Top 12 App theo dõi kinh nguyệt miễn phí yêu thích hiện nay

Một ứng dụng giúp theo dõi chu kỳ kinh nguyệt, tính toán chu kỳ rụng trứng, xác định ngày dễ thụ thai,... sẽ là trợ lý đắc lực cho mỗi kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, giữa hàng ngàn ứng dụng trên Appstore và CH play, đâu mới là app theo dõi kinh nguyệt tốt nhất phù hợp với bạn. Dưới đây là TOP 12 ứng dụng theo dõi kinh nguyệt đang được chị em yêu thích nhất hiện nay

Xem thêm:

• Tập thể dục trong ngày đèn đỏ có nên không?

Tác dụng của app theo dõi kinh nguyệt 

Với chị em muốn theo dõi chu kỳ kinh nguyệt có đều không nhưng lại ngại sử dụng sổ, lịch truyền thống có thể cân nhắc sử dụng một số app theo dõi kinh nguyệt miễn phí. Những ứng dụng này không chỉ giúp chị em theo dõi chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng mà thông qua ứng dụng còn giúp chị em biết được thời điểm rụng trứng, thời gian phù hợp để thụ thai hiệu quả.

Ứng dụng theo dõi kinh nguyệt giúp chị em theo dõi chu kỳ và sức khỏe sinh sản

Top 12 app theo dõi kinh nguyệt được yêu thích nhất hiện nay

Dưới đây là top 12 ứng dụng theo dõi kinh nguyệt phổ biến và được đánh giá cao từ người dùng. Hãy cùng khám phá xem đâu là ứng dụng phù hợp nhất với nhu cầu của bạn nhé! 

1. Flo

Flo là một trong những ứng dụng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt khá phổ biến do Flo Health phát hành và được đông đảo chị em tin dùng. Với giao diện đơn giản, dễ sử dụng, Flo sẽ giúp bạn tính toán theo dõi, tính toán kỳ kinh nguyệt, ngày an toàn, ngày rụng trứng, thậm chí Flo còn gửi thông báo nhắc nhở bạn khi sắp tới ngày.

Ưu điểm:

• Kiểm soát chu kỳ kinh nguyệt một cách dễ dàng.

• Hỗ trợ tính toán kỳ rụng trứng.

• Ghi chú, theo dõi sức khỏe hàng ngày.

• Phân tích chu kỳ kinh nguyệt dưới dạng biểu đồ.

• Có thể sử dụng mật khẩu để đảm bảo quyền riêng tư.

• Hỗ trợ tính toán thời gian mang thai.

• Tham khảo các bài viết có liên quan đến sức khỏe.

Link tải:

• Điện thoại Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=org.iggymedia.periodtracker&hl=vi&gl=US

• Điện thoại IOS: https://apps.apple.com/vn/app/flo-l%E1%BB%8Bch-kinh-nguy%E1%BB%87t/id1038369065?l=vi

Flo là một trong những app theo dõi kinh nguyệt phổ biến nhất hiện nay

2. Clue

Đây là ứng dụng thông minh, hỗ trợ theo dõi kinh nguyệt do BioWink GmbH phát hành và được tạp chí ACOG bình chọn là ứng dụng theo dõi chu kỳ miễn phí hàng đầu. 

Với Clue, chị em hoàn toàn có thể dự đoán chính xác thời gian chu kỳ tiếp theo tới. Ngoài ra, Clue còn giúp chị em theo dõi được sức khỏe sinh sản phân tích triệu chứng sắp tới trước kỳ nguyệt san đồng thời, thông báo và nhắc nhở chị em thời điểm rụng trứng sẽ diễn ra.

Ưu điểm:

• Nhắc nhở kỳ kinh sắp tới.

• Ghi lại nhật ký, dự đoán triệu chứng sẽ xảy ra trong kỳ kinh nguyệt sắp tới.

• Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt, ngày rụng trứng, khả năng thụ thai.

• Phân tích chu kỳ kinh nguyệt.

• Tham khảo các mẹo chăm sóc sức khỏe trong kỳ kinh nguyệt.

Link tải:

• Điện thoại Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.clue.android&hl=vi

• Điện thoại IOS: https://apps.apple.com/us/app/clue-period-cycle-tracker/id657189652?l=vi

Clue được Healthline bình chọn là app theo dõi kinh nguyệt sinh sản tốt nhất 2021

3. Period Tracker - Period Calendar

Period Tracker - Period Calendar hay còn gọi là lịch kinh nguyệt là ứng dụng dành cho chị em phụ nữ do Simple Design Ltd phát hành. Ứng dụng theo dõi kinh nguyệt Period Tracker cho phép chị em theo dõi chu kỳ kinh nguyệt, ngày rụng trứng, thời điểm thụ thai lý tưởng.

Ưu điểm:

• Lưu trữ thông tin về chu kỳ đèn đỏ trong email hoặc điện thoại.

• Theo dõi, gửi thông báo nhắc nhở về chu kỳ kinh nguyệt, dự đoán ngày bắt đầu, ngày rụng trứng và ngày thụ thai.

• Tùy chỉnh thời gian hành kinh, rụng trứng và thụ thai.

• Hỗ trợ khóa bảo mật để bảo vệ quyền riêng tư.

• Cho phép nhiều tài khoản truy cập để theo dõi kỳ kinh của nhiều người.

Link tải:

• Điện thoại Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.popularapp.periodcalendar&hl=vi

• Điện thoại IOS: https://apps.apple.com/us/app/period-tracker-period-calendar/id896501514?l=vi

Period Tracker - Period Calendar là ứng dụng dễ sử dụng nhất cho phái nữ

4. Ladytimer

Ladytimer là ứng dụng được xây dựng bởi Vipos Apps. Đây là một app theo dõi kinh nguyệt, tính toán chu kỳ kinh sắp diễn ra và dự đoán ngày rụng trứng hoàn toàn miễn phí giúp chị em dễ dàng xác định thời điểm thụ thai.

Ưu điểm:

• Thông báo chu kỳ kinh nguyệt, ngày rụng trứng, lịch uống thuốc,...

• Dễ dàng theo dõi ngày bắt đầu kinh nguyệt mỗi tháng, từ đó tự động tính toán chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo.

• Thiết lập biểu đồ trực quan thông qua các chỉ số trên cơ thể như: nhiệt độ, chu kỳ kinh nguyệt,...

• Chia sẻ thông tin với người thân, bác sĩ để được tư vấn và thăm khám.

Link tải:

• Điện thoại Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ladytimer.ovulationcalendar&hl=vi

• Điện thoại IOS: https://apps.apple.com/vn/app/lich-kinh-nguyet-va-rung-trung/id406762826?l=vi

Ladytimer giúp theo dõi và dự đoán chu kỳ kinh nguyệt của chị em phụ nữ

5. PinkBird

Được thiết kế bởi Test speed internet & Net meter, PinkBird là app nhắc nhở, dự đoán chu kỳ kinh nguyệt và ngày rụng trứng hàng tháng của chị em phụ nữ. Bên cạnh đó còn giúp theo dõi và kiểm soát quá trình kinh nguyệt thông qua ứng dụng một cách dễ dàng.

Ưu điểm:

• Dễ dàng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt.

• Thông báo, nhắc nhở ngày bắt đầu kỳ kinh, lịch uống thuốc,...

• Dự đoán về thời điểm rụng trứng hàng tháng.

• Ghi chú thông tin như tâm trạng, cân nặng, triệu chứng nhằm giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng sức khỏe.

• Hỗ trợ bảo mật thông tin trong ứng dụng bằng mật khẩu số, dấu vân tay.

Link tải:

• Điện thoại Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=co.quanyong.pinkbird&hl=vi

• Điện thoại IOS: https://apps.apple.com/vn/app/period-tracker-by-pinkbird/id1210553544?l=vi

PinkBird với giao diện màu hồng và thiết kế trực quan được nhiều chị em yêu thích

6. Ovia

Ovia là ứng dụng được xây dựng bởi nhà phát hành Ovuline, Inc. Đây là app theo dõi kinh nguyệt được đánh giá phù hợp với chị em phụ nữ đã có gia đình. Bằng cách sử dụng thuật toán mới, Ovia giúp dự đoán chu kỳ kinh nguyệt, ngày thụ thai ngay cả khi chu kỳ kinh nguyệt của bạn không đều. Từ đó, chị em có thể kiểm tra xu hướng, thông tin ngay trên biểu đồ.

Ưu điểm:

• Ứng dụng miễn phí, giao diện dễ dàng sử dụng

• Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt một cách dễ dàng.

• Lập biểu đồ nhiệt độ cơ thể, xác định vị trí cổ tử cung và lượng máu kinh tiết ra.

• Dự đoán về chu kỳ kinh nguyệt sắp tới, thời điểm rụng trứng.

Link tải:

• Điện thoại Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ovuline.fertility&hl=vi

• Điện thoại IOS: https://apps.apple.com/vn/app/ovia-fertility-cycle-tracker/id570244389?l=vi

Ovia cũng là một trong những ứng dụng theo dõi kinh nguyệt phù hợp với chị em phụ nữ đã có gia đình

7. Magic Girl

Magic Girl là ứng dụng được phát hành bởi Magicgirl.me. Đây là ứng dụng theo dõi kinh nguyệt đặc biệt phù hợp cho các bạn gái tuổi mới lớn. Ứng dụng này còn giúp bạn gái tìm hiểu và chọn lựa sản phẩm vệ sinh phù hợp với bản thân. Mặt khác, bạn có thể tâm sự, trò chuyện với mọi người và nhận lời khuyên bổ ích từ bác sĩ, chuyên gia.

Ưu điểm:

• Thiết kế bắt mắt, dễ sử dụng, nhiều thông tin và đáng tin cậy.

• Kiểm soát kỳ kinh dễ dàng.

• Hỗ trợ ghi chú, nhắc nhở, theo dõi sức khỏe cho bạn gái cho kỳ kinh tiếp theo.

• Cung cấp thông tin về chu kỳ kinh nguyệt qua video, câu hỏi thường gặp, trò chuyện.

• Bảo vệ thông tin cá nhân qua mật mã, sao lưu tự động miễn phí.

Link tải:

• Điện thoại Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=me.magicgirl.magicgirl&hl=vi

Magic Girl là ứng dụng phổ biến dành cho trẻ em và thanh thiếu niên

8. Fitbit: Health & Fitness

Được phát hành bởi công ty Fitbit, Hoa Kỳ, Fitbit là ứng dụng giúp theo dõi chu kỳ kinh nguyệt, sức khỏe, tập luyện hàng đầu thế giới với hơn 100 triệu người dùng. Ngoài ra, Fitbit còn hiển thị lượng máu bị mất đi sau mỗi kỳ kinh, tuy nhiên đây chỉ là phần mềm mang tính chất tương đối nên chị em không nên quá phụ thuộc vào nó.

Ưu điểm:

• Dùng thử 90 ngày với các chương trình sức khỏe định kỳ.

• 240 video hướng dẫn luyện tập tại nhà.

• Tự động đồng bộ hóa dữ liệu.

• Dễ dàng kết nối bạn bè, tham khảo các bài báo về sức khỏe, nhận lời khuyên từ chuyên gia.

• Hoạt động trên tất cả các thiết bị theo dõi Fitbit như đồng hồ thông minh, cân,...

Link tải:

• Điện thoại Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitbit.FitbitMobile&hl=vi

• Điện thoại IOS: https://apps.apple.com/vn/app/fitbit/id462638897?l=vi

 

Fitbit là ứng dụng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt hiệu quả cho chị em phụ nữ có tính năng đo lượng máu mất đi trong mỗi kỳ kinh

9. Mia (Period Tracker)

Mia hay Period Tracker Mia là một trong những app theo dõi kinh nguyệt được ra mắt bởi Ennesoft. Đây là ứng dụng nhắc nhở ngày rụng trứng, ngày hành kinh và theo dõi khả năng sinh sản hiệu quả. Ngoài ra, ứng dụng này còn giúp chị em biết thêm thông tin về khả năng thụ thai, lịch trình ghi chép chu kỳ, kiểm soát chu kỳ hiệu quả.

Ưu điểm:

• Theo dõi kinh nguyệt, ngày rụng trứng, ngày thụ thai hiệu quả.

• Kiểm soát sức khỏe của bạn.

• Dự đoán ngày rụng trứng của bạn theo thuật toán thử rụng trứng.

• Theo dõi nhiệt độ cơ thể, độ săn chắc của tử cung.

• Thông báo, thống kê sức khỏe, chu kỳ, cân nặng, tâm trạng, triệu chứng dưới dạng biểu đồ.

• Thiết lập mã pin để bảo vệ quyền riêng tư của chị em.

Link tải:

• Điện thoại Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ennesoft.miaperiodtracker&hl=vi

Ứng dụng Mia ngoài theo dõi chu kỳ còn cung cấp kiến thức giúp hỗ trợ thụ thai hiệu quả 

10. Period Diary

Period Diary là một ứng dụng được thiết kế bởi Bellabeat, Inc với mục đích giúp người dùng theo dõi thời gian rụng trứng, khả năng sinh sản, đồng thời ghi lại các triệu chứng, tâm trạng... Ứng dụng hứa hẹn sẽ trở thành trợ lý đắc lực tuyệt vời dành cho bạn.

Ưu điểm:

• Dự đoán thời điểm rụng trứng và thời gian thích hợp cho việc thụ thai.

• Theo dõi triệu chứng, chu kỳ kinh nguyệt theo mỗi giai đoạn.

• Ghi lại triệu chứng, mục tiêu của bạn trong kỳ kinh nguyệt.

• Cho lời khuyên hàng ngày về chế độ dinh dưỡng, thể dục,để giúp bạn khỏe mạnh, cân bằng trong suốt chu kỳ kinh.

Link tải:

• Điện thoại Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=org.nanobit.perioddiary&hl=vi

• Điện thoại IOS: https://apps.apple.com/vn/app/period-diary/id436762566

Period Diary là ứng dụng dành cho sức khỏe phụ nữ, theo dõi chu kỳ, triệu chứng và lời khuyên phù hợp

11. MyPill® Birth Control Reminder

MyPill® Birth Control Reminder là ứng dụng chăm sóc sức khỏe dành cho chị em phụ nữ do Bouqt phát hành. MyPill® Birth Control Reminder đã thu hút hàng trăm ngàn chị em trên thế giới sử dụng với mục đích nhắc nhở, theo dõi chu kỳ kinh nguyệt, lịch uống thuốc,...

Ưu điểm:

• Ghi chép, theo dõi các triệu chứng trong kỳ kinh nguyệt dù không có kết nối mạng.

• Lên kế hoạch cho kỳ nghỉ của bạn theo chu kỳ kinh nguyệt.

• Tham khảo chia sẻ của nhiều chị em phụ nữ khác đã trải qua trong kỳ kinh.

• Bảo vệ quyền riêng tư bằng mật khẩu an toàn, tiện lợi.

Link tải:

• Điện thoại Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.bouqt.mypill&hl=vi

• Điện thoại IOS: https://apps.apple.com/us/app/mypill-birth-control-reminder/id425632209

MyPill® Birth Control Reminder có ưu điểm là hoạt động ngay cả khi không có mạng internet

12. Bellabeat Period Diary

Ứng dụng này khá có tiếng do Bellabeat, Inc giúp chị em dễ dàng theo dõi thời kỳ rụng trứng, lên kế hoạch tránh thai hoặc mang thai, kiểm soát chu kỳ kinh nguyệt. Từ đó dự đoán thời điểm rụng trứng, theo dõi nhiệt độ cơ thể bạn để báo hiệu thời gian rụng trứng cùng một số thông tin bổ ích khác.

Ưu điểm:

• Tự động dự đoán thời điểm rụng trứng kinh nguyệt, khả năng sinh sản.

• Hiển thị các triệu chứng, ghi chú mỗi chu kỳ kinh nguyệt trên lịch.

• Giao diện đơn giản, dễ dàng sử dụng.

• Kết nối với chị em phụ nữ trên thế giới.

• Đồng bộ hóa với ứng dụng Lịch.

• Gửi thông tin, dữ liệu qua email, bảo mật an toàn, ghi chú không giới hạn.

Link tải:

• Điện thoại IOS: https://apps.apple.com/vn/app/id432285067?l=vi

Bellabeat Period Diary đồng bộ với ứng dụng lịch trên điện thoại giúp chị em theo dõi chu kỳ kinh nguyệt tiện ích hơn

Trên đây là 12 ứng dụng app theo dõi kinh nguyệt miễn phí và được nhiều chị em tin tưởng và sử dụng nhiều nhất. Đây đều là ứng dụng công nghệ cao do các nhà phát triển uy tín phát hành, cùng với cách sử dụng dễ dàng, giao diện bắt mắt, thân thiện người dùng. Hi vọng sẽ giúp chị em có thêm thông tin trong việc lựa chọn ứng dụng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt ưng ý, hiệu quả.