Tin tức

4 TIPS sử dụng cốc nguyệt san khi NẰM NGỦ qua đêm!

03/11/2020 Dương Hương 0 Nhận xét

Khi mới tìm hiểu về cốc nguyệt san, có không ít bạn gái nhầm tưởng rằng sử dụng cốc nguyệt san khi nằm sẽ khiến kinh nguyệt bên trong cốc trào ngược trở lại bên trong. Nhưng sự thật KHÔNG phải như vậy! Dùng cốc nguyệt san khi nằm ngủ ban đêm vẫn hứng đựng kinh nguyệt bình thường và sẽ không xảy ra hiện tượng trên. Hãy cùng Liberty Cup khám phá cơ thể của chúng mình để hiểu rõ hơn điều này nhé!

>> Xem thêm:

Chị em KHÔNG cần lo lắng khi dùng cốc nguyệt san ban đêm, vì sao nhỉ?

Nhiều chị em phụ nữ lo lắng rằng dùng cốc nguyệt san khi nằm sẽ bị chảy ngược kinh nguyệt vào trong. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn KHÔNG THỂ xảy ra, bởi vì:

  • Kinh nguyệt không thể chảy ngược lại vào trong cơ thể: Kinh nguyệt là chất dịch màu đỏ trong đó có 50% máu được trộn lẫn, chất dịch này gồm chất nhầy và những “cục máu đông” (vốn chỉ là những mảnh tróc ra của niêm mạc tử cung). Vì thế, kinh nguyệt sẽ chảy từ tử cung xuống âm đạo thông qua lỗ nhỏ ở cổ tử cung và không thể chảy ngược lại.

  • Cổ tử cung luôn luôn kín: Cổ tử cung chỉ có một lỗ nhỏ để cơ tử cung đẩy kinh nguyệt ra phía ngoài âm đạo. Kinh nguyệt không thể chảy ngược vào trong thông qua lỗ nhỏ này, do đó kinh nguyệt sẽ luôn nằm trong ống âm đạo. Vậy nên, nếu bạn không để ý thời gian thay cốc, khi lượng kinh nguyệt vượt quá khả năng hứng đựng của cốc sẽ làm xảy ra tình trạng đặt cốc nguyệt san vẫn bị rò rỉ ra ngoài.

Tuy nhiên, bạn không cần lo lắng! Bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng cốc nguyệt san an toàn ngay cả khi đi ngủ ban đêm để có một giấc ngủ trọn vẹn.

👉 Để tìm hiểu thông tin cụ thể hơn về thời gian thay cốc nguyệt san trong một lần sử dụng, bạn có thể tham khảo tại bài viết: Thời gian cốc nguyệt san có thể dùng được là bao lâu?

Cốc nguyệt san hứng trọn vẹn kinh nguyệt từ cổ tử cung chảy xuống và không chảy ngược trở lại

Cốc nguyệt san hứng trọn vẹn kinh nguyệt từ cổ tử cung chảy xuống và không chảy ngược trở lại

Vậy nguyên tắc để sử dụng cốc nguyệt san an toàn khi nằm ngủ qua đêm thế nào?

Được mệnh danh là giải pháp hoàn hảo thay thế cho băng vệ sinh và tampon truyền thống, cốc nguyệt san đã giúp chị em cảm thấy thoải mái và tự tin hơn rất nhiều trong những ngày “đèn đỏ”. Tuy vậy, bạn cũng cần chú ý một số nguyên tắc sau để sử dụng cốc thoải mái nhất trong suốt giấc ngủ.

Cần tôn trọng thời gian để cốc trong cơ thể

Cốc nguyệt san có thể hứng đựng kinh nguyệt trong 10-12 giờ, thế nhưng bạn vẫn nên thay sau khoảng 6-7 tiếng kể cả khi cốc chưa đầy, chưa thấy rò rỉ. Việc sử dụng cốc quá lâu có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công “cô bé”, gây những ảnh hưởng xấu cho cơ thể. Nếu bạn thấy hiện tượng kinh nguyệt bị rò rỉ ra ngoài thì hãy lấy cốc ra và vệ sinh sạch sẽ, tránh để máu bị dồn, ứ đọng trong ống âm đạo.

Cần phải vệ sinh cốc đúng cách, tránh bít lỗ thông khí

  • Trước và kết thúc kỳ kinh: Bạn có thể chọn 1 trong 3 phương pháp sau: vệ sinh bằng cách luộc sôi cốc khoảng 5 phút; cho vào cốc tiệt trùng đổ đầy nước nóng khoảng 5-10 phút; cho cốc nguyệt san vào cốc tiệt trùng rồi đổ ngập nước, quay bằng lò vi sóng từ 5-7 phút. 

  • Trong kỳ kinh: Dùng dung dịch vệ sinh cốc nguyệt san để rửa sạch và lau khô.

  • Vệ sinh lỗ thông khí: Cho nước đầy cốc, đặt lòng bàn tay lên miệng cốc rồi giữ chặt, úp ngược lại. Sau đó, bạn dùng ngón tay bóp mạnh thân cốc để nước bên trong chảy qua lỗ thông khí và làm sạch.

👉 Để tìm hiểu thông tin cụ thể hơn về cách vệ sinh và bảo quản cốc nguyệt san, bạn có thể tham khảo tại bài viết: [Cẩm nang] Cách vệ sinh cốc nguyệt san & bảo quản ĐÚNG NHẤT

Sử dụng cốc tiệt trùng, nước, lò vi sóng giúp loại bỏ tối đa vi khuẩn trong cốc nguyệt san

Sử dụng cốc tiệt trùng, nước, lò vi sóng giúp loại bỏ tối đa vi khuẩn trong cốc nguyệt san

Chọn size phù hợp

Cơ thể mỗi chị em phụ nữ là không giống nhau, chính vì vậy, cốc nguyệt san cũng có các loại size khác nhau để phù hợp với nhiều đối tượng người sử dụng. Khi chọn đúng size, cốc nguyệt san sẽ phát huy được hết công dụng của nó khi miệng cốc vừa vặn ôm khít lấy thành âm đạo, không có kẽ hở để kinh nguyệt chảy ra ngoài. Những bạn gái dưới 30 tuổi, cơ địa nhỏ, chưa có em bé hoặc đã sinh mổ, âm đạo chưa bị giãn nên sử dụng cốc size S (tương đương size 1 với dung tích 20ml của cốc nguyệt san Liberty Cup). Còn bạn gái trên 30 tuổi, cơ địa lớn hơn, đã sinh em bé và sinh thường thì nên chọn size L (tương đương size 2 với dung tích 25ml). Trung bình mỗi mùa “dâu rụng” bạn gái thường mất đi từ 50-80ml kinh nguyệt, tương ứng mỗi ngày là 15-20ml, do đó, 2 size cốc nguyệt san này là hoàn toàn thoải mái để sử dụng trong 6-7 tiếng.

👉 Bạn có thể tìm hiểu thông tin cụ thể hơn về các tiêu chí cũng như lưu ý khi chọn size cốc nguyệt san tại bài viết: Cốc nguyệt san Liberty có mấy size? - 5 tiêu chí chọn size phù hợp

Cốc nguyệt san Liberty Cup có 2 size đa dạng

Cốc nguyệt san Liberty Cup có 2 size đa dạng

Đảm bảo cốc bung mở hoàn toàn

Cốc nguyệt san không mở hoàn toàn sẽ bị hạn chế về kích thước, là một trong những nguyên nhân khiến kinh nguyệt bị rò rỉ ra bên ngoài. Vì vậy, khi đưa cốc vào âm đạo bạn nên lấy ngón tay kiểm tra quanh thân cốc hoặc cầm cuống cốc xoay nhẹ cho đến khi nghe thấy tiếng “póc” - đây là dấu hiệu để nhận biết liệu cốc đã bung mở hết hay chưa. Một điều quan trọng khác bạn cần nhớ đó là chọn cốc có độ mềm lý tưởng, vừa phải để cốc dễ gấp và dễ bung mở hoàn toàn.

Sử dụng cốc nguyệt san Liberty Cup giúp bạn ngủ ngon giấc hơn

Sử dụng cốc nguyệt san Liberty Cup giúp bạn ngủ ngon giấc hơn

Qua những thông tin được phân tích ở trên, chắc bạn đã hiểu vì sao việc dùng cốc nguyệt san khi nằm ngủ là hoàn toàn có thể rồi đúng không nào? Chỉ cần bạn tuân thủ đúng các nguyên tắc dùng cốc thì việc sử dụng cốc nguyệt san, bất kể dù là lúc nằm ngủ hay tập thể dục, cũng sẽ mang lại cảm giác thoải mái nhất cho bạn!

Nếu còn bất cứ thắc mắc gì về việc dùng cốc nguyệt san khi nằm ngủ, bạn có thể liên hệ với Liberty Cup để được giải đáp cụ thể nhé!

Cốc nguyệt san Liberty Cup - Cốc nguyệt san hàng đầu tại Pháp đạt tiêu chuẩn quốc tế

Bình luận

VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN:

popup

Số lượng:

Tổng tiền: