Tất cả tin tức

5 nguyên nhân hàng đầu khiến cốc nguyệt san bị vướng chủ yếu xuất phát từ những sai lầm cực cơ bản mà không ít bạn nữ mắc phải trong lần mua và sử dụng đầu tiên. Bài viết sẽ giúp bạn chỉ ra nguyên nhân này và mẹo xử lý nhanh và hiệu quả nhất. Hiện tượng cốc nguyệt san bị vướng Cốc nguyệt san bị vướng là tình trạng cốc không nằm trọn vẹn bên trong âm đạo. Phần cuống cốc có thể bị thừa ra ngoài, va chạm với môi bé tạo ra cảm giác khó chịu khi người sử dụng di chuyển hoặc thay đổi tư thế.  Dấu hiệu nhận biết cốc nguyệt san bị vướng Dưới đây là một số dấu hiệu giúp bạn nhân biết được cốc nguyệt san đang bị vướng trong âm đạo: Cảm thấy như bị tắc nghẽn như có vật gì chắn trong âm đạo.  Cảm giác đau nhẹ, tức hoặc cộm, vướng cảm nhận rất rõ cốc đang mắc kẹt trong âm đạo. Hiện tượng rò rỉ sau khi đưa cốc vào âm đạo Nhìn chung, cốc nguyệt san bị cộm là hiện tượng không hiếm gặp khi lần đầu sử dụng cốc nguyệt san ở các bạn nữ. Hiện tượng này có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, tùy vào nguyên nhân sẽ có cách xử lý phù hợp. Liberty Cup thống kê 4 nguyên nhân phổ biến nhất gây ra hiện tượng cốc nguyệt san bị vướng. Nguyên nhân cốc nguyệt san bị vướng Đặt cốc chưa đúng vị trí  Vị trí cốc nguyệt san đúng là đưa hoàn toàn vào âm đạo, cách cửa âm đạo khoảng 1cm. Việc đưa cốc quá sâu hoặc chưa đủ sâu đều gây ra hiện tượng khó chịu, vướng cộm. Ngoài ra, cốc nguyệt san ở vị trí lệch trái, lệch phải khiến cuống cốc tiếp xúc với âm đạo, cũng có thể gây ra cảm giác đau, kích. Hình ảnh minh họa cốc nguyệt san đặt chưa đúng vị trí là nguyên nhân tạo cảm giác bị vướng cộm Chưa điều chỉnh cuống cốc phù hợp với tình trạng âm đạo Một số nhãn hàng cốc nguyệt san thiết kế cuống cốc nhiều nấc để người dùng tùy chỉnh theo chiều dài âm đạo cơ địa mỗi người. Tuy nhiên, lần đầu sử dụng, do chưa biết cách tùy chỉnh cuống cốc hoặc cắt cuống cốc chưa phù hợp với chiều dài âm đạo khiến cuống cốc cọ xát thành âm đạo và gây vướng. Chọn cốc nguyệt san quá dài cho với âm đạo Mỗi thương hiệu cốc nguyệt san sẽ có thiết kế khác nhau với kích thước khác biệt. Sự đa dạng về hình dáng và kích thước này nhằm đáp ứng nhu cầu sử dụng, đặc điểm âm đạo của mọi phụ nữ. Tuy nhiên, việc lựa chọn thiết kế không tương thích gây ra hiện tượng cốc nguyệt san bị vướng khi sử dụng. Tình trạng cốc nguyệt san quá dài, quá lớn ngay cả khi đã lựa chọn size đúng với khuyến cáo của nhà sản xuất có thể xuất phát từ việc mua hàng xách tay từ nước ngoài - những sản phẩm được sản xuất theo cơ địa phụ nữ nước ngoài, không tương thích với tỷ lệ cơ thể của phụ nữ Việt. Cốc nguyệt san được thiết kế với nhiều kích thước khác nhau để phù hợp với tình trạng âm đạo ở phụ nữ 👉  Chị em nên đọc: Hướng dẫn chọn size cốc nguyệt san phù hợp nhất 4 TIPS sử dụng cốc nguyệt san khi NẰM NGỦ qua đêm! Không đổi size cốc khi đã trải qua lần sinh em bé bằng phương pháp sinh thường khiến cốc bị lệch Trong quá trình sinh thường, âm đạo sẽ giãn rộng tối đa để em bé có thể ra ngoài. Ở phụ nữ sinh thường càng nhiều lần thì khả năng đàn hồi của cơ âm đạọ càng giảm đi do đứt, gãy các sợi cơ vòng âm đạo trong lúc rặn sinh, rạch tầng sinh môn, sa tử cung khiến âm đạo bị rộng.  Khi âm đạo bị giãn rộng, nếu không sử dụng kích thước cốc nguyệt san lớn hơn sẽ khiến cốc dễ bị chuyển, thay đổi vị trí và lệch ngang, lúc này cuống cốc tiếp xúc và gây vướng. Chất liệu cốc quá cứng cọ vào thành âm đạo Cốc nguyệt san từ chất liệu nhựa cứng, cao su không có độ đàn hồi, kém linh hoạt theo chuyển động của âm đạo khi cơ thể di chuyển. Lúc này, bề mặt cứng của miệng cốc và cuống cốc cọ xát thành âm đạo gây tức, đau. >> Xem thêm: Dùng cốc nguyệt san gây viêm: Nguyên nhân và cách xử lý [Giải đáp] Xài cốc nguyệt san có làm rộng cô bé? Sử dụng cốc nguyệt san có đi tiểu được không hay đi vệ sinh kiểu gì? Cách khắc phục cốc nguyệt san bị vướng hiệu quả nhất Để xử lý cũng như hạn chế tình trạng cốc nguyệt san bị lệch tiếp tục xảy ra bạn nên thực hiện theo các biện pháp sau. Cách đưa cốc nguyệt san vào cơ thể và xác định cốc được đặt đúng vị trí Để đưa cốc nguyệt san vào âm đạo: Bạn có thể chọn tư thế ngồi xổm và nhún chân. Chọn cách gấp cốc phù hợp và từ từ đưa vào âm đạo vừa đẩy cốc nguyệt vào và làm động tác Kegel (động tác ngắt dòng khi đang đi tiểu) cốc sẽ vào nhẹ nhàng. Lúc này, bạn nghe tiếng bật nhẹ là cốc mở, cảm thấy thoải mái là đúng vị trí.  Trường hợp cảm thấy khó chịu: cốc nguyệt san bị vướng, tức, cộm cần chỉnh lại vị trí bằng cách bóp nhẹ đáy cốc và đẩy trái, phải hoặc xoay nhẹ đến khi thấy tiếng bật. Lần đầu, bạn có thể nhờ gương hỗ trợ để nhìn tốt hơn nhé! Cách xác định cốc nguyệt san được đặt đúng vị trí Tùy chỉnh cuống cốc phù hợp với đặc điểm âm đạo Chiều dài ống âm đạo của phụ nữ Việt khoảng 7 -15cm. Sẽ không thể có công thức hướng dẫn cụ thể cắt mấy nấc ở cuống hoặc mấy cm cuống cốc là phù hợp với âm đạo phụ nữ. Mỗi bạn gái, sau khi mua về cần thử và tự điều chỉnh để đảm bảo việc dùng cốc thoải mái không bị vướng mà vẫn dễ dàng điều chỉnh cốc sau khi đưa vào và lấy cốc sau khi sử dụng. Cách đơn giản nhất để xác định độ dài cuống cần cắt bỏ là: Đưa cốc nguyệt san chưa cắt cuống cốc vào cơ thể, dùng ngón trỏ (đã vệ sinh bằng xà bông diệt khuẩn) cảm nhận cuống cốc thò ra ngoài mấy nấc. Sau đó cắt bỏ số nấc tương ứng.  Cách để nhận biết cuống cốc đã được cắt phù hợp là: Từ cuống cốc đến cửa âm đạo cách khoảng 1cm. Bạn có thể quan sát ở hình để hình dung rõ hơn nhé! Hình ảnh minh họa chiều dài cuống cốc phù hợp với âm đạo Chọn cốc nguyệt san phù hợp với đặc điểm âm đạo Ngoài việc lưu ý tìm chọn được thiết kế dành cho phụ nữ Việt tránh việc cốc nguyệt san bị vướng thì chị em chúng mình cần biết cách đo chiều dài âm đạo và chọn thiết kế cốc phù hợp nhất. Cách đo chiều dài âm đạo. Bước 1: Rửa sạch tay với xà bông diệt khuẩn Bước 2: Đưa ngón tay dài nhất của bạn vào âm đạo. Đưa từ từ đến khi chạm vào cổ tử cung. Dấu hiệu nhận biết bạn đã chạm đến cổ tử cung là vùng mô chắc hơn). Bước 3: Xác định chiều dài âm đạo bằng đốt ngón tay: Âm đạo ngắn: 1 đốt ngón tay Âm đạo trung bình: 2 đốt ngón tay Âm đạo dài: Trên 3 đốt ngón tay Cách xác định chiều dài âm đạo Đổi size cốc từ S sang L sau khi sinh em bé bằng phương pháp sinh thường Thông thường, cốc nguyệt san dành cho phụ nữ sau sinh thường sẽ có kích thước lớn hơn 3-5mm để đảm bảo miệng cốc ôm khít thành âm đạo. Yếu tố này ngoài chống rò rỉ tối đa còn giúp cố định chắc chắn cốc, chống hiện tượng lệch cốc. Vì thế tránh cốc nguyệt san bị vướng, cộm. Cốc nguyệt san được thiết kế với 2 loại size khác nhau để đáp ứng sự thay đổi về kích thước của âm đạo sau lần sinh nở bằng phương pháp sinh thường Silicone - chất liệu cốc nguyệt san lý tưởng nhất Trước khi chọn mua cốc nguyệt san, chị em nên tìm hiểu kỹ về chất liệu của cốc. Những cốc nguyệt san được làm từ chất liệu Silicone y tế sẽ có độ đàn hồi tốt, tính mềm dẻo dễ gấp cốc và đưa vào âm đạo nhưng vẫn đảm bảo khả năng bung mở hoàn toàn trong ống âm đạo. Đây cũng là chất liệu an toàn vì không gây trầy xước thành âm đạo, không tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển, thân thiện với “cô bé". Hy vọng với những thông tin chúng tôi cung cấp đã giúp bạn xác định được nguyên nhân cũng như các giải pháp khắc phục hiệu quả tình trạng cốc nguyệt san bị vướng trong âm đạo. Nếu như đến đây bạn phát sinh thắc nào đó về cốc nguyệt san, đừng ngần ngại liên hệ với Liberty để được hỗ trợ tư vấn nhé!

Cốc nguyệt san bị lệch không chỉ gây ra hiện tượng rò rỉ mà còn khiến bạn phải chịu đựng cảm giác khó chịu. Tuy nhiên, bạn đừng lo lắng, đó chỉ là chút sự cố nho nhỏ khi bạn chưa thực sự làm quen với cốc. Tips nhỏ hữu ích dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết triệt để sự cố này. Xem thêm: Cốc nguyệt san gây viêm: Nguyên nhân & Cách ngăn ngừa Cốc nguyệt san bị vướng: 5 nguyên nhân và cách khắc phục tức thì Cốc nguyệt san bị ố vàng: “Mách nước” bạn 5 mẹo xử lý hiệu quả! Cốc nguyệt san bị lệch là như thế nào? Với những chị em lần đầu biết đến cốc nguyệt san thì có rất nhiều thắc mắc như cốc nguyệt san là gì? Sử dụng ra sao? Nên chọn loại nào? Còn sau khi chị em đã lựa chọn được cho mình cốc nguyệt san rồi thì vấn đề làm thế nào để dùng cốc nguyệt san đúng cách để không bị lệch, rò rỉ hay bị két... Trong các vấn đề này thì việc cốc nguyệt san bị lệch rất thường hay xảy ra. Cốc nguyệt san bị lệch là hiện tượng cốc đặt không đúng vị trí: lệch trái, lệch phải, quá cao hoặc quá thấp trong ống âm đạo gây ra hiện tượng rò rỉ, cảm giác khó chịu khi sử dụng. Thực tế, có rất nhiều trường hợp lệch cốc nguyệt san với vị trí khác nhau. Bạn có thể quan sát hình ảnh dưới đây để hiểu được vị trí cốc nguyệt san đúng và cốc nguyệt san bị lệch. Hình ảnh cốc nguyệt san bị đặt lệch trong tử cung Dấu hiệu nhận biết cốc nguyệt san bị lệch Mặc dù cốc nguyệt san trong âm đạo không thể nhìn thấy nhưng rất may mắn là dấu hiệu nhận biết của hiện tượng này là rất rõ rệt. Bạn dễ dàng nhận biết cốc nguyệt san bị lệch như gặp những dấu hiệu sau Cảm giác khó chịu: Cộm, đau, tức ở âm đạo Hiện tượng rò rỉ máu kinh Ở một số bạn, cốc nguyệt san có thể tụt ra ngoài Chỉ cần có một trong những dấu hiệu trên đây bạn có thể kết luận cốc nguyệt san đang bị lệch rồi. Ngay bây giờ, hãy cùng Liberty tìm hiểu các nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này để biết tình trạng bạn đang gặp phải là do đâu và có hướng khắc phục phù hợp. 4 nguyên nhân hàng đầu khiến cốc nguyệt san bị lệch Liberty nhận thấy, có 4 nguyên nhân thường gặp nhất khiến cốc nguyệt san bị lệch vị trí trong ống âm đạo. Mỗi nguyên nhân sẽ dẫn đến biểu hiện khác nhau. Đưa cốc vào không đúng cách khiến vị trí cốc nguyệt san không đúng Đây là hiện tượng phổ biến ở lần đầu tiên sử dụng, việc đẩy cốc nghiêng, lệch khiến cốc miệng cốc không thể hứng được máu kinh, hiện tượng rõ rỉ diễn ra. Ngoài ra, đây cũng là nguyên nhân khiến phái đẹp có hiện tượng đau do cuống cốc cọ xát cửa âm đạo. Việc cốc nằm nghiêng cũng tạo lực đẩy khiến bụng có cảm giác tức, khó chịu. Đặt  sai vị trí khiến cốc nguyệt san bị lệch gây rò rỉ kinh nguyệt 👉  Chị em nên đọc: Hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san cho người mới sử dụng Sử dụng cốc nguyệt san có đi tiểu được không hay đi vệ sinh kiểu … Sử dụng cốc nguyệt san có tốt không? Nhận định từ bác sĩ phụ sản Trung ương Lựa chọn size không phù hợp với tình trạng cô bé Ở phụ nữ đã trải qua 1 lần sinh thường, cơ âm đạo bị giãn rộng hơn so với phụ nữ chưa sinh. Lúc này, bạn cần một chiếc cốc lớn hơn (thường là size L) để đảm bảo miệng cốc đủ độ lớn, tương thích với độ giãn của ống âm đạo. Khi size cốc vừa, miệng cốc mới đủ lực bám thành âm đạo và không gây rỉ máu kính ra ngoài. Lựa chọn cốc nguyệt san không đảm bảo chất lượng Cốc nguyệt san được sản xuất bằng cao su, nhựa cứng, không có độ đàn hồi nên ngay cả khi chọn đúng size thì bạn vẫn rất khó khăn khi đưa cốc vào cô bé. Việc đưa cốc vào thành công cũng gây ra cảm giác đau, tức vì độ cứng của nhựa va chạm, cọ xát thành âm đạo. Thêm nữa, cốc quá cứng không thể bung mở để hứng trọn vẹn máu kinh mà rò rỉ ra bên ngoài. Yếu tố cơ địa cơ sàn chậu giãn ở một số phụ nữ Ở một số bạn nữ, đặc điểm cơ địa là cơ sàn chậu giãn, việc sử dụng cốc nguyệt san trở nên khó khăn hơn. Thành âm đạo không đủ diện tích để chứa cốc nguyệt san (cốc bị tụt ra ngoài) hoặc quá rộng và ngắn (khiến cốc dễ dàng xê dịch vị trí).  Tuyệt chiêu đơn giản nhất xử lý cốc nguyệt san bị lệch Đưa cốc nguyệt san đúng cách, cách nhận biết cốc nguyệt san đúng vị trí Vị trí đặt cốc nguyệt san đúng là: Cốc được đưa hoàn toàn vào trong, ngay sau xương mu và bên dưới cổ tử cung để hứng kinh nguyệt. Ngoài ra, để xác định cốc đưa sâu vào hợp lý hay chưa, bạn có thể kiểm tra từ cửa âm hộ cách khoảng 1cm với cuống cốc nguyệt san. Đây là độ sâu lý tưởng để cốc nằm gọn trong âm đạo, không gây cộm, đau mà đảm bảo việc lấy ra dễ dàng. Hình ảnh mô tả cốc nguyệt san ở vị trí đúng Lựa chọn size cốc phù hợp với tình trạng cô bé Để hạn chế tình trạng cốc nguyệt san bị lệch khi đặt vào âm đạo thì các chị em cần lựa chọn được kích cỡ phù hợp. Thông thường, cốc nguyệt san được sản xuất 2 loại kích thước: Size S: đường kính khoảng 42 - 43mm, chiều dài khoảng 45 - 47mm Size L: đường kính khoảng 47 - 48mm, chiều dài khoảng 45 - 47mm Với đường kính khác nhau, cốc đáp ứng nhu cầu sử dụng của nhiều đối tượng phụ nữ. Với bạn gái chưa trải qua sinh nở hoặc sinh mổ nên dùng size S, với phụ nữ đã trải qua 1 lần sinh em bé bằng hình thức sinh thường, cơ âm đạo giãn rộng hơn nên sử dụng size L để đảm bảo chống rò rỉ. Việc sử dụng cốc nguyệt san nhỏ hơn so với tình trạng âm đạo sẽ gây lệch vị trí, rò rỉ máu kinh. Ngược lại, sử dụng cốc nguyệt san quá lớn sẽ khiến bạn khó đưa cốc vào cô bé. Vì thế, hãy tham khảo kỹ hoặc nhờ nhân viên tư vấn của nhãn hàng để có được lựa chọn đúng.  Lựa chọn cốc nguyệt san không phù hợp với kích thước của âm đạo sẽ khiến cốc bị lệch không đúng vị trí 👉  Chị em nên tham khảo: Cách lựa chọn size cốc nguyệt san phù hợp NHẤT Tìm hiểu những tác hại của cốc nguyệt san để tránh gặp phải Chọn chất liệu cốc nguyệt san lý tưởng: an toàn - thân thiện nhất với cô bé Cốc nguyệt san bằng silicone được xem là chất liệu hoàn hảo nhất bởi đảm bảo tính đàn hồi (dễ gấp cốc nguyệt san, sau khi đưa vào âm đạo bung mở hoàn toàn) không gây rò rỉ. Ngoài ra, đây cũng là chất liệu an toàn cho cô bé, không gây viêm nhiễm. Trên bề mặt cốc nguyệt san, vi khuẩn không thể phát triển. Điểm hạn chế lớn nhất của cốc nguyệt san có chất liệu silicone y tế là cốc có giá thành cao hơn so với chất liệu cao su hoặc nhựa cứng. Phái đẹp nên tìm hiểu kỹ về chất liệu sản phẩm này để có lựa chọn đúng, đảm bảo an toàn tối đa cho cô bé. Cốc nguyệt san silicone y tế an toàn nhất cho âm đạo và đảm bảo không rò rỉ Lựa chọn cốc phù hợp với tình trạng âm đạo Sử dụng cốc nguyệt san phù hợp với âm đạo sẽ hạn chế được tình trạng bị lệch. Do đó các chị em các cần biết cách xác định độ dài của âm đạo ở thởi điểm hiện tại. Bạn có thể dễ dàng thực hiện theo các bước sau: Bước 1: Rửa sạch tay với xà bông diệt khuẩn Bước 2: Đưa ngón tay dài nhất của bạn vào âm đạo. Đưa từ từ đến khi chạm vào cổ tử cung. Dấu hiệu nhận biết bạn đã chạm đến cổ tử cung là vùng mô chắc hơn). Bước 3: Xác định chiều dài âm đạo bằng đốt ngón tay: Âm đạo ngắn: 1 đốt ngón tay Âm đạo trung bình: 2 đốt ngón tay Âm đạo dài: Trên 3 đốt ngón tay Cách xác định chiều dài âm đạo Sau khi xác định được chiều dài ống âm đạo bạn cần lựa chọn thiết kế hoặc cắt cuống cốc phù hợp để khi sử dụng cốc nguyệt san không bị lệch. Với âm đạo ngắn, cốc không thể đẩy sâu bên trong, bạn nên cắt tối đa phần cuống cốc để đảm bảo cuống cốc không lộ ra ngoài gây đau đớn. Với đặc điểm cơ địa này, bạn nên chọn hãng cốc nguyệt san có thiết kế nhỏ gọn để dễ sử dụng. Với âm đạo trung bình: Bạn căn cứ vào độ sâu cốc hợp lý để cắt bỏ phần nấc cuống thừa. Với âm đạo sâu: Bạn có thể cắt nếu thừa hoặc không cần cắt bỏ cuống cốc để việc lấy cốc nguyệt san ra khỏi cơ thể dễ dàng hơn. Với bạn nữ lần đầu sử dụng cốc nguyệt san và gặp hiện tượng cốc nguyệt san bị lệch cần lưu ý tìm ra nguyên nhân khiến cốc bị lệch, chỉ khi xác định đúng nguyên nhân mới khiến bạn khắc phục triệt để và dứt điểm hiện tượng rò rỉ và khó chịu. Nếu như bạn vẫn còn băn khoăn, cần được tư vấn cụ thể hơn, hãy liên hệ với chúng mình để được hỗ trợ nhé!

Nếu bạn đang ở sự cố cốc nguyệt san bị kẹt thì đừng vội lo lắng bởi đây là sự cố thường gặp ở những lần đầu tiên sử dụng và nguyên nhân chủ yếu do cách dùng chưa đúng. Liberty sẽ gỡ rối cùng bạn bằng cách xác định chính xác nguyên nhân và hướng xử lý phù hợp. Xem thêm: Đi tìm nguyên nhân tại sao cốc nguyệt san bị lệch 5 MẸO xử lý cốc nguyệt san bị ố vàng Hiệu Quả Cốc nguyệt san bị vướng: 5 nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả tức thì 4 nguyên nhân phổ biến cốc nguyệt san bị mắc kẹt Dưới đây là 4 nguyên nhân chủ quan và khách quan thường gặp nhất ở những lần đầu sử dụng khiến cốc nguyệt san bị kẹt, khó lấy ra ngoài.  Cốc nguyệt san bị kẹt vì chọn cốc ngắn so với ống âm đạo Chiều dài trung bình của ống âm đạo dài 7-15cm. Ở mỗi người phụ nữ, chiều dài ống âm đạo có thể khác nhau. Với trường hợp ống âm đạo dài sử dụng cốc nguyệt san có thiết kế ngắn thì đây là nguyên chính khiến bạn rơi vào tình trạng khó lấy cốc nguyệt san ra ngoài. Biểu hiện rõ rệt nhất của nguyên nhân này là bạn cảm thấy cốc nguyệt san tụt sâu vào bên trong và khó để tìm thấy núm cốc. Sử dụng cốc nguyệt san ngắn với ống âm đạo dài sẽ dễ gây ra tình trạng bị kẹt Căng thẳng khi lấy cốc lần đầu cũng là yếu tố gây ra hiện tượng cốc nguyệt san bị kẹt Có đến hơn 90% phụ nữ cảm thấy căng thẳng, lo lắng trong lần đầu tiên dùng cốc. Chị em thường loay hoay cách sử dụng cốc nguyệt san: Làm sao để lấy cốc nguyệt san ra ngoài? Lấy cốc ra có bị đau không? Khi lấy cốc có bị văng máu kinh ra bên ngoài… Tất cả yếu tố này khiến nhóm cơ từ xương vệ (mu) đến xương xương cụt và cơ ở âm đạo trở nên căng cứng đột ngột. Lúc này âm đạo khó hoặc không dung nạp mọi động thái đưa vào âm đạo. Việc đưa ngón tay vào đón cốc nguyệt san ra ngoài tạo cảm giác đau, tức... lúc này càng khiến bạn gái lo sợ, việc lấy cốc càng thêm khó khăn. Cốc nguyệt san bị kẹt do cách lấy cốc nguyệt san ra ngoài không đúng cách Lấy cốc nguyệt san cực đơn giản, nhanh chóng và không hề đau đớn nếu như bạn thực hiện đúng. Nguyên tắc quan trọng cần nhớ để có thể lấy cốc ra ngoài là bạn cần dùng đầu ngón tay cái bóp nhẹ vào đáy cốc. Thao tác này giúp uốn cong miêng cốc, tạo kẽ hở giữa miệng cốc và thành âm đạo làm giảm giác hút. Khi đó bạn dễ dàng kéo cốc ra ngoài. Nếu như bạn quên thao tác ấn vào đáy cốc, giác hút giữa cốc và thành âm đạo cực chặt chẽ và bạn không thể lấy cốc ra ngoài, hoặc phải dùng lực kéo rất mạnh...lúc này bạn cảm thấy rất đau, thậm chí gây tổn thương cô bé. 👉  Chị em đừng bỏ qua: Cách sử dụng cốc nguyệt san chuẩn CHUYÊN GIA cho người mới 11 tác hại của cốc nguyệt san chị em không nên bỏ qua Cách đưa cốc vào không đúng cách cũng là yếu tố khiến cốc nguyệt san bị kẹt Đưa cốc nguyệt san vào quá sâu hoặc tư thế ngồi đưa cốc nguyệt san vào âm đạo không đúng cách dễ khiến cốc nguyệt san bị lệch. Khi cốc lệch và ở sâu trong âm đạo, ngón tay của bạn sẽ khó đón được cuống cốc, lúc này việc rất ra khó khăn hơn rất nhiều. Không loại bỏ giác hút và cố gắng kéo cốc nguyệt san thật mạnh khiến bạn cảm thấy cốc kẹt cứng, khó kéo ra ngoài và đau 2. Giải pháp khắc phục “sự cố" cốc nguyệt san bị kẹt hiệu quả - không đau - nhanh - đơn giản? Lựa chọn cốc nguyệt san phù hợp với đặc điểm âm đạo Muốn lựa chọn cốc nguyệt san phù hợp nhất với đặc điểm âm đạo, bạn cần hiểu cơ thể mình và biết được âm đạo của mình ngắn, trung bình hay dài. Dưới đây, Liberty sẽ giúp bạn cách đo chiều dài âm đạo. Bước 1: Rửa sạch tay với xà bông diệt khuẩn Rửa sạch tay với xà bông sát khuẩn trước khi tiến hành đo ống tử cung Bước 2: Đưa 1 ngón tay của bạn vào âm đạo. Đưa từ từ đến khi chạm vào cổ tử cung. Dấu hiệu nhận biết bạn đã chạm đến cổ tử cung là vùng mô chắc hơn). Bước 3: Xác định chiều dài âm đạo bằng đốt ngón tay Việc xác định được đúng chiều dài âm đạo giúp hạn chế tình trạng cốc nguyệt san bị kẹt khi sử dụng. Dưới đây là những tiêu chuẩn để xác định chiều dài âm đạo bạn có thể tham khảo: Âm đạo ngắn: 1 đốt ngón tay Âm đạo trung bình: 3 đốt ngón tay Âm đạo dài: Trên 3 đốt ngón tay Cách xác định chiều dài ống âm đạo để lựa chọn cốc nguyệt san phù hợp Lúc này, bạn đã có được cảm nhận về chiều dài ống âm đạo và xác định thiết kế cốc nguyệt san phù hợp. Nhiều nhãn hàng cốc nguyệt san đã thiết kế cốc vô cùng tối ưu về chiều dài cốc nguyệt san và bộ phận cuống để có thể thích hợp đặc điểm riêng về ống âm đạo. Theo đó, cốc có chiều dài khoảng 4cm- 5,5cm, trong đó phần cuống dài khoảng 1.5cm với nhiều nấc giúp bạn nữ dễ dàng tùy chỉnh núm cốc phù hợp cơ địa. Các bạn nữ nên tiến hành đo chiều dài âm đạo trước khi mua cốc nguyệt san để đảm bảo chọn đúng thiết kế hoặc thao tác cắt cuống cốc phù hợp, tránh tình trạng cốc nguyệt san bị kẹt hoặc không sử dụng được. 👉  Chị em nên tham khảo 5 tiêu chí đặc biệt quan trọng giúp chọn size cốc nguyệt san phù hợp nhất Sử dụng cốc nguyệt san có an toàn không? Nhận định từ bác sĩ phụ sản TW Cách thả lỏng cơ thể giúp lấy cốc nguyệt san ra ngoài dễ dàng hơn Rất khó để dẹp bỏ cảm giác lo lắng ở lần đầu tiên sử dụng cốc nguyệt san. Tuy nhiên, bạn có thể áp dụng một vài cách làm sau sẽ giúp bạn giảm đi phần nào lo lắng: Trấn an bản thân, hít thở thật sâu, sử dụng gel bôi trơn hỗ trợ…tất cả các yếu tố nào sẽ hợp lực giúp bạn thành công. Có một điều thú vị khi dùng cốc nguyệt san đó là bạn hiểu cơ thể mình hơn. Vì thế, đừng suốt ruột hoặc nóng vội, mọi hoạt động nên được thực hiện từ từ, nhẹ nhàng… đó cũng là cách bạn khám phá và cảm nhận cơ thể mình. Kinh nghiệm lấy cốc nguyệt san và tuyệt chiêu giúp lấy cốc dễ dàng hơn Một trong những kinh nghiệm được nhiều chị em chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn bớt lúng túng trong lần đầu tiên sử dụng.  Ngồi trên bồn cầu là tư thế lấy cốc nguyệt san được ưu tiên Thứ nhất: Khi đứng giữa rất nhiều lựa chọn tư thế lấy cốc, bạn chưa biết chọn tư thế nào hãy ưu tiên tư thế ngồi trên bồn cầu. Lúc này có thể của bạn được thả lỏng nên lấy cốc nguyệt san ra ngoài dễ dàng hơn. Ngoài ra, đây cũng là cách giúp bạn hạn chế văng máu kinh ra ngoài, thuận tiện đổ máu kinh xuống bồn cầu… Thứ 2: Bạn nên điều chỉnh lực ở ngón tay khi lấy cốc, linh hoạt ở cổ tay, tránh dùng lực cả bàn tay. Điều này giúp ngón tay của bạn linh hoạt hơn khi xác định vị trí cốc trong âm đạo và xác định điểm đón cốc. Thao tác lấy cốc diễn ra vô cùng nhẹ nhàng, êm ái. Thứ 3: Tuyệt chiêu không thể bỏ lỡ là hãy chọn ngày bắt đầu sử dụng cốc nguyệt san là ngày thứ 2 của chu kỳ bởi khi này, âm đạo của bạn mở rộng hơn, việc đưa cốc vào hay lấy ra đều có phần đơn giản hơn. Hãy giữ cho mình thâm thể thoải mái, thư giãn, bạn sẽ chinh phục được cốc nhẹ nhàng, êm ái Hy vọng bạn đã tìm ra nguyên nhân khó lấy cốc nguyệt san và cách xử lý phù hợp. Bạn có biết, hầu hết phụ nữ đều gặp chút bối rối, lo lắng và sự cố nho nhỏ khi lần đầu tiếp xúc cốc nguyệt san? Vì vậy đừng lo lắng, chỉ sau khoảng 4-5 lần sử dụng bạn sẽ quen, thực hiện thao tác uyển chuyển hơn và không còn sự cố cốc nguyệt san bị kẹt nữa.

Rất nhiều chị em thắc mắc việc sử dụng cốc nguyệt san có làm rộng cô bé không bởi việc đặt cốc bên trong âm đạo sẽ khiến "cô bé" giản nở rộng hơn so với bình thường. Vậy điều này có đúng không? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp việc sử dụng cốc nguyệt san có bị rộng cô bé hay không nhé! Cốc nguyệt san có làm rộng cô bé không? Theo các chuyên gia việc xài cốc nguyệt san sẽ không làm rộng cô bé bởi thực tế cốc nguyệt san được làm từ chất liệu silicone y tế, có độ đàn hồi tốt chịu được các kích thích từ âm đạo nên sẽ không thể làm rộng "cô bé". Vì vậy chị em phụ nữ hoàn toàn yên tâm khi sử dụng cốc nguyệt san mà không phải lo lắng việc cốc nguyệt san có làm rộng cô bé hay không. Dưới đây là phần chi tiết giải thích tại sao cốc nguyệt san không làm rộng cô bé 4 lý do "sử dụng cốc nguyệt san có bị rộng cô bé" là SAI LẦM Rất nhiều chị em cho rằng việc sử dụng cốc nguyệt san có bị rộng cô bé. Đây là quan niệm sai lầm. Tại sao lại vậy. 4 lý do dưới đây sẽ cho chị em biết quan niệm trên là hoàn toàn không đúng. Âm đạo là cơ quan đặc biệt có độ đàn hồi, giãn nở tốt Âm đạo là một phần cơ quan sinh dục nữ có hình ống, dài khoảng 7 – 15cm và rộng từ 2,5 – 6cm, chạy từ âm hộ đến cổ tử cung. Âm đạo có cấu tạo rất đặc biệt với nhiều vòng cơ xếp nếp và có độ đàn hồi rất tốt. Khi âm đạo bị kích thích, các vòng cơ sẽ giãn ra sau đó sẽ co lại về kích thước ban đầu. Theo một số nghiên cứu, âm đạo của phụ nữ có khả năng giãn nở gấp 200% kích thước khi sinh em bé. Còn theo chuyên gia y khoa Michelle Metz (New York - Mỹ): “Khi quan hệ tình dục, vùng kín có thể giãn ra và sau đó trở lại hình dạng, kích thước như ban đầu. Quá trình này xảy ra liên tục và âm đạo không bị giãn vĩnh viễn dù có quan hệ thường xuyên đến đâu.” Chất liệu silicone y tế mềm mại & an toàn Silicon cấp y tế là silicon được kiểm tra về tính tương thích sinh học và thích hợp để sử dụng cho các ứng dụng y tế. Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) của Hoa Kỳ chứng nhận silicon cấp y tế có thể được cấy ghép vào trong cơ thể. Do đó, các loại cốc nguyệt san được làm bằng silicon y tế rất an toàn với âm đạo. Ngoài ra silicone y tế có độ mềm mại và đàn hồi tốt, có khả năng thay đổi hình dạng theo hình dạng âm đạo nên chúng hoàn toàn không làm giãn nở âm đạo vì vậy nhiều chị em cho rằng sử dụng cốc nguyệt san có bị rộng cô bé là không đúng Kích thước của cốc nguyệt san được thiết kế phù hợp với cơ thể người phụ nữ Thông thường, phụ nữ chưa sinh con (hoặc sinh mổ) và phụ nữ sinh thường có chiều dài âm đạo khác nhau. Do đó, khi thiết kế và chế tạo cốc nguyệt san, các nhà sản xuất đã phải nghiên cứu kỹ lưỡng để có kích thước cốc nguyệt san phù hợp nhất.  Size nhỏ: Dành cho phụ nữ dưới 30 tuổi, cơ địa “nhỏ”, chưa sinh hoặc sinh mổ. Size lớn: Dành cho trên 30 tuổi, cơ địa “lớn” và đã sinh thường. Ví dụ như cốc nguyệt san Liberty Cup, size nhỏ có đường kính 42mm, chiều dài 47mm và size lớn có đường kính 47mm, chiều dài 52mm. So với kích thước âm đạo, kích thước của cốc không gây ra tác động hay ảnh hưởng gì. Cốc nguyệt san nằm nhỏ gọn trong âm đạo nên không làm rộng cô bé Ngoài các thông tin được cung cấp ở trên, BS sản phụ khoa Lê Thị Kim Dung (Bệnh viện Đa khoa Nông nghiệp) cũng khẳng định cô chưa gặp trường hợp nào sử dụng cốc nguyệt san có bị rộng cô bé. Cốc nguyệt san đã thay thế BVS, tampon giúp chị em bảo vệ vùng kín an toàn hơn trong ngày đèn đỏ. Như vậy sử dụng cốc nguyệt san có bị rộng cô bé là không đúng. Có thể khẳng định sử dụng cốc nguyệt san trong 3-7 ngày "dâu" không có khả năng làm rộng "cô bé". Thời gian dùng cốc nguyệt san ngắn 1 chu kỳ kinh  nguyệt của phụ nữ kéo dài từ 3-7 ngày. Chị em cũng chỉ phải sử dụng cốc nguyệt san trong những ngày có kinh nguyệt mà không phải dùng suốt cả một năm. Trong đó, mỗi ngày thay cốc tối đa 2 lần (vì cốc dùng trong khoảng từ 8-12 tiếng). Vì vậy việc sử dụng cốc nguyệt san không thể làm ảnh hưởng đến giãn nở, độ đàn hồi của âm đạo. Vì vậy chị em không cần phải lo lắng vấn đề dùng cốc nguyệt san có làm rộng cô bé không Từ những lý do trên, có thể khẳng định một điều rằng: cốc nguyệt san không làm rộng cô bé! >> Xem thêm: 8 cách lấy cốc nguyệt san ra khỏi cơ thể  7 TIPS khử mùi triệt để khi cốc nguyệt san có mùi hôi    Thực hư việc dùng cốc nguyệt san giảm đau bụng kinh? Vậy "cô bé" bị rộng là do đâu? Trên thực tế có rất nhiều nguyên nhân khiến vùng kín bị giãn rộng mà không phải do sử dụng cốc nguyệt san có bị rộng cô bé, trong đó phổ biến nhất là 4 lý do sau đây: Do yếu tố bẩm sinh Nhiều chị em phụ nữ không may mắn sở hữu “cô bé” có kết cấu lỏng lẻo và lớn khiến chức năng co thắt của các cơ âm đạo không đạt hiệu quả như mong muốn. Nhưng điểm cộng cho các chị em đó là quá trình sinh nở sẽ dễ dàng hơn những bạn có âm đạo hẹp, giảm tổn thương cho “cô bé” nếu sinh thường. Do lão hóa Theo thời gian, các cơ quan trong cơ thể sẽ dần lão hóa và vùng kín cũng không ngoại lệ. Cộng thêm với áp lực tuổi tác, trải qua sinh nở nhiều lần khiến các cơ âm đạo trở nên “lỏng lẻo” và kém đàn hồi. Âm đạo khó có thể se khít được như thời còn trẻ.  Nhiều chị em phụ nữ không biết đến nguyên nhân này dẫn đến bị rộng "cô bé" và khi sử dụng cốc nguyệt san lầm tưởng rằng cốc nguyệt san có làm rộng cô bé. Lão hóa cũng ảnh hưởng đến “cô bé” Do thói quen sinh hoạt không lành mạnh, ít tập thể dục Các thói quen không tốt như lười vận động, thức khuya, uống rượu bia, hút thuốc lá… sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa, làm chậm quá trình cải tạo các tế bào mới trong cơ thể. Đây là nguyên nhân gián tiếp khiến “cô bé” bị giãn rộng các bạn nữ cần quan tâm. Do sinh nở nhiều lần, đặc biệt là sinh thường Khi trở dạ, cổ tử cung của người mẹ sẽ “mở rộng” hơn bình thường chuẩn bị cho em bé ra đời. Cùng lúc đó các cơn rặn khiến âm đạo bị ép căng và mở rộng ở mức lớn nhất có thể giúp em bé ra ngoài thuận lợi. Vì vậy vùng kín bị giãn rộng là điều không thể tránh khỏi. Quá trình mang thai và sinh con lặp đi lặp lại nhiều lần sẽ khiến sự đàn hồi của âm đạo càng kém, khiến “cô bé” càng giãn rộng hơn và khó có thể co lại như lúc ban đầu. Đây cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến "cô bé" bị rộng chứ không phải cốc nguyệt san có làm rộng cô bé như nhiều chị em nghĩ Tuy nhiên, bạn có thể cải thiện tình trạng này và lấy lại sự săn chắc, khỏe mạnh nhanh chóng cho “cô bé” của mình bằng bài tập dưới đây. Do quan hệ Các bạn lưu ý quan hệ vợ chồng bình thường không thể làm âm đạo bị giãn rộng nhé vì âm đạo có khả năng co dãn rất tốt. Tuy nhiên nếu tường hợp, phụ nữ quan hệ với nhiều người và có nhiều kích cỡ cậu bé khác nhau với tần suất cao thì sự se khít của âm đạo sẽ bị ảnh hưởng Cách khắc phục "Cô bé" bị rộng bằng bài tập Kegel Các bạn đã biết được câu trả lời "cốc nguyệt san có làm rộng cô bé không" rồi. Vậy trường hợp "cô bé" bị rộng chị em phụ nữ hay tập bài tập Kegel - "Vị cứu tinh" cho tình trạng bị rộng "cô bé" Kegel là bài tập cơ sàn chậu dành cho nữ giới có tác dụng cải thiện sức khỏe tình dục và đã được nhiều chị em trên thế giới công nhận. Trước khi bắt đầu bài tập bạn hãy tìm hiểu chi tiết về lợi ích của nó nhé. Bài tập Kegel giúp cải thiện tình trạng cô bé bị rộng Bài tập Kegel là gì? Vào năm 1948, bác sĩ phụ khoa Arnold Kegel Henry đã sáng tạo nên 1 bài tập giúp các chị em cải thiện sức khỏe và nâng cao đời sống vợ chồng, đó chính là bài tập Kegel. Kegel là các bài tập giúp co và thư giãn các cơ sàn chậu, từ đó làm khỏe cơ sàn chậu, hỗ trợ việc chữa lành các vết thương ở vùng giữa hậu môn và âm đạo bằng cách tăng lưu thông máu đến vùng này. Bài tập Kegel không chỉ dành cho phụ nữ mang thai, phụ nữ sau sinh mà bất cứ ai cũng có thể tập hàng ngày, kể cả nam giới. Lợi ích của bài tập Kegel Tập Kegel thường xuyên sẽ mang lại những hiệu quả rất tích cực cho nữ giới: Thu nhỏ âm đạo: Bài tập Kegel đã được chứng minh là cách tốt để ngăn chặn việc thoát vị của các cơ quan vùng chậu, từ đó làm săn chắc các cơ vùng âm đạo, giảm quá trình giãn rộng giúp âm đạo từ từ thu về kích thước gần như ban đầu Giúp bạn dễ dàng đạt cực khoái hơn: Khi cơ vùng chậu săn chắc sẽ làm giảm được đau đớn cho vùng xương chậu và làm cho “chuyện ấy” thăng hoa hơn. Hỗ trợ trong việc nâng đỡ bào thai và sinh sản sau này: Trong thời gian mang thai, vùng sàn chậu phải chịu rất nhiều áp lực do em bé phát triển ngày càng lớn, mẹ bầu dễ bị táo bón... Luyện tập Kegel sẽ giúp giảm thiểu các chấn thương giúp cho quá trình mang thai và sinh nở thuận lợi. Các bước thực hiện bài tập Kegel Trước khi tập, bạn hãy xác định vị trí cơ xương chậu: Cách 1: Ngưng dòng chảy nước tiểu giữa chừng. Việc này giúp bạn dễ dàng cảm nhận được sự chuyển động của cơ sàn chậu, bởi dòng nước tiểu ngưng khi cơ sàn chậu khép chặt lại. Bạn lưu ý không nên dùng cách này thường xuyên vì có thể gây suy yếu cơ bắp của bạn. Cách 2: Dùng gương hỗ trợ. Bạn hãy đặt chiếc gương bên dưới và quan sát khu vực được bao bọc giữa âm đạo và hậu môn. Thực hành thít chặt và thư giãn các cơ mà bạn cho là cơ Kegel. Nếu thực hiện đúng cách, bạn sẽ nhận thấy đáy chậu sẽ co rút lại sau mỗi lần siết chặt. Đặt gương phía dưới và đối diện vùng sàn chậu Các bước thực hiện: Bước 1: Lựa chọn tư thế thoải mái. Bạn có thể ngồi trên ghế hoặc nằm ngửa trên sàn nhà sao cho cơ mông và bụng hoàn toàn được thả lỏng, thở bình thường. Khi nằm ngửa, bạn nên nằm thẳng lưng, đặt hai tay hai bên người và co hai đầu gối lên cao, đầu chạm xuống nền đất để không bị căng cổ. Bước 2: Siết chặt cơ sàn chậu trong 5 giây. Khi mới tập bạn có thể siết các cơ trong 2-3 giây Bước 3: Thư giãn cơ sàn chậu trong 10 giây để tránh gây căng cơ Bước 4: Lặp lại các bước trên 10 lần. Mỗi ngày bạn có thể tập từ 3-4 hiệp và không nên luyện tập nhiều hơn. Mỗi nhịp tập luyện hãy hít vào và thở ra đều đặn thay vì nhịn thở. Khi đã quen với bài tập này, bạn có thể thực hiện khi đang ngồi hoặc đứng, tập một cách tự nhiên vào buổi sáng, trưa hoặc tối. Chú ý nằm đúng tư thế để không bị đau mỏi cơ thể Những lưu ý quan trọng khi thực hiện bài tập Kegel Thông thường tư thế nằm ngửa là đơn giản nhất, nếu mới bắt đầu tập bạn nên chọn tư thế này, bên cạnh đó hãy lưu ý: Hãy làm trống bàng quang hoàn toàn trước khi bắt đầu bài tập để không bị đau hoặc rò rỉ nước tiểu. Không nên tập Kegel nếu bạn đang đi vệ sinh, (ngoại trừ lần đầu tiên xác định vị trí các cơ Kegel). Vì việc này có thể gây nhiễm trùng đường tiết niệu. Để nhận được kết quả tốt nhất bạn nên tập trung vào việc siết chặt cơ sàn chậu, không nên siết chặt mông hoặc đùi hoặc ép chặt bụng. Nếu sau khi tập bạn thấy lưng hoặc bụng hơi đau thì có thể bạn đã không thực hiện đúng phương pháp, hãy điều chỉnh lại. Giải đáp một số thắc mắc khác về cốc nguyệt san Ngoài việc thắc mắc cốc nguyệt san có làm rộng cô bé không thì còn có rất nhiều câu hỏi khác xung quanh việc sử dụng cốc nguyệt san. Dưới đây là một số câu hỏi được nhiều chị em quan tâm nhất. Câu hỏi 1: Cốc nguyệt san có thể bị "thất lạc" trong cơ thể Trong một số trường hợp cốc nguyệt san có thể bị tụt vào trongtrong, tuy nhiên cốc nguyệt san không thể đi vào phía trong cổ tử cung, do cổ tử cung có cấu tạo rất nhỏ, hẹp và chỉ có tinh trùng hoặc chất nhầy mới có thể “lọt qua” được. Do đó, hoàn toàn không có chuyện cốc nguyệt san bị "thất lạc" trong cơ thể của bạn đâu nhé. Câu hỏi 2: Không thể đi vệ sinh khi sử dụng cốc nguyệt san Chị em thường lầm tưởng dùng cốc nguyệt san thì không thể đi tiểu hoặc đại tiện được vì cho rằng tất cả những điều này xuất phát từ cùng một vị trí. Thực ra, âm đạo, lỗ tiểu, lỗ hậu môn là ba bộ phận riêng biệt, nằm ở những vị trí khác nhau và thực hiện chức năng riêng. Nếu như kinh nguyệt đi từ âm đạo thì nước tiểu đi từ lỗ tiểu và phân đi từ hậu môn. Việc đạt cốc nguyệt san trong âm đạo đúng cách sẽ không che lỗ tiểu nên chi em hoàn toàn đi tiểu tiện, đại tiện bình thường. Câu hỏi 3: Đặt cốc nguyệt san trong âm đạo trong nhiều giờ có thể gây ảnh hưởng không tốt đến sức khoẻ Như đã đề cập ở phía trên với các loại cốc nguyệt san được làm bằng chất liệu silicone y tế hoàn toàn không gây tác động xấu đến cơ thể chị em. Theo nhà sản xuất cốc nguyệt san có thể đặt trong cơ thể đến 12 tiếng, tuy nhiên để đảm bảo vệ sinh, các chị em nên thay rửa cốc sau 8 - 10 tiếng sử dụng. Với những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp, chắc hẳn các chị em đã có câu trả lời cho thắc mắc Cốc nguyệt san có làm rộng cô bé không? Như vậy quan niệm sử dụng cốc nguyệt san có bị rộng cô bé là không đúng. Nếu bạn vẫn còn những khúc mắc cần được giải đáp về cốc nguyệt san hãy liên hệ với Liberty Cup nhé!

Có rất nhiều cách gấp cốc nguyệt san khác nhau: kiểu kim cương, số 7, chữ C, chữ V... Mỗi cách gấp đều có những ưu nhược điểm khách nhau, trong bài viết này Liberty Cup sẽ hướng dẫn chi tiết 5 cách gấp cốc nguyệt san phổ biến nhất giúp chị em dễ dàng sử dụng. Xem thêm: Đi tìm nguyên nhân tại sao cốc nguyệt san không mở không bung Dùng cốc nguyệt san vẫn bị rò rỉ ra ngoài: lý do & 7 cách khắc phục Hướng dẫn gấp cốc nguyệt san kiểu kim cương trong 3 bước Đúng như tên gọi, tuy cách gấp cốc nguyệt san kiểu kim cương hơi cầu kỳ một chút nhưng chị em hoàn hoàn có thể thực hiện được nếu đọc kỹ phần hướng dẫn sau đây. Cách thực hiện Để gấp cốc nguyệt san kiểu kim cương, chị em nên làm theo các bước sau: Bước 1: Cầm miệng cốc và gập 1/2 miệng cốc xuống phía dưới, hướng ra ngoài để tạo thành hình bầu dục ở phía trên miệng cốc. Bước 2: Dùng tay trái gấp cánh cốc bên trái vào bên trong và giữ chặt. Tương tự, dùng tay phải gấp cánh cốc bên phải vào bên trong. Bước 3: Gấp hai bên lại và dùng hai ngón tay giữ chặt để cố định rồi đưa cốc vào âm đạo. Lưu ý: Tránh thả lỏng tay làm cốc bị bung ra giữa chừng. Thứ tự các bước của cách gấp cốc nguyệt san kiểu kim cương Lưu ý khi thực hiện Nhìn chung, cách gấp cốc nguyệt san kiểu kim cương khá phức tạp nên khi gấp chị em cần phải lưu ý những điều sau để gấp được thành công: Hai tay cần phải được sử dụng linh hoạt. Sau khi gấp xong phải dùng hai ngón tay giữ chặt nếp gấp, còn cổ tay thì thả lỏng để đưa cốc vào sâu trong âm đạo. Sau khi đã cho được cốc vào âm đạo, từ từ thả lỏng các ngón tay ra để cốc có thể bung mở hoàn toàn. Ưu - nhược điểm của cách gấp cốc nguyệt san kiểu kim cương Cách gấp cốc nguyệt san kiểu kim cương có những ưu, nhược điểm sau: Ưu điểm: Cốc sau khi gấp gọn, miệng nhỏ, dễ đưa vào trong âm đạo. Nhược điểm: Khá phức tạp, khó thực hiện thành công ngay từ lần đầu tiên, phải sau nhiều lần tập mới thành thạo được. Cách gấp kiểu kim cương khá phức tạp cho chị em mới bắt đầu sử dụng cốc nguyệt san. Vì thế, để chị em có thể gấp cốc dễ dàng hơn, hạn chế việc làm tổn thương “cô bé”, Liberty Cup xin giới thiệu thêm 4 cách gấp cơ bản sau: Cách gấp cốc nguyệt san hình chữ C Cách gấp cốc nguyệt san hình chữ C là cách gấp đơn giản nhất nhưng không giúp thu nhỏ miệng cốc nhiều nên không thuận tiện lắm khi cho cốc vào âm đạo. Chị em có thể thực hiện cách gấp này với 3 bước cơ bản sau: Bước 1: Bóp dẹt miệng cốc. Bước 2: Giữ cốc bằng một tay, ngón trỏ của tay còn lại ấn vào giữa thân cốc, đẩy xuống để miệng cốc tạo thành hình chữ C. Bước 3: Dùng ngón trỏ và ngón cái giữ hai bên và đưa cốc vào âm đạo. Gấp cốc nguyệt san hình chữ C là cách gấp đơn giản, dễ thực hiện nhất Cách gấp cốc nguyệt san hình chữ V - Punch Down Đây được coi là cách gấp cốc nguyệt san tối ưu nhất. Miệng cốc được thu nhỏ, tạo thành hình búp, dễ dàng cho vào âm đạo. Khi vào trong, cốc có thể bung mở hoàn toàn để hứng kinh dịch, tránh hiện tượng rò rỉ. Cách gấp cốc nguyệt san hình chữ V được thực hiện như sau: Bước 1: Lấy ngón tay trỏ gập hết một phần miệng cốc vào bên trong, xuống đáy và ép chặt. Bước 2: Ngón trỏ và ngón cái ép chặt hai bên thành cốc và đưa vào âm đạo. Thứ tự các bước gấp cốc nguyệt san hình chữ V - Punch Down Cách gấp cốc nguyệt san hình chữ S - hoa tulip Cách gấp cốc nguyệt san hình chữ S gần giống với kiểu gấp hình chữ C nên không làm thu nhỏ miệng cốc được nhiều dẫn đến việc đưa vào âm đạo không dễ dàng lắm. Để thực hiện cách gấp này, chị em cần: Bước 1: Bóp chặt thành cốc để hai bên mép chạm vào nhau. Bước 2: Giữ chặt mép cốc và bẻ cốc để tạo thành hình chữ S trên miệng. Các bước gấp cốc nguyệt san hình chữ S Cách gấp cốc nguyệt san số 7 Cách gấp cốc nguyệt san số 7 khá đơn giản mà miệng cốc cũng được thu gọn đáng kể nên dễ đưa vào âm đạo hơn. Chị em chỉ cần áp dụng ngay các bước sau: Bước 1: Dùng tay bóp chặt để cốc dẹt xuống. Bước 2: Cầm góc gập xuống để tạo thành hình số 7. Bước 3: Dùng hai ngón tay cầm vào phần gập gần đáy và đưa vào âm đạo. Đơn giản với các bước gấp cốc nguyệt san kiểu số 7 Các tư thế đưa cốc nguyệt san vào âm đạo Sau khi đã gấp cốc xong, chị em cần phải đưa cốc vào âm đạo đúng cách. Sau đây là 3 tư thế để đưa cốc vào âm đạo dễ dàng: Tư thế 1: Ngồi xổm kiểu quỳ, hai đầu gối chạm xuống sàn, chân dang ra, tạo hình chữ V để dễ cho cốc nguyệt san vào âm đạo. Tư thế 2: Đứng một chân chạm sàn, một chân đặt lên bồn cầu và vuông góc với bồn cầu. Hai chân tạo thành góc vuông mở để cho cốc vào âm đạo. Tư thế 3: Ngồi trên bồn cầu như đi đại tiện, hai chân mở ra tạo thành không gian để cho cốc nguyệt san vào âm đạo. Trong 3 tư thế trên, tư thế ngồi trên bồn cầu dễ đưa vào nhất, phù hợp với bạn gái lần đầu sử dụng vì tư thế này giúp cơ thể được thả lỏng nhất.   3 tư thế cơ bản giúp đưa cốc nguyệt san vào âm đạo dễ dàng hơn Một lời khuyên của chúng tôi là tốt nhất chị em nên thử nhiều cách gấp cốc nguyệt san khác nhau kết hợp với các tư thế để tìm ra cách dễ dàng nhất và thuận tiện nhất. Xem thêm: Không nhét được cốc nguyệt san - Top 4 Nguyên nhân và giải pháp xử lý Để được tư vấn chi tiết hơn về cốc nguyệt san và tư thế giúp cho cốc vào âm đạo phù hợp, chị em có thể liên hệ với Liberty Cup theo thông tin sau:  Hotline: 0393.501.650 Fanpage: Liberty Cup Vietnam Website: https://libertycup.vn

Ms. Dương Hương - CEO của thương hiệu Liberty cup tại Việt Nam: “Mang đến cho chị em phụ nữ góc nhìn cận cảnh về những sản phẩm tốt cho sức khỏe và nhan sắc là điều mà chúng tôi luôn nỗ lực thực hiện.” Liberty Cup là thương hiệu cốc nguyệt san tiên phong tại Pháp và rất phổ biến tại châu Âu. Trong những năm gần đây, Cốc nguyệt san Liberty Cup đã trở thành thương hiệu nổi tiếng tại thị trường Việt Nam.  Hành trình hình thành thương hiệu Liberty Cup Việt Nam của Ms. Dương Hương “Nói về hành trình hình thành thương hiệu Liberty Cup thì phải bắt đầu từ chính cá nhân Hương trong những năm học tập tại Pháp. Trước đó, khi còn ở Việt Nam, Hương cũng đã nghe đến cốc nguyệt san nhưng chưa bao giờ trải nghiệm. Tuy nhiên, khi sang đến Pháp, Hương nhận thấy phụ nữ Pháp rất thoải mái, tự tin và khỏe mạnh trong những ngày “đèn đỏ”. Điều đó đã thôi thúc mình trải nghiệm dòng sản phẩm này. “Trăm nghe không bằng một thấy” - Hương thực sự bất ngờ và vô cùng hài lòng sau khi sử dụng cốc nguyệt san Liberty Cup. Đó là sự nhẹ nhàng, dễ chịu và “dùng như không dùng”. Mình đã giới thiệu sản phẩm cho những người thân quen ở nhà và mọi người đều rất ưng ý. Đây cũng là lúc Hương ấp ủ hoài bão đưa Liberty Cup về với phụ nữ Việt Nam.  Tới năm 2018, mình đã đưa được Liberty Cup về Việt Nam. Hương thấy rất hạnh phúc vì những giá trị mà sản phẩm đã tạo ra trong suốt thời gian qua.” - Ms. Dương Hương chia sẻ về quá trình gây dựng sự nghiệp của mình với sản phẩm Liberty Cup.  Sự khác biệt của Liberty Cup và khát vọng lan toả hạnh phúc ra cộng đồng của Ms. Dương Hương Liberty Cup là cốc nguyệt san hàng đầu tại Pháp và đã đạt chứng nhận ISO 17025 trên toàn thế giới. Một điểm khác biệt của Liberty Cup là chất liệu và kiểu dáng. Khi tìm hiểu thị trường, Hương nhận thấy đa số phụ nữ Việt Nam “chưa có trải nghiệm hoàn hảo” với cốc nguyệt san: có người bị đau do chất liệu quá cứng, có người bị rò rỉ do cốc quá mềm hoặc khó khăn vì kích cỡ không phù hợp. Nhưng Liberty Cup có thể khắc phục được những khuyết điểm này bằng chất liệu silicone kháng khuẩn an toàn và dáng cốc hình chiếc chuông nhỏ xinh, cuống 4 nấc dễ dàng điều chỉnh hơn khi sử dụng. Lựa chọn Liberty Cup, bạn hoàn toàn an tâm về cả yếu tố sức khỏe và tinh thần Thị trường đã có những sự thay đổi đáng kinh ngạc. Quay lại 5 năm trước, thực sự số phụ nữ biết đến cốc nguyệt san lúc đó là rất ít, đa số các chị em lựa chọn băng vệ sinh, thậm chí ở vùng nông thôn vẫn sử dụng phương pháp truyền thống là khăn vải. Nhưng đến thời điểm hiện tại, đa số phụ nữ Việt đều đã tiếp cận với cốc nguyệt san và điều tuyệt vời là rất nhiều chị em đã lựa chọn trải nghiệm nó như một cách “thay đổi chính mình”. Sự thay đổi này đã giúp Liberty Cup dễ dàng tiếp cận với chị em hơn. Tuy nhiên, những chị em có trải nghiệm chưa tốt với cốc nguyệt san trước đó sẽ là thách thức khó khăn với Liberty Cup. Với niềm đam mê mang lại sự tự tin và hạnh phúc cho phụ nữ Việt, Ms. Dương Hương rất muốn lan toả hạnh phúc ra cộng đồng, muốn được nhìn thấy phái đẹp biết cách trân trọng, chăm sóc cho bản thân. Làm đẹp là sứ mệnh của phụ nữ, đẹp trong tâm hồn và rạng rỡ ở hình thức thì đi đến đâu cũng sẽ thấy tự tin. Phái đẹp nên trải nghiệm những dịch vụ để chăm sóc sắc đẹp cho mình, hãy nhận thức và đừng để tuổi xuân trôi qua lãng phí sẽ có lúc hối hận. Việc làm đẹp còn giúp thư thả tâm hồn sau những mệt mỏi chồng chất do áp lực công việc và gia đình. Nếu không biết làm đẹp và sống vui vẻ, mỗi năm qua đi bạn vẫn chỉ là bạn và “giàu” thêm cơ số tuổi. Phụ nữ nên tạo ra giá trị của chính mình, biết lúc nào cần trân trọng và yêu thương bản thân. Khi có giá trị tự khắc sẽ được người thương yêu chiều và xã hội tôn trọng. Đọc thêm về Ms. Dương Hương và sản phẩm Cốc nguyệt san Liberty Cup tại: Cafebiz.vn: Cốc nguyệt san Liberty Cup: Giải pháp ngày "đèn đỏ" dành cho người phụ nữ Việt Kenh14.vn: Cốc nguyệt san Liberty Cup - Giải pháp giúp "ngày dâu" trôi qua thật nhẹ nhàng! Eva.vn: Cốc nguyệt san - “Điều kỳ diệu” dành cho phái đẹp Eva.vn: Q&A với CEO Dương Hương của thương hiệu Liberty Cup 24h.com.vn: Thương hiệu Cốc nguyệt san Liberty Cup - Sự thay đổi tạo nên điều kỳ diệu