cương giúp thu nhỏ đáng kể phần miệng cốc, dễ cho vào nhưng khó thực hiện Gấp hình chữ V (punch-down) Bước 1: Dùng ngón tay trỏ gập miệng cốc vào trong hướng xuống đáy và ép chặt. Bước 2: Dùng hai ngón tay ép chặt hai mép cốc và đưa vào âm đạo. Gấp cốc nguyệt san kiểu chữ V (punch-down) là cách gấp tối ưu nhất vì dễ thực hiện và thu nhỏ kích thước miệng cốc khá nhiều Gấp kiểu số 7 Bước 1: Dùng tay bóp dẹt cốc. Bước 2: Cầm phần góc gập xuống dưới để tạo thành hình số 7. Bước 3: Dùng hai ngón tay cầm vào chỗ giao điểm giữa phần gập và thân cốc gần với đáy rồi đưa vào âm đạo. Gấp cốc nguyệt san kiểu số 7 giúp thu nhỏ miệng cốc đáng kể Gấp kiểu chữ S - hoa tulip Bước 1: Bóp chặt thành cốc để hai bên mép chạm vào nhau. Bước 2: Giữ chặt mép cốc và bẻ cốc để tạo thành hình chữ S trên miệng. Gấp cốc nguyệt san kiểu chữ S khá hiếm gặp, chỉ phù hợp với cơ địa số ít người Bước 3: Chọn tư thế hợp lý Sau khi đã thu gọn được kích thước cốc, bạn hãy chọn cho mình một tư thế thoải mái và phù hợp nhất để đưa cốc nguyệt san vào bên trong âm đạo. Có 3 tư thế dễ dàng đặt cốc nhất để bạn lựa chọn: Gác 1 chân lên bồn cầu Ngồi xổm squatting Ngồi lên bồn cầu 3 tư thế đưa cốc nguyệt san vào cơ thể Tư thế 1 - Gác 1 chân lên bồn cầu Đứng gần bồn cầu, 1 chân làm trụ còn 1 chân đặt lên bồn cầu tạo thành góc vuông để có thể nhìn thấy miệng “cô bé” và cho cốc nguyệt san vào. Gác chân lên bồn cầu để tạo độ mở cho cốc vào âm đạo Tư thế 2 - Ngồi trên bồn cầu Ngồi trên bồn cầu giống như khi đi đại tiện, hai chân hơi mở ra để lộ “cô bé” giúp cho cốc nguyệt san vào trong dễ dàng hơn. Chị em có thể kê thêm một chiếc ghế ở bên dưới để kê chân thoải mái hơn. Ngồi thoải mái trên bồn cầu, hai chân hơi dang ra để tạo khoảng trống và đưa cốc nguyệt san vào âm đạo Tư thế 3 - Ngồi xổm squatting Dùng ghế kê chân, ngồi xổm trên mép thành bồn cầu, hai chân hơi mở ra tạo hình chữ V để cho cốc nguyệt san vào bên trong “cô bé”. Ngồi squat trên thành bồn cầu, hai chân hơi mở Bước 4: Xác định cổ tử cung Lấy ngón tay cho vào âm đạo và sờ tìm cổ tử cung, đến khi tay chạm vào một vật cảm giác hơi cứng như đỉnh mũi, có một núm mềm nhỏ, lõm ở giữa thì chính xác. Sau đó bạn theo hướng cổ tử cung để đẩy cốc vào hoặc đẩy theo hướng của chỗ trũng trên lưng. Xác định được cổ tử cung sẽ giúp việc đưa cốc nguyệt san vào trong cơ thể đúng hướng dễ dàng hơn. Bước 5: Đẩy cốc vào trong âm đạo Sau khi đã xác định cổ tử cung, bạn gấp cốc và cầm bằng một tay (cuống hướng xuống). Dùng tay còn lại mở hai môi âm hộ và tìm cửa âm đạo, từ từ đẩy cốc vào. Đẩy cốc ở góc 45 độ và đưa vào âm đạo khoảng 5cm Lưu ý: Không đưa thẳng cốc nguyệt san vào trong âm đạo mà lựa một góc 45 độ so với xương mu Đưa cốc nguyệt san vào âm đạo khoảng 5cm: Đây chính là độ sâu trung bình giúp miệng cốc không chạm vào cổ tử cung và đuôi cốc không bị thò ra ngoài “cô bé”. 💡 Nếu cuống cốc nguyệt san quá dài thì có thể cắt đi cho bớt vướng. Độ dài của cuống tuỳ theo chiều dài âm đạo của mỗi người. Khi tìm được độ sâu phù hợp thì bạn cắt bớt cuống đến vị trí nhô ra ngoài (nếu có). Một dấu hiệu khác để nhận biết là nếu lúc đi đứng cảm thấy hơi khó chịu hoặc đẩy âm đạo, thì có thể cuống đã nhô ra ngoài và bạn cần cắt bớt đi. Bước 6: Đảm bảo cốc bung mở hoàn toàn và điều chỉnh vị trí cốc cảm thấy thực sự thoải mái Đẩy cốc và xoay nhẹ cho cốc bung mở hoàn toàn trong âm đạo. Cốc phát ra tiếng “póc” là đã mở hoàn toàn. Hoặc chị em có thể kiểm tra phần đáy cốc nếu có hình tròn là được (tối thiểu là hình oval). Tiếp tục đẩy cốc vào đến khi cảm thấy dễ chịu (Cốc có thể trượt xuống hoặc lên tùy thuộc vào cơ thể, nhưng đáy cốc không được lòi ra khỏi cửa âm đạo). Sau khi chắc chắn cốc đã mở ở đúng vị trí, bạn nên đi lại vài vòng để cốc tự điều chỉnh sao cho bạn cảm giác thoải mái nhất. ⚠️  Nếu cốc không mở, bạn có thể mở ra bằng cách đưa ngón tay ấn vào một phần vách âm đạo để không khí tràn vào và làm miềng cốc bung ra. Sau khi chắc chắn cốc đã vào đúng vị trí, kéo nhẹ cốc xuống để kiểm tra độ khít và tạo ra vùng hút chân không qua các lỗ thông khí. Việc này sẽ giúp cố định, giúp cốc không bị rơi kể cả khi bạn đi lại, hoạt động mạnh. Bước 7: Lấy cốc nguyệt san ra Tùy theo loại cốc và tình trạng ra kinh nguyệt mà thời gian đầy của cốc nguyệt san có thể khác nhau. Với cốc nguyệt san Liberty Cup, thời gian thường là 10 - 12 tiếng, trong ngày bị nhiều thì khoảng 6 - 8 tiếng là cốc đầy. Khi cốc đầy bạn hãy làm theo cách sau để lấy cốc nguyệt san ra khỏi cơ thể: ⚠️ Hãy đảm bảo bạn đã rửa tay sạch sẽ trước khi lấy cốc ra. Ngồi xổm, làm động tác rặn nhẹ (như rặn lúc đi vệ sinh): để đẩy cốc lòi cái cuống ra, túm được đáy cốc (không tóm vào cuống, cuống chỉ đóng vai trò để tìm được đáy cốc dễ thôi). Bạn có thể bóp đáy cốc để giúp phá vỡ phần chân không giúp lấy cốc ra dễ dàng hơn. Bóp nhẹ vào bầu đáy cốc để có lực kéo lấy cốc nguyệt san ra Dùng ngón trỏ và ngón cái bóp nhẹ vào bầu cốc rồi kéo cốc ra theo hình zíc zắc để lấy cốc ra dễ dàng hơn. Chú ý khi kéo cốc đến cửa âm đạo, bạn nhớ lấy cốc ra theo hướng thẳng đứng để tránh bị đổ. Sau khi lấy cốc ra, đổ máu kinh vào bồn cầu hoặc bồn rửa mặt. Nếu đang lấy cốc ra khi ngồi trên bồn cầu thì bạn có thể để máu kinh đổ ra "phía sau", nhớ giữ bàn tay tránh khỏi hướng đổ của chất lỏng. Bước 8: Đừng quên vệ sinh và bảo quản cốc nguyệt san sau mỗi lần sử dụng Sau mỗi lần sử dụng bạn nên vệ sinh cốc nguyệt san sạch sẽ và đúng cách để tránh để tránh vi khuẩn gây viêm nhiễm âm đạo. Bạn có thể vệ sinh cốc dễ dàng bằng các cách sau: sử dụng viên tiệt trùng, nước muối hoặc dung dịch vệ sinh phụ nữ. Vệ sinh sạch sẽ cốc nguyệt san sau mỗi lẫn sử dụng Bạn cũng có thể xem video hướng dẫn chi tiết sử dụng cốc nguyệt san của Liberty Cup dưới đây: 3 Các vấn đề thường gặp khi sử dụng cốc nguyệt san Trong lần đầu sử dụng, bạn có thể gặp phải 1 số vấn đề nhưng cách giải quyết khá dễ dàng và đơn giản. Không đưa được cốc vào: Do tâm lý căng thẳng nên cơ thể gồng, tạo lực kháng khó đưa cốc vào. Để khắc phục tình trạng này, bạn hãy thả lỏng cơ thể, dồn lực ở cổ tay, ngón tay thả lỏng khi đưa cốc vào. Hoặc tập các bài tập kegel để phần cơ chậu được thả lỏng. Bị rò rỉ kinh nguyệt: Do cốc chưa bung mở hoàn toàn, lỗ thông khí bị bít hoặc cốc bị đầy. Cách khắc phục đơn giản tại đây. Bị đau khi sử dụng: Do ngón tay giữ nếp gấp cốc không chắc, cốc bung mở ngay khi đưa vào và gây đau. Bạn nên chọn cốc mềm, sử dụng cách gấp cốc chữ V giúp thu gọn đầu cốc và giảm ma sát. Đồng thời sử dụng gel bôi trơn gốc nước bôi vào âm đạo cho lần sử dụng đầu tiên. 4 Một số mẹo và lưu ý khi sử dụng cốc nguyệt san Cốc nguyệt san có tác dụng hứng và đựng máu kinh, không phải là thấm hút nên bạn không cần phải lấy ra thay thường xuyên như băng vệ sinh. Vì vậy, bạn có thể chủ động dùng cốc ngay thời gian đầu kì kinh chứ không cần chờ đến lúc có kinh mới sử dụng. Nếu lưu lượng kinh nguyệt của bạn thay đổi nhiều từ những ngày đầu tiên và ít dần cho đến ngày cuối chu kỳ, bạn có thể sử dụng cả hai kích cỡ cốc, tùy thuộc vào lưu lượng hàng ngày của bạn. Nếu bạn cảm thấy kinh nguyệt ra nhiều, cân nhắc mang thêm băng vệ sinh dự phòng và liên tục kiểm tra cốc, tránh hiện tượng rò rỉ, tràn ra quần áo. Cốc nguyệt san không phải là biện pháp ngừa thai và phải lấy ra trước khi quan hệ tình dục (Tuy nhiên cốc nguyệt san có thể sử dụng song song cùng với vòng tránh thai). Hãy để cơ thể dần thích nghi với cốc nguyệt san: theo nghiên cứu, thời gian để cơ thể làm quen hoàn toàn với cốc nguyệt san có thể kéo dài tới tận 4 chu kì. Bạn có thể thấy khó chịu trong vài lần đâu sử dụng cũng không sao, đó là điều bình thường. Hãy cho thời gian để cơ thể từ từ thích nghi với thay đổi. 5 Các câu hỏi thường gặp khi sử dụng cốc nguyệt san Q: Bị dị ứng với cao su có dùng được cốc nguyệt san? A: Mặc dù tỉ lệ người bị dị ứng khi sử dụng kinh nguyệt là rất thấp. Tuy nhiên, nếu bị dị ứng với cao su, chị em nên lựa chọn cốc nguyệt san làm bằng chất liệu Silicon y tế. Đây là loại silicone đã qua kiểm định và được phép ứng dụng trong ngành y tế nên có độ an toàn rất cao, không gây dị ứng âm đạo. Q: Cốc nguyệt san có bao giờ bị kẹt trong âm đạo không? A: Đây cũng là lo lắng phổ biến của các chị em lần đầu xài cốc nguyệt san. Tuy nhiên, sự cố này hoàn toàn không có gì đáng lo cả. Chỉ cần thả lỏng cơ thể và làm theo đúng hướng dẫn ở trên sẽ dễ dàng lấy cốc nguyệt san ra ngoài cơ thể thôi. Q: Cốc nguyệt san có bị tụt vào trong âm đạo không? A: Không thể!!! Âm đạo của phụ nữ là một khoảng trống có thể co giãn được. Hai bên thành âm đạo khép lại với nhau và giãn ra khi đưa cốc nguyệt san vào, thành âm đạo sẽ ôm khít lấy miệng cốc, ở phía cuối chính là cổ tử cung. Cổ tử cung có cấu tạo rất nhỏ, hẹp và chỉ có tinh trùng hoặc chất nhầy mới có thể “lọt qua” được. Q: Dùng cốc nguyệt san có đau không? A: Nếu sử dụng đúng các thì cốc nguyệt san hoàn toàn không gây đau hay khó chịu khi sử dụng. Q: Sử dụng cốc nguyệt san có làm rộng "cô bé" không? A: Sử dụng cốc nguyệt san hoàn toàn không làm rộng cô bé bởi thực tế cốc nguyệt san được làm từ chất liệu silicone y tế, có độ đàn hồi tốt chịu được các kích thích từ âm đạo nên sẽ không thể làm rộng "cô bé". Chi tiết: 4 lý do cốc nguyệt san KHÔNG làm rộng cô bé Q: Bạn gái còn trinh, có sử dụng được cốc nguyệt san không? A: Có thể! Tuy nhiên sử dụng cốc nguyệt san có nguy cơ cao gây tổn thương hoặc rách màng trinh, bạn nên cân nhắc kỹ trước khi sử dụng. Q: Khi ngủ có mang được cốc nguyệt san không? A: Cốc nguyệt san được thiết kế phù hợp trong mọi hoàn cảnh, kể cả khi ngủ nên bạn hoàn toàn yên tâm sử dụng nhé. Q: Dùng cốc nguyệt san đi bơi có được không? A: Cốc nguyệt san có khả năng ngăn kinh nguyệt rò rỉ ra ngoài nên bạn hoàn toàn yên tâm và tự tin khi đi bơi nhé. Tuy nhiên, thỉnh thoảng hãy kiểm tra cốc xem có bị lệch vị trí không nhé! Q: Có quan hệ tình dục được không khi đang dùng cốc nguyệt san? A: Việc quan hệ trong ngày “đèn đỏ” khi sử dụng kinh nguyệt không được các chuyên gia/bác sĩ khuyến khích. Bởi cốc nguyệt san chỉ được đưa vào ngay cửa mình chứ không đưa vào sâu bên trong âm đạo của phụ nữ. Q: Bao nhiêu tuổi được dùng cốc nguyệt san? A: Theo các chuyên gia, bác sĩ Phụ nữ trên 18 tuổi và đã quan hệ tình dục mới nên sử dụng cốc nguyệt san Q: Dùng cốc nguyệt san có đi vệ sinh được không? A: Khi sử dụng cốc nguyệt san, chị em hoàn toàn có thể đi tiểu bình thường mà không cần tháo ra. Thậm chí, sử dụng cốc nguyệt san còn mang lại những lợi ích nhất định cho việc giữ vệ sinh “vùng kín” trong những ngày “đèn đỏ”. Cốc nguyệt san Liberty Cup giải tỏa khó khăn của chị em khi lần đầu sử dụng Hi vọng nhưng thông tin Liberty Cup đã cung cấp trong bài viết giúp chị em giải đáp được thắc mắc "cốc nguyệt san xài như thế nào?" và biết cách dùng cốc nguyệt tan dễ dàng và an toàn nhất. Nếu cần tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc, bạn hãy liên hệ với Liberty Cup qua một trong các kênh sau: Hotline: 0393.501.650 Fanpage: Liberty Cup Vietnam

Cốc nguyệt san không mở, bung, không nhét vào âm đạo được là những "tai nạn" với phần lớn chị em khi lần đầu sử dụng cốc. Vậy đâu là nguyên nhân? có giải pháp gì khắc phục nhanh chóng vấn đề trên không? Liberty Cup sẽ giải đáp cho bạn ngay sau đây. Cùng tìm hiểu nhé! Không cho cốc nguyệt san vào được: Nguyên nhân và cách khắc phục Đây là có lẽ là "tai nạn" hay gặp nhất ở hầu hết các chị em khi mới lần đầu sử dụng cốc nguyệt san. Nguyên nhân thường xuất phát từ lý do tâm lý chưa thực sự thoải mái, cảm thấy căng thẳng, lo lắng khi lần đầu đưa cốc vào trong cơ thể. Nhưng trong hầu hết các trường hợp lại đến từ việc các chị em chưa nằm lòng cách sử dụng cốc nguyệt san như: gấp cốc sai cách, tư thế ngồi không đúng, cơ thể chưa được thả lỏng để âm đạo mở rộng hoặc các nguyên nhân khác như: cốc nguyệt san quá to, âm đạo khô,... Làm thế nào để khắc phục? Để khắc phục tình trạng không đưa được cốc nguyệt san vào chị em cần thuộc lòng cách sử dụng cốc nguyệt san và luyện tập nhiều lần trước khi sử dụng, đặc biệt hãy tạo tâm lý thật sự thoải mái nữa nhé. Ngoài ra chị em có thể sử dụng thêm gel bôi trơn để dễ dàng hơn trong việc đưa cốc vào trong âm đạo. Cốc nguyệt san không mở, không bung: Nguyên nhân và cách khắc phục Dấu hiệu nhận biết cốc nguyệt san không mở Dấu hiệu cơ bản và dễ nhận biết nhất chính là bạn thấy kinh nguyệt bị rò rỉ ra ngoài chỉ sau 1 - 2 tiếng đầu tiên sử dụng (sau khi đặt cốc vào âm đạo). Thông thường, thời gian để cốc nguyệt san bị đầy là 5 - 6 tiếng (với những ngày đầu “dâu rụng”) và 10 - 12 tiếng với những ngày tiếp theo, Do đó, chỉ khi cốc nguyệt san không mở thì mới xảy ra tình trạng trên vì cốc không thể hứng đựng được kinh nguyệt hoặc chỉ hứng được một phần rất ít. Nguyên nhân chính khiến cốc nguyệt san không mở, bung khi đưa vào cơ thể Theo thống kê từ các chuyên gia chăm sóc sức khỏe phụ nữ, có 3 nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này. Do sử dụng cốc nguyệt san chưa đúng cách Do chưa tìm được cách gấp cốc phù hợp Với những bạn gái lần đầu sử dụng, việc gấp cốc nguyệt san là chuyện không dễ dàng. Bạn có thể gấp quá bé hoặc gấp miệng cốc sai cách nên khi đưa vào âm đạo, miệng cốc bị “kẹt” và không bung mở được. Do đặt cốc vào cơ thể không đúng kỹ thuật, sai vị trí Mặc dù trước khi sử dụng lần đầu tiên, chị em đã tìm hiểu rất kỹ lưỡng cách dùng cốc nguyệt san nhưng việc đặt cốc vào cơ thể đúng kỹ thuật, đúng vị trí cũng rất khó để thực hiện. Vậy nên, việc cốc nguyệt san không bung mở hoàn toàn có thể xảy ra. Nếu bạn đặt sai cách, sai vị trí sẽ khiến cốc nguyệt san không bung mở Do chất liệu cốc không có độ đàn hồi Các chất liệu như cao su, latex có độ đàn hồi rất kém, do đó cốc nguyệt san làm từ các chất liệu này sẽ cứng hơn, khó gấp và khó bung mở hoàn toàn. Bên cạnh đó, các loại cốc quá mềm cũng không đủ độ đàn hồi để bung mở sau khi gập gọn, vì thế sau khi đưa vào âm đạo, cốc không trở về hình dáng ban đầu để thực hiện chức năng hứng - đựng kinh nguyệt, từ đó kinh nguyệt sẽ bị rò rỉ ra ngoài. Do chọn size cốc không phù hợp Việc chị em chọn size cốc không phù hợp với “cô bé” cũng gây ra khó khăn khi sử dụng. Nếu size cốc lớn hơn kích thước âm đạo thì không thể đưa cốc vào âm đạo hoàn toàn còn nếu quá nhỏ, miệng cốc sẽ không ôm khít thành âm đạo, tạo ra kẽ hở cho kinh nguyệt rò rỉ ra ngoài. 👉  Chị em nên đọc: Dùng cốc nguyệt san bị rò rỉ: Nguyên nhân và cách khắc phục nhanh chóng [Giải đáp] Dùng cốc nguyệt san có bị tụt vào trong cơ thể không? Sử dụng cốc nguyệt san bị đau: Nguyên nhân & Cách xử lý 3 cách khắc phục vấn đề cốc nguyệt san không mở Những nguyên nhân trên hoàn toàn có thể khắc phục được khi bạn thực hiện theo 3 hướng dẫn sau đây. Chọn sản phẩm cốc nguyệt san có chất liệu và độ đàn hồi phù hợp Trên thị trường hiện nay, cốc nguyệt san được làm từ chất liệu silicone y tế 100% được các chuyên gia và cả người sử dụng đánh giá cao nhất bởi silicone y tế có độ đàn hồi là 50 durometer - mức đàn hồi tối ưu nhất. Đồng thời, silicone y tế rất an toàn cho âm đạo - môi trường vô cùng nhạy cảm của bạn gái. Như vậy, cốc nguyệt san có độ đàn hồi bao nhiêu là tốt? Trên thị trường hiện nay, có những loại cốc với các độ cứng khác nhau từ 30-60 durometer (durometer là đơn vị đo độ cứng và độ dày, thể hiện mức độ đàn hồi của cốc nguyệt san). Nếu chỉ số durometer càng lớn thì độ cứng càng cao và ngược lại. 30 - 40 durometer: Khi cảm nhận bằng tay, cốc có cảm giác rất mềm. Khi gấp cốc, các đường gấp dính lại với nhau nên sau khi buông tay, cốc không trở về được hình dáng ban đầu. 50 durometer: Đây là độ bung mở tốt nhất của cốc nguyệt san, bạn có thể kiểm tra bằng cách gấp cốc và quan sát. Nếu thấy cốc gập dễ dàng và bung mở nhanh thì đây chính là độ đàn hồi lý tưởng. 60 durometer trở lên: Đây là cốc quá cứng, có khả năng bung mở kém, khó gấp, cảm nhận bằng tay thấy không thoải mái. Lựa chọn size cốc nguyệt san phù hợp Mỗi người sẽ có kích thước âm đạo khác nhau. Bạn gái dưới 30 tuổi, chưa có em bé hoặc đã sinh mổ, sinh thường 1 bé thường âm đạo chưa bị giãn, kích thước nhỏ phù hợp với size cốc nhỏ, như size 1 (dung tích 20ml) của Liberty Cup. Các chị em trên 30 tuổi và đã sinh thường 2 bé trở lên thường có kích thước âm đạo rộng hơn, vì vậy size cốc lớn như size 2 (dung tích 25ml) của Liberty Cup là phù hợp. Liberty Cup có 2 size cốc cho chị em lựa chọn Nắm vững cách sử dụng cốc nguyệt san Sau 1 - 2 lần đầu tiên sử dụng, bạn sẽ thấy cốc nguyệt san sử dụng khá dễ dàng. Bạn hãy quan sát thật kỹ hướng dẫn và thực hiện đúng từng bước gấp và đưa cốc vào âm đạo. Hãy thử nhiều cách gấp khác nhau như gấp theo kiểu kim cương, gấp theo hình chữ V (punch down), hình số 7, hình chữ C,.... để tìm ra cách phù hợp với mình nhất nhé. Cốc nguyệt san Liberty Cup được làm từ silicone y tế có độ mềm lý tưởng Hi vọng rằng, qua bài viết này chị em đã hiểu được lý do tại sao cốc nguyệt san lại không mở và biết được những cách khắc phục tình trạng này để sử dụng thành công. Khi có bất cứ thắc mắc gì về cốc nguyệt san, các bạn hãy liên hệ với Liberty Cup qua một trong các kênh sau để được giải đáp: Hotline: 0393.501.650 Fanpage: Liberty Cup Vietnam

Mặc dù cách sử dụng cốc nguyệt san khá đơn giản nhưng đối với những chị em mới làm quen với sản phẩm này “lần đầu” thì chắc chắn sẽ không tránh khỏi một vài khó khăn. 4 giải pháp sau đây của Liberty Cup sẽ giúp bạn sử dụng dễ dàng, không còn lo lắng không dùng được cốc nguyệt san trong lần đầu nữa nhé. Cẩm nang của Liberty Cup sẽ giúp bạn sử dụng dễ dàng và hiệu quả ngay lần đầu tiên Không dùng được cốc nguyệt san do lần đầu sử dụng Cốc nguyệt san là sản phẩm hoàn hảo để thay thế băng vệ sinh, tampon trong mỗi kì “dâu rụng”. Khi mới bắt đầu sử dụng cốc nguyệt san, nếu chị em gặp phải một trong những khó khăn dưới đây thì hãy tìm hiểu để có cách giải quyết nhé. Do kích cỡ cốc không phù hợp  Nguyên nhân: Do kích cỡ cốc không phù hợp với “cô bé” gây ra cảm giác cộm, khó chịu  Kích thước cốc nguyệt san ảnh hưởng không nhỏ tới việc chống rò rỉ và cảm giác khi sử dụng. Nếu kích thước nhỏ hơn so với kích thước âm đạo của bạn thì cốc sẽ không thể hứng đựng trọn vẹn kinh nguyệt và có thể bị tụt ra ngoài, nhưng nếu kích thước quá lớn thì khi đưa vào có thể bị đau, cộm, khó chịu và không dùng được. Cách khắc phục: Chọn kích cỡ phù hợp với “cô bé” Để những ngày “bà nguyệt” ghé thăm nhẹ nhàng hơn thì chị em nên lựa chọn cốc nguyệt san có size phù hợp. Liberty Cup có 2 size cốc nguyệt san cho chị em lựa chọn: Size 1: Dung tích 20ml, dành cho các chị em dưới 30 tuổi, cơ địa nhỏ, chưa có em bé hoặc đã sinh mổ. Size 2: Dung tích cốc 25ml, dành cho các chị em trên 30 tuổi, cơ địa lớn, đã sinh em bé và sinh thường. Lựa chọn kích thước cốc không phù hợp khiến bạn không thoải mái Tâm lý căng thẳng cũng dẫn đến không dùng được cốc Nguyên nhân: Tâm lý căng thẳng do lần đầu sử dụng Lần đầu sử dụng cốc nguyệt san hầu hết chị em đều cảm thấy lo lắng, căng thẳng không biết nên dùng cốc như thế nào cho đúng dẫn đến việc không dùng được cốc nguyệt san, vì bản chất là đưa cốc vào trong cơ thể. Bạn gái có thể bị run tay, chưa đưa cốc vào trong đã bung mở hoàn toàn nên gây đau và càng sợ hãi hơn trong lần sử dụng tiếp theo. Cách khắc phục: Thả lỏng cơ thể trước khi đưa cốc vào Thả lỏng cơ thể sẽ giúp các cơ không bị co cứng, âm đạo cũng được “mở” hơn giúp bạn đưa cốc nguyệt san vào dễ dàng hơn. Bạn hãy hít thở thật sâu nhiều lần hoặc nghe nhạc để bớt tâm lý sợ hãi, căng thẳng. Đồng thời hãy lựa chọn cho mình tư thế thoải mái nhất như ngồi lên bồn cầu hoặc gác 1 chân lên bồn cầu... Ngồi lên bồn cầu giúp đưa cốc vào trong âm đạo dễ dàng hơn Không dùng được cốc nguyệt san do gấp cốc không đúng cách Nguyên nhân: Gấp cốc không đúng cách dẫn đến việc không đưa cốc vào được Gấp cốc không đúng cách là một trong nhiều “lỗi” mà chị em chúng mình thường gặp phải khi mới sử dụng cốc nguyệt san. Gập không đúng các bước hoặc gập còn còn quá to so với kích thước âm đạo không thể đưa được vào. Cách khắc phục: Tìm cách gấp cốc phù hợp Hiện nay có nhiều cách gấp cốc khác nhau như: cách gấp cốc hình chữ C, gấp cốc hình chữ V hoặc gấp cốc nguyệt san kiểu kim cương…. Nhưng phổ biến nhất và được nhiều chị em sử dụng chính là cách gấp cốc hình chữ V (punch down). Miệng cốc sẽ được thu gọn tối đa, thân cốc nhỏ lại dễ dàng đi vào âm đạo hơn. Không dùng được do kỹ thuật đặt cốc vào cơ thể không đúng Nguyên nhân: Do kỹ thuật đặt cốc vào cơ thể không đúng Để đặt cốc nguyệt san đúng cách, bạn không nên đưa thẳng vào mà cần lựa một góc khoảng 45 độ so với xương mu, sau đó đẩy nhẹ cốc vào trong. Dùng ngón trỏ, ngón cái để đẩy cốc vào bên trong, xoay nhẹ để cốc bung mở tối ưu. Tùy vào cơ địa mỗi người thì vị trí của cốc sẽ khác nhau, nhưng sau khi cho cốc vào trong âm đạo thì đáy cốc không được ở ngoài môi “cô bé”. Cách khắc phục: Tìm hiểu kỹ thuật đặt cốc Sau khi lựa chọn được cách gấp cốc phù hợp thì bạn hãy thực hiện từng bước đưa cốc vào đúng kỹ thuật. Sử dụng ngón tay để giữ chặt thân cốc, thả lỏng cổ tay rồi nhẹ nhàng đưa cốc từ từ vào trong âm đạo. Sau khi cốc được đặt đúng vị trí bạn hãy thả lỏng ngón tay để cốc bung mở hoàn toàn. Như vậy cốc nguyệt san sẽ thực hiện chính xác chức năng hứng - đựng của mình. Do bị dị ứng với chất liệu làm cốc kém chất lượng Nguyên nhân: Do dị ứng với chất liệu cốc Một số loại cốc nguyệt san được làm từ chất liệu kém chất lượng như cao su hoặc latex… dễ gây ra kích ứng vùng kín dẫn tới viêm nhiễm, ngứa. Điều này đã làm ảnh hưởng không nhỏ tới tâm lý chị em, làm cho chị em lo lắng không biết có nên sử dụng cốc nguyệt san nữa hay không. Cách khắc phục: Chị em phải mua cốc nguyệt san từ những địa chỉ uy tín, từ các thương hiệu nổi tiếng được làm bằng silicone y tế đã được kiểm tra y tế và có giấy chứng nhận rõ ràng về nguồn gốc nguyên liệu không gây dị ứng hay bất kỳ tác dụng phụ nào Không dùng được do vị trí cổ tử cung thấp Nguyên nhân: Vị trí cổ tử cung thấp Một số bạn gái có cổ tử cung thấp nên khi đưa cốc nguyệt san vào bên trong sẽ làm cho cuống cốc không nằm trọn trong âm đạo dẫn đến không dùng được cốc nguyệt san. Cuống cốc bị thừa ra ngoài khiến bạn không thoải mái khi mặc đồ, đi lại hoặc vận động. Đồng thời cốc nguyệt san cũng không thực hiện được chức năng chính là hứng - đựng kinh nguyệt. Cách khắc phục: Nếu vị trí cổ tử cung thấp thì bạn có thể lựa chọn cốc nguyệt san ngắn hơn và xem cuống cốc liệu có thể cắt được đi không? Bạn có thể cắt bớt một phần cuống cốc và nên cắt dần từng ít một đến khi nào bạn cảm thấy vừa vặn với cơ thể Lưu ý: Bạn có thể kiểm tra xem cổ tử cung của mình cao bao nhiêu bằng cách đưa 1 ngón tay vào âm đạo sau đó đưa sâu ngón tay vào trong cho tới khi đầu ngón tay chạm vào cổ tử cung. Để phân biệt cổ tử cung với âm đạo bạn sẽ thấy các mô này chắc hơn mô thành âm đạo sẽ thấy như chóp mũi. Nếu chỉ đưa được 1 đốt ngón tay vào thì chúng tỏ cổ tử cung thấp, nếu đưa được 2 đốt vào thì bạn có cổ tử cung trung bình, còn đưa cả ngón tay vào mà chưa chạm thấy cổ tử cung thì chứng tỏ cổ tử cung của bạn cao. Vị trí cổ tử cung thấp gây ra khó khăn cho lần đầu sử dụng cốc nguyệt san Các trường hợp không nên dùng cốc nguyệt san Ngoài việc không dùng được cốc nguyệt san do lần đầu sử dụng thì còn có các trường hợp không dùng được cốc nguyệt san do thuộc vào trường hợp không nên dùng loại cốc này. Cụ thể: Người bị viêm âm đạo không nên dùng Cốc nguyệt san là sản phẩm được đưa trực tiếp vào bên trong âm đạo để hứng kinh dịch và âm đạo là một môi trường mà vi khuẩn rất dễ phát triển. Nếu trong quá trình sử dụng cốc nguyệt san không vệ sinh cẩn thận thì tình trạng viêm nhiễm âm đạo trở nên nặng hơn. Ngoài ra vùng kín lúc này đang bị tổn thưởng, vì vậy không nên cho những dị vật vào bên trong âm đạo vì có thể bị đau rát, ngứa ngáy thậm chí có thể sẽ bị nhiễm trùng Chính vì vậy các chuyên gia y tế khuyên rằng trong quá trình bị viêm âm đạo chị em không sử dụng cốc nguyệt san Việc quan trọng là bạn nên đến các cơ sở y tế khám để tìm ra nguyên nhân để từ đó đưa ra hướng điều trị càng sớm càng tốt Ngay sau khi Phẫu thuật thu nhỏ âm đạo Ngay sau khi phẫu thuật thu nhỏ "cô bé" chị em cũng không dùng được cốc nguyệt san luôn bởi từ 8-12 tuần sau phẫu thuật thì âm đạo chưa lành hẳn. sau khoảng thời gian này, âm đạo phục hồi hoàn toàn thì chị em có thể sử dụng được cốc nguyệt san Phẫu thuật thu nhỏ âm đạo là lựa chọn được nhiều chị em, phụ nữ sau sinh sử dụng để làm đẹp lại "cô bé" vì sau sinh "cô bé" trở nên rộng hơn ảnh hưởng đến đời sống chăn gối của vợ chống.  Người bị mắc các bệnh lây qua đường tình dục Nếu bị mắc phải một số bệnh như giang mai, lậu, sủi mào gà thì lúc này cơ quan sinh dục đang bị tổn thương như: thường bị khó chịu, đau, rát, xuất hiện vết loét, nổi mụn mủ. Lúc này nếu dùng cốc nguyệt san thì tình trạng "cô bé" sẽ bị tổn thương nặng hơn. Tốt nhất là nên đến các cơ sở y tế để khám và điều trị khỏi hẳn sau đó có thể sử dụng lại cốc nguyệt san Người bị u xơ cổ tử cung cũng không nên dùng Người bị u xơ cổ tử cung không nên dùng cốc nguyệt san vì có thể gây ra nhiều kinh và tăng cảm giác bị đau vùng chậu Lạc nội mạc tử cung Người bị lạc nội mạc tử cung cũng không nên dùng cốc nguyệt san vì nếu đưa cốc vào âm đạo có thể làm tăng cảm giác đau rát trong kỳ kinh nguyệt Ai không dùng được cốc nguyệt san Trường hợp cuối cùng không dùng được cốc nguyệt san do chị em thuộc đối tượng không dùng được loại cốc này. Cụ thể: Phụ nữ chưa từng quan hệ tình dục Cốc nguyệt san được đặt trong âm đạo để hứng kinh dịch và ngăn không có kinh dịch ra ngoài nên khi sử dụng cốc nguyệt san đa số có thể gây rách màng trinh do lúc này âm đạo còn rất khít, cùng với việc lần đầu sử dụng thì việc này có thể xảy ra bất cứ lúc nào. Chính vì vậy các bạn gái chưa từng quan hệ tình dục không nên dùng cốc nguyệt san Trường hợp các chị em phụ nữ chưa từng quan hệ nhưng không quan trọng tới màng trinh thì hoàn toàn có thể dùng cốc nguyệt san. đa số trường hợp sẽ gây rách màng trinh do lúc này âm đạo còn rất khít, cùng với sự bỡ ngỡ ở lần đầu sử dụng thì nguy hiểm có thể xảy ra bất cứ lúc nào. Bạn gái dưới 16 tuổi không dùng được cốc nguyệt san Các bạn giá dưới 16 tuổi  không dùng được cốc nguyệt san bởi cơ quan sinh dục ở độ tuổi này chưa phát triển hoàn toàn vì vậy các bạn gái hay dùng băng vệ sinh.   Phụ nữ sau sinh có sản dịch Không dùng cốc nguyệt san trong thời kỳ hậu sản kể cả đối với sinh thường hay sinh mổ. Sau khi sinh, âm đạo đang trong quá trình phục hồi vì vậy việc dùng cốc nguyệt san lúc này có thể gây đau rát. Chị em chỉ nên sử dụng lại cốc nguyệt san khi âm đạo phục hồi hoàn toàn Trường hợp sinh mổ thì chị em có thể sử dụng cốc nguyệt san ngay ở kỳ kinh đầu tiên sau sinh.  Lưu ý với các chị em sinh thường: Sau sinh âm đạo giãn nở vì vậy chị em nên thay cốc size khác cho phù hợp với âm đạo lúc này Người bị dị ứng slilicon Hiện nay phần lớn các loại cốc nguyệt san làm từ chất liệu silicon sử dùng trong y tế, đây là loại vật liệu an toàn tuy nhiên vẫn có những trường hợp bị dị ứng với chất liệu này sẽ có biểu hiện như mẩn đỏ, đau, có mùi hôi, ngứa thậm chí có thể dẫn tới một số bệnh nguy hiểm. Vì vậy những chị em phụ nữ có cơ địa nhạy cảm, dị ứng với chất liệu này thì tuyệt đối không sử dụng Cốc nguyệt san! Trên đây là các giải đáp của Liberty Cup về các nguyên nhân và giải pháp cho vấn đề không dùng được cốc nguyệt san. Nếu chị em vẫn còn băn khoăn, thắc mắc thì hãy liên hệ với Liberty Cup qua một trong các kênh sau để được giải đáp ngay nhé. Hotline: 0393.501.650 Fanpage: Liberty Cup Vietnam

Cốc nguyệt san được đặt vào bên trong âm đạo để hứng đựng dịch kinh nguyệt nên nhiều chị em lo lắng cốc nguyệt san bị tụt vào trong khi sử dụng. Tuy nhiên, khả năng này hoàn toàn KHÔNG THỂ xảy ra! Liberty Cup sẽ phân tích chi tiết lý do tại sao ngay sau đây. Hãy cùng tìm hiểu nhé! Sử dụng cốc nguyệt san không thể bị tụt vào bên trong Cốc nguyệt san KHÔNG THỂ bị tụt vào trong cơ thể khi sử dụng! Tương tự như tampon, cốc nguyệt san hoạt động với cơ chế hứng đựng dịch kinh nguyệt nên khi sử dụng cần phải đưa cốc vào bên trong âm đạo. Chị em có thể tham khảo bài viết: Cốc nguyệt san là gì? để hiểu rõ hơn về chiếc cốc nhỏ bé này. Âm đạo của phụ nữ là một khoảng trống có thể co giãn được. Hai bên thành âm đạo khép lại với nhau và giãn ra khi đưa cốc nguyệt san vào, thành âm đạo sẽ ôm khít lấy miệng cốc, ở phía cuối chính là cổ tử cung. Cổ tử cung có cấu tạo rất nhỏ, hẹp và chỉ có tinh trùng hoặc chất nhầy mới có thể “lọt qua” được. Cổ tử cung có cơ chế hoạt động như một chiếc van - chỉ đẩy ra ngoài chứ không thu ngược vào trong (kể cả kinh nguyệt cũng không chảy ngược lại được). Vì thế, cốc nguyệt san đặt trong âm đạo sẽ không bị tụt vào trong. Một số trường hợp tử cung cao thì việc lấy cốc ra sẽ khó khăn một chút, nhưng chỉ cần rặn nhẹ, cơ âm đạo sẽ đẩy cốc ra. Như vậy, cốc nguyệt san hoàn toàn không thể bị tụt vào trong nên chị em hãy yên tâm sử dụng nhé! Cốc nguyệt san nằm phía ngoài cổ tử cung nên không bị tụt vào trong >> Xem thêm: Đi tìm nguyên nhân tại sao dùng cốc nguyệt san gây đau Cách xử lý Nhanh tình trạng cốc nguyệt san bị kẹt trong cơ thể Cốc nguyệt san bị lệch: Nguyên nhân và cách đặt ĂN CHẮC! Cách nhận biết đưa cốc nguyệt san vào sâu bao nhiêu là phù hợp nhất Mỗi chị em sẽ có chiều sâu âm đạo khác nhau, vì thế hoàn toàn không có tỷ lệ cụ thể và chính xác. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, bạn nên đưa cốc nguyệt san vào khoảng 5cm tính từ cửa âm đạo (ước lượng gần bằng 1 ngón tay trỏ). Khi thấy thân cốc đi vào hết trong âm đạo, cuống cốc nằm kín trong “cô bé” và không thò ra ngoài là bạn đã đặt ở vị trí phù hợp. Thân cốc nằm trọn trong âm đạo và phần cuống không bị thừa ra ngoài Với những chị em có cổ tử cung thấp thì có thể cắt bớt phần cuống cốc, nhưng không nên cắt quá sát đáy cốc để tránh làm cốc bị thủng dẫn đến rò rỉ. Bên cạnh đó, chị em nên chú ý về kỹ thuật đưa cốc vào âm đạo để quy trình diễn ra dễ dàng hơn. Theo kinh nghiệm của nhiều chị em thì không nên đưa thẳng cốc vào trong mà nghiêng một góc 45 độ so với xương mu rồi nhẹ nhàng đưa cốc vào. Đối với bạn gái lần đầu sử dụng, hãy thực hiện đúng kỹ thuật để tránh làm đau “cô bé” và âm đạo, cả những bạn đã sử dụng nhưng không thành công, hãy lưu ý khoảng cách nhận biết trên để sử dụng đúng và thoải mái nhất. Như vậy là chị em chúng mình không còn lo lắng về việc sử dụng cốc nguyệt san sẽ bị tụt vào trong nữa rồi! Hãy tận hưởng tất cả những lợi ích mà cốc nguyệt san mang lại cho chị em vào những ngày “dâu rụng” để thấy rằng nó là sản phẩm xứng đáng thay thế cho băng vệ sinh và tampon. Cốc nguyệt san xứng đáng là sản phẩm thay thế cho băng vệ sinh và tampon Lần đầu sử dụng cốc nguyệt san chắc chắn chị em sẽ có những thắc mắc cần giải đáp, chẳng hạn như: “Dùng cốc nguyệt san bị tụt vào trong hay không?”. Vì thế, chị em khi có bất cứ thắc mắc nào có thể liên hệ với phòng chăm sóc khách hàng của Liberty Cup để được hỗ trợ và tư vấn cụ thể nhé. Hotline: 0393.501.650 Fanpage: Liberty Cup Vietnam

Chắc hẳn đã có không ít lần chị em cảm thấy bị đau khi sử dụng cốc nguyệt san và không được thoải mái dù đã thực hiện theo đúng hướng dẫn, nguyên nhân có thể đến từ yếu tố tâm lý, từ cách cầm cốc khi đưa vào cơ thể hoặc từ yếu tố cơ địa của bản thân. Liberty Cup sẽ giúp bạn hiểu rõ những nguyên nhân này và đưa ra giải pháp khắc phục cho từng nguyên nhân cụ thể để mọi lần bạn sử dụng đều “mượt” như mong đợi. Hãy cùng theo dõi nhé! Xem thêm: Cốc nguyệt san bị ố vàng: “Mách nước” bạn 5 mẹo xử lý hiệu quả! 5 nguyên nhân chính khiến sử dụng cốc nguyệt san bị đau tức bụng dưới Nếu không biết cách sử dụng cốc nguyệt san, bạn có thể bị đau bởi 5 nguyên nhân ít ngờ tới sau đây: Sử dụng cốc nguyệt san bị đau do gấp cốc không đúng hoặc không phù hợp Hiện nay có khá nhiều cách gấp cốc nguyệt san khác nhau như gấp kiểu kim cương, gấp kiểu chữ C, chữ S, kiểu số 7, kiểu chữ V,… Trong đó có nhiều cách gấp cốc khó có thể đưa vào âm đạo dễ dàng do không thể thu nhỏ được kích thước miệng cốc một cách tối đa. Quá trình đưa vào khó khăn hoặc chưa đưa vào hết âm đạo cốc đã bung mở, đập vào thành âm đạo gây đau. Tay cầm giữ cốc không chắc chắn Bên cạnh cách gấp cốc thì việc giữ cốc sau khi gấp cũng rất quan trọng. Nếu đã gấp cốc nhỏ gọn thành công mà khi đưa vào âm đạo tay cầm của bạn không chắc chắn thì cốc có thể bung mở ngay tại cửa âm đạo. Bạn sẽ mất thêm lần nữa để đưa cốc vào, vừa tốn thời gian vừa bị đau nhiều hơn. Yếu tố tâm lý căng thẳng khi sử dụng lần đầu Do đã quá quen với việc sử dụng băng vệ sinh, nên trong lần đầu sử dụng cốc nguyệt san, các bạn gái thường khá bỡ ngỡ, lạ lẫm và cảm thấy lo lắng. Chính tâm lý lo lắng này làm cho bạn lúng túng, làm sai các thao tác gập cốc và đưa cốc vào trong âm đạo hoặc lấy cốc ra, từ đó dẫn đến việc “cô bé” bị tổn thương, bị xước và gây đau. Gặp khó khăn khi đưa cốc vào cơ thể lần đầu Hầu hết chị em có chia sẻ rằng “trong lần đầu tiên, việc đưa cốc vào khá khó khăn do thao tác chưa thuần thục, chưa xác định được đúng vị trí, loay hoay, chỉnh sửa nhiều lần”. Chính điều này vô tình làm miệng cốc cọ sát nhiều lần vào thành âm đạo. Và âm đạo bị đau hoàn toàn có thể xảy ra. Cơ sàn chậu thấp làm cuống cốc thừa ra ngoài gây đau Cơ sàn chậu và cổ tử cung thấp có thể làm cho cốc nguyệt san không nằm trọn trong âm đạo và phần cuống thừa ra ngoài va chạm với phần môi “cô bé”. Bạn sẽ cảm thấy vướng, cộm, đau rát, nhất là khi ngồi hoặc cử động. Đặc biệt, phần cuống này va chạm nhiều có thể làm niêm mạc của “cô bé” trầy xước và tổn thương nghiêm trọng. >> Xem thêm: Cốc nguyệt san bị kẹt ở trong cơ thể phải làm sao? 3 cách xử lý NHANH 4 nguyên nhân cốc nguyệt san bị lệch và cách đặt Chính Xác Làm sao để các chị em tránh bị đau khi sử dụng cốc nguyệt san Những nguyên nhân khiến sử dụng cốc nguyệt san gây đau trên đây có thể được khắc phục nhanh chóng bằng 5 giải pháp khá đơn giản. Hãy tìm hiểu ngay nhé! Thử nhiều cách gấp, ưu tiên sử dụng cách gấp hình chữ V Để tìm được cách gấp phù hợp với bản thân, bạn gái nên thử nhiều các cách gấp khác nhau. Trong các cách phổ biến nhất hiện nay, Liberty Cup khuyên chị em nên sử dụng cách gấp hình chữ V (punch down). Đây là cách gấp đơn giản, dễ thực hiện, ngay đối với cả những người mới sử dụng lần đầu. Không những thế, cách gấp này làm cho miệng cốc tạo thành hình búp nhọn, thu gọn kích thước đáng kể nên cho vào âm đạo cũng dễ dàng hơn. Nên chọn cách gấp cốc nguyệt san kiểu chữ V (punch down) vì giúp thu nhỏ kích thước miệng cốc nhiều lần 👉  Chị xem nên đọc: 5+ Cách gấp cốc nguyệt san Dễ Dàng & Được Dùng Nhiều Nhất Tay giữ chắc sau khi gấp cốc Khi đã chọn được kiểu gấp cốc phù hợp giúp miệng cốc thon gọn hơn, bạn hãy dùng ngón tay trỏ và tay cái giữ chặt thân cốc, cổ tay thả lỏng và nhẹ nhàng đẩy cốc vào trong. Lúc cốc đã vào trong âm đạo rồi, chị em mới được thả dần tay ra để cốc bung mở hoàn toàn.  Chị em cần lưu ý, khi dùng tay giữ cốc phải cầm vào phần thân, không nên cầm phần miệng. Bởi đây là vị trí tạo ra lực đẩy cốc phù hợp vào trong âm đạo, trong khi đó cầm vào phần miệng thì không thể tạo ra lực đẩy và ngón tay có thể va chạm với âm đạo gây đau. Sau khi gập cốc, chị em nên dùng ngón cái và ngón trỏ giữ chắc phần thân cốc nguyệt san rồi cho vào âm đạo Chuẩn bị tâm lý thoải mái, chọn tư thế phù hợp khi đưa cốc vào cơ thể Chuẩn bị tâm lý thật thoải mái sẽ giúp các cơ cánh tay thả lỏng, giúp việc cốc đưa vào và lấy cốc ra dễ dàng hơn. Và đừng quên lựa chọn một tư thế phù hợp nhất để cơ thể nhanh chóng tiếp nhận cốc nguyệt san. Có nhiều tư thế để đưa cốc nguyệt san vào âm đạo như ngồi xổm, đặt 1 chân lên thành bồn cầu, ngồi trên bồn cầu.... Trong đó, tư thế ngồi trên bồn cầu được lựa chọn nhiều nhất vì nó giúp cửa âm đạo mở rộng và các cơ sàn chậu thả lỏng hơn. Ngoài ra, trong quá trình cho cốc vào âm đạo, chị em có thể kết hợp với động tác kegel (giống kiểu ngắt dòng khi đang tiểu) giúp tâm trạng thoải mái và cốc đi vào một cách nhẹ nhàng hơn. Bạn hãy thử qua nhiều tư thế rồi chọn tư thế phù hợp với mình nhất nhé! Sử dụng gel bôi trơn để hỗ trợ nếu cần thiết Nếu đã sử dụng nhiều biện pháp khác nhau mà vẫn không thể đưa cốc vào âm đạo được thì chị em có thể sử dụng gel bôi trơn bôi vào miệng “cô bé” để hỗ trợ. Gel bôi trơn sẽ làm giảm ma sát, tạo lực đẩy giúp miệng cốc trượt nhanh và dễ dàng vào trong âm đạo hơn. Chị em có thể dùng gel bôi trơn ở môi “cô bé” để cốc nguyệt san di chuyển vào âm đạo dễ dàng hơn Cắt bớt cuống cốc trong trường hợp quá dài Nếu cuống cốc quá dài, bị thò ra ngoài thì chị em có thể dùng một chiếc kéo sạch cắt bớt để cốc có thể nằm trọn trong âm đạo. Bạn chỉ nên cắt từng nấc, đến khi vừa với chiều dài âm đạo của mình, tránh trường hợp cắt quá sát vào đáy cốc gây hỏng và rò rỉ. Hãy cắt bớt cuống cốc nếu cuống cốc quá dài, thò ra ngoài âm đạo gây đau Trên đây là những nguyên nhân cơ bản khiến chị em sử dụng cốc nguyệt san bị đau tức bụng dưới & các cách khắc phục tương ứng được Liberty Cup cung cấp. Sau khi đọc xong bài viết này, chị em đừng lo lắng dùng cốc nguyệt san gây đau nhé! Bạn chỉ cần làm đúng theo hướng dẫn và áp dụng các giải pháp ở trên là hoàn toàn có thể sử dụng cốc nguyệt san bình thường và thoải mái. Liberty Cup luôn sẵn sàng tư vấn 24/7, hãy liên hệ với chúng tôi qua một trong các kênh sau để được tư vấn cụ thể hơn nhé.  Hotline: 0393.501.650 Fanpage: Liberty Cup Vietnam