Cốc nguyệt san bị kẹt: Nguyên nhân và cách xử lý NHANH CHÓNG

Nếu bạn đang ở sự cố cốc nguyệt san bị kẹt thì đừng vội lo lắng bởi đây là sự cố thường gặp ở những lần đầu tiên sử dụng và nguyên nhân chủ yếu do cách dùng chưa đúng. Liberty sẽ gỡ rối cùng bạn bằng cách xác định chính xác nguyên nhân và hướng xử lý phù hợp.

Xem thêm:

• Đi tìm nguyên nhân tại sao cốc nguyệt san bị lệch
• 5 MẸO xử lý cốc nguyệt san bị ố vàng Hiệu Quả
• Cốc nguyệt san bị vướng: 5 nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả tức thì

4 nguyên nhân phổ biến cốc nguyệt san bị mắc kẹt

Dưới đây là 4 nguyên nhân chủ quan và khách quan thường gặp nhất ở những lần đầu sử dụng khiến cốc nguyệt san bị kẹt, khó lấy ra ngoài. 

Cốc nguyệt san bị kẹt vì chọn cốc ngắn so với ống âm đạo

Chiều dài trung bình của ống âm đạo dài 7-15cm. Ở mỗi người phụ nữ, chiều dài ống âm đạo có thể khác nhau. Với trường hợp ống âm đạo dài sử dụng cốc nguyệt san có thiết kế ngắn thì đây là nguyên chính khiến bạn rơi vào tình trạng khó lấy cốc nguyệt san ra ngoài. Biểu hiện rõ rệt nhất của nguyên nhân này là bạn cảm thấy cốc nguyệt san tụt sâu vào bên trong và khó để tìm thấy núm cốc.

Sử dụng cốc nguyệt san ngắn với ống âm đạo dài sẽ dễ gây ra tình trạng bị kẹt

Căng thẳng khi lấy cốc lần đầu cũng là yếu tố gây ra hiện tượng cốc nguyệt san bị kẹt

Có đến hơn 90% phụ nữ cảm thấy căng thẳng, lo lắng trong lần đầu tiên dùng cốc. Chị em thường loay hoay cách sử dụng cốc nguyệt san: Làm sao để lấy cốc nguyệt san ra ngoài? Lấy cốc ra có bị đau không? Khi lấy cốc có bị văng máu kinh ra bên ngoài…

Tất cả yếu tố này khiến nhóm cơ từ xương vệ (mu) đến xương xương cụt và cơ ở âm đạo trở nên căng cứng đột ngột. Lúc này âm đạo khó hoặc không dung nạp mọi động thái đưa vào âm đạo. Việc đưa ngón tay vào đón cốc nguyệt san ra ngoài tạo cảm giác đau, tức... lúc này càng khiến bạn gái lo sợ, việc lấy cốc càng thêm khó khăn.

Cốc nguyệt san bị kẹt do cách lấy cốc nguyệt san ra ngoài không đúng cách

Lấy cốc nguyệt san cực đơn giản, nhanh chóng và không hề đau đớn nếu như bạn thực hiện đúng. Nguyên tắc quan trọng cần nhớ để có thể lấy cốc ra ngoài là bạn cần dùng đầu ngón tay cái bóp nhẹ vào đáy cốc. Thao tác này giúp uốn cong miêng cốc, tạo kẽ hở giữa miệng cốc và thành âm đạo làm giảm giác hút. Khi đó bạn dễ dàng kéo cốc ra ngoài.

Nếu như bạn quên thao tác ấn vào đáy cốc, giác hút giữa cốc và thành âm đạo cực chặt chẽ và bạn không thể lấy cốc ra ngoài, hoặc phải dùng lực kéo rất mạnh...lúc này bạn cảm thấy rất đau, thậm chí gây tổn thương cô bé.

Cách đưa cốc vào không đúng cách cũng là yếu tố khiến cốc nguyệt san bị kẹt

Đưa cốc nguyệt san vào quá sâu hoặc tư thế ngồi đưa cốc nguyệt san vào âm đạo không đúng cách dễ khiến cốc nguyệt san bị lệch. Khi cốc lệch và ở sâu trong âm đạo, ngón tay của bạn sẽ khó đón được cuống cốc, lúc này việc rất ra khó khăn hơn rất nhiều.

Không loại bỏ giác hút và cố gắng kéo cốc nguyệt san thật mạnh khiến bạn cảm thấy cốc kẹt cứng, khó kéo ra ngoài và đau

2. Giải pháp khắc phục “sự cố" cốc nguyệt san bị kẹt hiệu quả - không đau - nhanh - đơn giản?

Lựa chọn cốc nguyệt san phù hợp với đặc điểm âm đạo

Muốn lựa chọn cốc nguyệt san phù hợp nhất với đặc điểm âm đạo, bạn cần hiểu cơ thể mình và biết được âm đạo của mình ngắn, trung bình hay dài. Dưới đây, Liberty sẽ giúp bạn cách đo chiều dài âm đạo.

Bước 1: Rửa sạch tay với xà bông diệt khuẩn

Rửa sạch tay với xà bông sát khuẩn trước khi tiến hành đo ống tử cung

Bước 2: Đưa 1 ngón tay của bạn vào âm đạo. Đưa từ từ đến khi chạm vào cổ tử cung. Dấu hiệu nhận biết bạn đã chạm đến cổ tử cung là vùng mô chắc hơn).

Bước 3: Xác định chiều dài âm đạo bằng đốt ngón tay

Việc xác định được đúng chiều dài âm đạo giúp hạn chế tình trạng cốc nguyệt san bị kẹt khi sử dụng. Dưới đây là những tiêu chuẩn để xác định chiều dài âm đạo bạn có thể tham khảo:

• Âm đạo ngắn: 1 đốt ngón tay
• Âm đạo trung bình: 3 đốt ngón tay
• Âm đạo dài: Trên 3 đốt ngón tay

Cách xác định chiều dài ống âm đạo để lựa chọn cốc nguyệt san phù hợp

Lúc này, bạn đã có được cảm nhận về chiều dài ống âm đạo và xác định thiết kế cốc nguyệt san phù hợp. Nhiều nhãn hàng cốc nguyệt san đã thiết kế cốc vô cùng tối ưu về chiều dài cốc nguyệt san và bộ phận cuống để có thể thích hợp đặc điểm riêng về ống âm đạo. Theo đó, cốc có chiều dài khoảng 4cm- 5,5cm, trong đó phần cuống dài khoảng 1.5cm với nhiều nấc giúp bạn nữ dễ dàng tùy chỉnh núm cốc phù hợp cơ địa.

Các bạn nữ nên tiến hành đo chiều dài âm đạo trước khi mua cốc nguyệt san để đảm bảo chọn đúng thiết kế hoặc thao tác cắt cuống cốc phù hợp, tránh tình trạng cốc nguyệt san bị kẹt hoặc không sử dụng được.

Cách thả lỏng cơ thể giúp lấy cốc nguyệt san ra ngoài dễ dàng hơn

Rất khó để dẹp bỏ cảm giác lo lắng ở lần đầu tiên sử dụng cốc nguyệt san. Tuy nhiên, bạn có thể áp dụng một vài cách làm sau sẽ giúp bạn giảm đi phần nào lo lắng: Trấn an bản thân, hít thở thật sâu, sử dụng gel bôi trơn hỗ trợ…tất cả các yếu tố nào sẽ hợp lực giúp bạn thành công.

Có một điều thú vị khi dùng cốc nguyệt san đó là bạn hiểu cơ thể mình hơn. Vì thế, đừng suốt ruột hoặc nóng vội, mọi hoạt động nên được thực hiện từ từ, nhẹ nhàng… đó cũng là cách bạn khám phá và cảm nhận cơ thể mình.

Kinh nghiệm lấy cốc nguyệt san và tuyệt chiêu giúp lấy cốc dễ dàng hơn

Một trong những kinh nghiệm được nhiều chị em chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn bớt lúng túng trong lần đầu tiên sử dụng. 

Ngồi trên bồn cầu là tư thế lấy cốc nguyệt san được ưu tiên

Thứ nhất: Khi đứng giữa rất nhiều lựa chọn tư thế lấy cốc, bạn chưa biết chọn tư thế nào hãy ưu tiên tư thế ngồi trên bồn cầu. Lúc này có thể của bạn được thả lỏng nên lấy cốc nguyệt san ra ngoài dễ dàng hơn. Ngoài ra, đây cũng là cách giúp bạn hạn chế văng máu kinh ra ngoài, thuận tiện đổ máu kinh xuống bồn cầu…

Thứ 2: Bạn nên điều chỉnh lực ở ngón tay khi lấy cốc, linh hoạt ở cổ tay, tránh dùng lực cả bàn tay. Điều này giúp ngón tay của bạn linh hoạt hơn khi xác định vị trí cốc trong âm đạo và xác định điểm đón cốc. Thao tác lấy cốc diễn ra vô cùng nhẹ nhàng, êm ái.

Thứ 3: Tuyệt chiêu không thể bỏ lỡ là hãy chọn ngày bắt đầu sử dụng cốc nguyệt san là ngày thứ 2 của chu kỳ bởi khi này, âm đạo của bạn mở rộng hơn, việc đưa cốc vào hay lấy ra đều có phần đơn giản hơn.

Hãy giữ cho mình thâm thể thoải mái, thư giãn, bạn sẽ chinh phục được cốc nhẹ nhàng, êm ái

Hy vọng bạn đã tìm ra nguyên nhân khó lấy cốc nguyệt san và cách xử lý phù hợp. Bạn có biết, hầu hết phụ nữ đều gặp chút bối rối, lo lắng và sự cố nho nhỏ khi lần đầu tiếp xúc cốc nguyệt san? Vì vậy đừng lo lắng, chỉ sau khoảng 4-5 lần sử dụng bạn sẽ quen, thực hiện thao tác uyển chuyển hơn và không còn sự cố cốc nguyệt san bị kẹt nữa.