CỐC NGUYỆT SAN CÓ LÀM RỘNG CÔ BÉ

Rất nhiều chị em thắc mắc việc sử dụng cốc nguyệt san có làm rộng cô bé không bởi việc đặt cốc bên trong âm đạo sẽ khiến "cô bé" giản nở rộng hơn so với bình thường. Vậy điều này có đúng không? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp việc sử dụng cốc nguyệt san có bị rộng cô bé hay không nhé!

Cốc nguyệt san có làm rộng cô bé không?

Theo các chuyên gia việc xài cốc nguyệt san sẽ không làm rộng cô bé bởi thực tế cốc nguyệt san được làm từ chất liệu silicone y tế, có độ đàn hồi tốt chịu được các kích thích từ âm đạo nên sẽ không thể làm rộng "cô bé".

Vì vậy chị em phụ nữ hoàn toàn yên tâm khi sử dụng cốc nguyệt san mà không phải lo lắng việc cốc nguyệt san có làm rộng cô bé hay không. Dưới đây là phần chi tiết giải thích tại sao cốc nguyệt san không làm rộng cô bé

4 lý do "sử dụng cốc nguyệt san có bị rộng cô bé" là SAI LẦM

Rất nhiều chị em cho rằng việc sử dụng cốc nguyệt san có bị rộng cô bé. Đây là quan niệm sai lầm. Tại sao lại vậy. 4 lý do dưới đây sẽ cho chị em biết quan niệm trên là hoàn toàn không đúng.

Âm đạo là cơ quan đặc biệt có độ đàn hồi, giãn nở tốt

Âm đạo là một phần cơ quan sinh dục nữ có hình ống, dài khoảng 7 – 15cm và rộng từ 2,5 – 6cm, chạy từ âm hộ đến cổ tử cung. Âm đạo có cấu tạo rất đặc biệt với nhiều vòng cơ xếp nếp và có độ đàn hồi rất tốt. Khi âm đạo bị kích thích, các vòng cơ sẽ giãn ra sau đó sẽ co lại về kích thước ban đầu.

Theo một số nghiên cứu, âm đạo của phụ nữ có khả năng giãn nở gấp 200% kích thước khi sinh em bé. Còn theo chuyên gia y khoa Michelle Metz (New York - Mỹ): “Khi quan hệ tình dục, vùng kín có thể giãn ra và sau đó trở lại hình dạng, kích thước như ban đầu. Quá trình này xảy ra liên tục và âm đạo không bị giãn vĩnh viễn dù có quan hệ thường xuyên đến đâu.”

Chất liệu silicone y tế mềm mại & an toàn

Silicon cấp y tế là silicon được kiểm tra về tính tương thích sinh học và thích hợp để sử dụng cho các ứng dụng y tế. Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) của Hoa Kỳ chứng nhận silicon cấp y tế có thể được cấy ghép vào trong cơ thể. Do đó, các loại cốc nguyệt san được làm bằng silicon y tế rất an toàn với âm đạo. Ngoài ra silicone y tế có độ mềm mại và đàn hồi tốt, có khả năng thay đổi hình dạng theo hình dạng âm đạo nên chúng hoàn toàn không làm giãn nở âm đạo vì vậy nhiều chị em cho rằng sử dụng cốc nguyệt san có bị rộng cô bé là không đúng

Kích thước của cốc nguyệt san được thiết kế phù hợp với cơ thể người phụ nữ

Thông thường, phụ nữ chưa sinh con (hoặc sinh mổ) và phụ nữ sinh thường có chiều dài âm đạo khác nhau. Do đó, khi thiết kế và chế tạo cốc nguyệt san, các nhà sản xuất đã phải nghiên cứu kỹ lưỡng để có kích thước cốc nguyệt san phù hợp nhất. 

• Size nhỏ: Dành cho phụ nữ dưới 30 tuổi, cơ địa “nhỏ”, chưa sinh hoặc sinh mổ.
• Size lớn: Dành cho trên 30 tuổi, cơ địa “lớn” và đã sinh thường.

Ví dụ như cốc nguyệt san Liberty Cup, size nhỏ có đường kính 42mm, chiều dài 47mm và size lớn có đường kính 47mm, chiều dài 52mm. So với kích thước âm đạo, kích thước của cốc không gây ra tác động hay ảnh hưởng gì.

Cốc nguyệt san nằm nhỏ gọn trong âm đạo nên không làm rộng cô bé

Ngoài các thông tin được cung cấp ở trên, BS sản phụ khoa Lê Thị Kim Dung (Bệnh viện Đa khoa Nông nghiệp) cũng khẳng định cô chưa gặp trường hợp nào sử dụng cốc nguyệt san có bị rộng cô bé. Cốc nguyệt san đã thay thế BVS, tampon giúp chị em bảo vệ vùng kín an toàn hơn trong ngày đèn đỏ.

Như vậy sử dụng cốc nguyệt san có bị rộng cô bé là không đúng. Có thể khẳng định sử dụng cốc nguyệt san trong 3-7 ngày "dâu" không có khả năng làm rộng "cô bé".

Thời gian dùng cốc nguyệt san ngắn

1 chu kỳ kinh  nguyệt của phụ nữ kéo dài từ 3-7 ngày. Chị em cũng chỉ phải sử dụng cốc nguyệt san trong những ngày có kinh nguyệt mà không phải dùng suốt cả một năm. Trong đó, mỗi ngày thay cốc tối đa 2 lần (vì cốc dùng trong khoảng từ 8-12 tiếng). Vì vậy việc sử dụng cốc nguyệt san không thể làm ảnh hưởng đến giãn nở, độ đàn hồi của âm đạo. Vì vậy chị em không cần phải lo lắng vấn đề dùng cốc nguyệt san có làm rộng cô bé không

Từ những lý do trên, có thể khẳng định một điều rằng: cốc nguyệt san không làm rộng cô bé!

>> Xem thêm:

• 8 cách lấy cốc nguyệt san ra khỏi cơ thể
•  7 TIPS khử mùi triệt để khi cốc nguyệt san có mùi hôi   
• Thực hư việc dùng cốc nguyệt san giảm đau bụng kinh?

Vậy "cô bé" bị rộng là do đâu?

Trên thực tế có rất nhiều nguyên nhân khiến vùng kín bị giãn rộng mà không phải do sử dụng cốc nguyệt san có bị rộng cô bé, trong đó phổ biến nhất là 4 lý do sau đây:

Do yếu tố bẩm sinh

Nhiều chị em phụ nữ không may mắn sở hữu “cô bé” có kết cấu lỏng lẻo và lớn khiến chức năng co thắt của các cơ âm đạo không đạt hiệu quả như mong muốn. Nhưng điểm cộng cho các chị em đó là quá trình sinh nở sẽ dễ dàng hơn những bạn có âm đạo hẹp, giảm tổn thương cho “cô bé” nếu sinh thường.

Do lão hóa

Theo thời gian, các cơ quan trong cơ thể sẽ dần lão hóa và vùng kín cũng không ngoại lệ. Cộng thêm với áp lực tuổi tác, trải qua sinh nở nhiều lần khiến các cơ âm đạo trở nên “lỏng lẻo” và kém đàn hồi. Âm đạo khó có thể se khít được như thời còn trẻ. 

Nhiều chị em phụ nữ không biết đến nguyên nhân này dẫn đến bị rộng "cô bé" và khi sử dụng cốc nguyệt san lầm tưởng rằng cốc nguyệt san có làm rộng cô bé.

Lão hóa cũng ảnh hưởng đến “cô bé”

Do thói quen sinh hoạt không lành mạnh, ít tập thể dục

Các thói quen không tốt như lười vận động, thức khuya, uống rượu bia, hút thuốc lá… sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa, làm chậm quá trình cải tạo các tế bào mới trong cơ thể. Đây là nguyên nhân gián tiếp khiến “cô bé” bị giãn rộng các bạn nữ cần quan tâm.

Do sinh nở nhiều lần, đặc biệt là sinh thường

Khi trở dạ, cổ tử cung của người mẹ sẽ “mở rộng” hơn bình thường chuẩn bị cho em bé ra đời. Cùng lúc đó các cơn rặn khiến âm đạo bị ép căng và mở rộng ở mức lớn nhất có thể giúp em bé ra ngoài thuận lợi. Vì vậy vùng kín bị giãn rộng là điều không thể tránh khỏi. Quá trình mang thai và sinh con lặp đi lặp lại nhiều lần sẽ khiến sự đàn hồi của âm đạo càng kém, khiến “cô bé” càng giãn rộng hơn và khó có thể co lại như lúc ban đầu. Đây cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến "cô bé" bị rộng chứ không phải cốc nguyệt san có làm rộng cô bé như nhiều chị em nghĩ

Tuy nhiên, bạn có thể cải thiện tình trạng này và lấy lại sự săn chắc, khỏe mạnh nhanh chóng cho “cô bé” của mình bằng bài tập dưới đây.

Do quan hệ

Các bạn lưu ý quan hệ vợ chồng bình thường không thể làm âm đạo bị giãn rộng nhé vì âm đạo có khả năng co dãn rất tốt. Tuy nhiên nếu tường hợp, phụ nữ quan hệ với nhiều người và có nhiều kích cỡ cậu bé khác nhau với tần suất cao thì sự se khít của âm đạo sẽ bị ảnh hưởng

Cách khắc phục "Cô bé" bị rộng bằng bài tập Kegel

Các bạn đã biết được câu trả lời "cốc nguyệt san có làm rộng cô bé không" rồi. Vậy trường hợp "cô bé" bị rộng chị em phụ nữ hay tập bài tập Kegel - "Vị cứu tinh" cho tình trạng bị rộng "cô bé"

Kegel là bài tập cơ sàn chậu dành cho nữ giới có tác dụng cải thiện sức khỏe tình dục và đã được nhiều chị em trên thế giới công nhận. Trước khi bắt đầu bài tập bạn hãy tìm hiểu chi tiết về lợi ích của nó nhé.

Bài tập Kegel giúp cải thiện tình trạng cô bé bị rộng

Bài tập Kegel là gì?

Vào năm 1948, bác sĩ phụ khoa Arnold Kegel Henry đã sáng tạo nên 1 bài tập giúp các chị em cải thiện sức khỏe và nâng cao đời sống vợ chồng, đó chính là bài tập Kegel. Kegel là các bài tập giúp co và thư giãn các cơ sàn chậu, từ đó làm khỏe cơ sàn chậu, hỗ trợ việc chữa lành các vết thương ở vùng giữa hậu môn và âm đạo bằng cách tăng lưu thông máu đến vùng này.

Bài tập Kegel không chỉ dành cho phụ nữ mang thai, phụ nữ sau sinh mà bất cứ ai cũng có thể tập hàng ngày, kể cả nam giới.

Lợi ích của bài tập Kegel

Tập Kegel thường xuyên sẽ mang lại những hiệu quả rất tích cực cho nữ giới:

• Thu nhỏ âm đạo: Bài tập Kegel đã được chứng minh là cách tốt để ngăn chặn việc thoát vị của các cơ quan vùng chậu, từ đó làm săn chắc các cơ vùng âm đạo, giảm quá trình giãn rộng giúp âm đạo từ từ thu về kích thước gần như ban đầu
• Giúp bạn dễ dàng đạt cực khoái hơn: Khi cơ vùng chậu săn chắc sẽ làm giảm được đau đớn cho vùng xương chậu và làm cho “chuyện ấy” thăng hoa hơn.
• Hỗ trợ trong việc nâng đỡ bào thai và sinh sản sau này: Trong thời gian mang thai, vùng sàn chậu phải chịu rất nhiều áp lực do em bé phát triển ngày càng lớn, mẹ bầu dễ bị táo bón... Luyện tập Kegel sẽ giúp giảm thiểu các chấn thương giúp cho quá trình mang thai và sinh nở thuận lợi.

Các bước thực hiện bài tập Kegel

Trước khi tập, bạn hãy xác định vị trí cơ xương chậu:

• Cách 1: Ngưng dòng chảy nước tiểu giữa chừng. Việc này giúp bạn dễ dàng cảm nhận được sự chuyển động của cơ sàn chậu, bởi dòng nước tiểu ngưng khi cơ sàn chậu khép chặt lại. Bạn lưu ý không nên dùng cách này thường xuyên vì có thể gây suy yếu cơ bắp của bạn.
• Cách 2: Dùng gương hỗ trợ. Bạn hãy đặt chiếc gương bên dưới và quan sát khu vực được bao bọc giữa âm đạo và hậu môn. Thực hành thít chặt và thư giãn các cơ mà bạn cho là cơ Kegel. Nếu thực hiện đúng cách, bạn sẽ nhận thấy đáy chậu sẽ co rút lại sau mỗi lần siết chặt.

Đặt gương phía dưới và đối diện vùng sàn chậu

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Lựa chọn tư thế thoải mái. Bạn có thể ngồi trên ghế hoặc nằm ngửa trên sàn nhà sao cho cơ mông và bụng hoàn toàn được thả lỏng, thở bình thường. Khi nằm ngửa, bạn nên nằm thẳng lưng, đặt hai tay hai bên người và co hai đầu gối lên cao, đầu chạm xuống nền đất để không bị căng cổ.
• Bước 2: Siết chặt cơ sàn chậu trong 5 giây. Khi mới tập bạn có thể siết các cơ trong 2-3 giây
• Bước 3: Thư giãn cơ sàn chậu trong 10 giây để tránh gây căng cơ
• Bước 4: Lặp lại các bước trên 10 lần. Mỗi ngày bạn có thể tập từ 3-4 hiệp và không nên luyện tập nhiều hơn. Mỗi nhịp tập luyện hãy hít vào và thở ra đều đặn thay vì nhịn thở.

Khi đã quen với bài tập này, bạn có thể thực hiện khi đang ngồi hoặc đứng, tập một cách tự nhiên vào buổi sáng, trưa hoặc tối.

Chú ý nằm đúng tư thế để không bị đau mỏi cơ thể

Những lưu ý quan trọng khi thực hiện bài tập Kegel

Thông thường tư thế nằm ngửa là đơn giản nhất, nếu mới bắt đầu tập bạn nên chọn tư thế này, bên cạnh đó hãy lưu ý:

• Hãy làm trống bàng quang hoàn toàn trước khi bắt đầu bài tập để không bị đau hoặc rò rỉ nước tiểu.
• Không nên tập Kegel nếu bạn đang đi vệ sinh, (ngoại trừ lần đầu tiên xác định vị trí các cơ Kegel). Vì việc này có thể gây nhiễm trùng đường tiết niệu.
• Để nhận được kết quả tốt nhất bạn nên tập trung vào việc siết chặt cơ sàn chậu, không nên siết chặt mông hoặc đùi hoặc ép chặt bụng.
• Nếu sau khi tập bạn thấy lưng hoặc bụng hơi đau thì có thể bạn đã không thực hiện đúng phương pháp, hãy điều chỉnh lại.

Giải đáp một số thắc mắc khác về cốc nguyệt san

Ngoài việc thắc mắc cốc nguyệt san có làm rộng cô bé không thì còn có rất nhiều câu hỏi khác xung quanh việc sử dụng cốc nguyệt san. Dưới đây là một số câu hỏi được nhiều chị em quan tâm nhất.

Câu hỏi 1: Cốc nguyệt san có thể bị "thất lạc" trong cơ thể

Trong một số trường hợp cốc nguyệt san có thể bị tụt vào trongtrong, tuy nhiên cốc nguyệt san không thể đi vào phía trong cổ tử cung, do cổ tử cung có cấu tạo rất nhỏ, hẹp và chỉ có tinh trùng hoặc chất nhầy mới có thể “lọt qua” được. Do đó, hoàn toàn không có chuyện cốc nguyệt san bị "thất lạc" trong cơ thể của bạn đâu nhé.

Câu hỏi 2: Không thể đi vệ sinh khi sử dụng cốc nguyệt san

Chị em thường lầm tưởng dùng cốc nguyệt san thì không thể đi tiểu hoặc đại tiện được vì cho rằng tất cả những điều này xuất phát từ cùng một vị trí. Thực ra, âm đạo, lỗ tiểu, lỗ hậu môn là ba bộ phận riêng biệt, nằm ở những vị trí khác nhau và thực hiện chức năng riêng. Nếu như kinh nguyệt đi từ âm đạo thì nước tiểu đi từ lỗ tiểu và phân đi từ hậu môn. Việc đạt cốc nguyệt san trong âm đạo đúng cách sẽ không che lỗ tiểu nên chi em hoàn toàn đi tiểu tiện, đại tiện bình thường.

Câu hỏi 3: Đặt cốc nguyệt san trong âm đạo trong nhiều giờ có thể gây ảnh hưởng không tốt đến sức khoẻ

Như đã đề cập ở phía trên với các loại cốc nguyệt san được làm bằng chất liệu silicone y tế hoàn toàn không gây tác động xấu đến cơ thể chị em. Theo nhà sản xuất cốc nguyệt san có thể đặt trong cơ thể đến 12 tiếng, tuy nhiên để đảm bảo vệ sinh, các chị em nên thay rửa cốc sau 8 - 10 tiếng sử dụng.

Với những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp, chắc hẳn các chị em đã có câu trả lời cho thắc mắc Cốc nguyệt san có làm rộng cô bé không? Như vậy quan niệm sử dụng cốc nguyệt san có bị rộng cô bé là không đúng. Nếu bạn vẫn còn những khúc mắc cần được giải đáp về cốc nguyệt san hãy liên hệ với Liberty Cup nhé!